Under de första 1 000 dagarna av livet fattar mamman de val och beslut som gör att barnet får en bra start både fysiskt och mentalt. Och ett av mammors klokaste beslut under denna period är att välja att amma sina barn
Om du är en ammande mamma är du utan tvekan medveten om de otaliga fördelarna med detta heliga arbete, inte bara för ditt barn utan också för dig själv. Vi hoppas att både mamma och barn fortsätter att uppleva denna spännande period.
Se fler artiklar under de första 1 000 dagarna av en babys liv
Amma ditt barn under minst de första 6 månaderna för att se till att han får de näringsämnen han behöver för att växa
Och om du är gravid eller planerar att skaffa barn och behöver mer information om amning, grattis, du har hittat rätt "adress". Amning är den bästa starten för ditt barn eftersom det ger ditt barn komplett näring, är bekvämt och är tillgängligt när som helst, var som helst, utan kostnad. Noterbart är att värdet av detta näringstillvägagångssätt inte bara är kostnadsbesparingar, utan framför allt att ge långsiktiga fördelar för hälsan för både mor och barn, även efter att amningsperioden har avslutats.
Några stora fördelar med bröstmjölk för spädbarn:
Bröstmjölk är lätt att smälta för spädbarn och ger den perfekta balansen av proteiner, fetter och kolhydrater som behövs för ett barns utveckling.
Bröstmjölk har antiseptiska egenskaper och innehåller många antikroppar som stödjer barnets immunförsvar
Bröstmjölk bidrar också till att minska risken för att barn ska utveckla eksem eller astma
Att amma ditt barn under de första 6 månaderna och längre kan minska ditt barns risk att bli överviktigt med en fjärdedel
Bebisar som ammas från ung ålder har också bättre munhälsa och har dessutom mindre karies
Inte bara det, amning ger också idealiska fördelar för mammor:
Eftersom bröstmjölk finns tillgänglig kan mammor amma sina barn när som helst, var som helst och stanna hos dem hela tiden utan att behöva oroa sig.
Amning hjälper också mammor att gå ner i vikt effektivt genom att konsumera 500-600 kalorier per dag
Amning minskar risken för postmenopausal bröstcancer och äggstockscancer
Amning hjälper också mödrar mindre benägna att drabbas av osteoporos, diabetes eller högt blodtryck i hög ålder
Enligt forskning är de första 1000 dagarna från den första dagen av graviditeten tills barnet fyller 2 år den enda gången som öppnar möjligheten för ditt barns hälsa och framtid. Därför måste barn i denna ålder förses med adekvat och lämplig näring.
För mer information, se artiklarna på https://www.marrybaby.vn/g/1000-ngay-dau-doi/