Att ge rätt näring till barn med astma är en viktig fråga. Om du letar efter svaret på frågan: "Vad ska barn med bronkial astma inte äta?", vill aFamilyToday-bloggen dela med dig av användbara näringstips för att säkerställa säker och hälsosam kost för ditt barn.
För att minska risken för astmaanfall hos barn är det mycket viktigt att välja rätt mat. I den här artikeln kommer aFamilyToday Blog att ge lite information om astma samt svara på frågan: "Vad ska barn med bronkialastma inte äta?". Genom att välja rätt mat kan du hjälpa ditt barn att hålla sig friskt och effektivt hantera astma.
Vad är bronkial astma?
Innan man tar reda på vad barn med astma inte bör äta, måste föräldrar veta om denna sjukdom.
Bronkialastma , även känd som astma, är allvarlig inflammation i luftvägarna, vilket leder till symtom som luftvägsobstruktion, ökat slem, ödem och spasmer. Detta är en kronisk inflammatorisk sjukdom i luftrören, som allvarligt kan påverka hälsan och i vissa fall till och med vara livshotande, särskilt hos barn. Därför är särskild omsorg och att följa en lämplig kost mycket viktigt när barn har astma.
Astma är en allvarlig inflammation i luftvägarna
Symtom på bronkialastma kan variera beroende på sjukdomsstadiet, särskilt enligt följande:
- I de tidiga stadierna kan barn väsa, få andningssvårigheter, kan inte hålla en jämn andningshastighet, ofta behöva ta ett långt andetag och känna obehag och smärta i bröstområdet.
- I nästa steg kan barnet börja få symtom på upphostning, nysningar, rinnande näsa och andnöd i slutet av varje astmaanfall. Ditt barn kommer att hosta illa och ha vitt eller grönt slem.
- När barn är i svår astma varar astmaanfallen längre och oftare, särskilt på natten och på morgonen. Om den inte behandlas omedelbart kan en astmaanfall vara dödlig.
Snabbt erkännande och omsorg för barn med astma är mycket viktigt. Om du misstänker att ditt barn kan ha astma, sök medicinsk rådgivning och behandling.
Vad är orsaken till bronkial astma?
För närvarande är orsaken till bronkialastma fortfarande inte helt klarlagd, men sjukdomen tenderar att utvecklas på grund av påverkan av yttre och inre miljöfaktorer i kroppen. Vissa saker kan öka dina chanser att få astma eller utlösa en astmaanfall, inklusive:
- Familjehistoria eller genetik av astma (atopi): Astma kan ärvas från familjemedlemmar. Dessutom har barn med sjukdomar som allergisk rinit, atopisk dermatit eller andra allergiska urtikariatillstånd en högre frekvens av bronkialastma än friska barn.
- Allergier mot skaldjur, smuts, djurmjäll, pollen, kosmetika: När ett barn utsätts för allergener som tidigare har orsakat en allergisk reaktion kan dessa ämnen orsaka eller förvärra astmaanfall hos barn.
- Miljöföroreningar: Bostadsmiljön förorenas alltmer av damm från fordon och produktionsverksamhet. För barn är deras immunsystem ännu inte fullt utvecklat, så de är benägna att drabbas av luftvägssjukdomar när de utsätts för föroreningar. Barn löper också hög risk för astma och är svåra att kontrollera om de andas in många kemikalier från vardagliga rengöringsprodukter som tvättmedel och hushållsrengöringsmedel.
Barn med atopisk dermatit har högre risk för bronkialastma än friska barn
För att minska risken för astma är det nödvändigt att öka omsorgen och efterlevnaden av miljöskyddsåtgärder, samtidigt som exponeringen för allergener och föroreningar minskar.
Vilken typ av mat ska barn med astma äta?
Vissa livsmedel som kan utlösa ett befintligt astmaanfall. Undvik några av följande livsmedel för att begränsa astmautbrott.
Vilken typ av mat ska barn med astma äta?
Undvik att ge ditt barn salt mat
Att äta mycket salt kan orsaka vätskeansamling i kroppen, vilket leder till ödem. Dessutom orsakar bronkial astma inflammation och sammandragning av luftvägarna. Därför ökar saltkonsumtionen ödem, ökar inflammationen och stramar luftvägarna, vilket gör det svårt för barn att andas. Att äta för mycket salt mat kan dessutom orsaka andra hjärt- och njurproblem.
Begränsa livsmedel som innehåller sulfiter
Sulfit är en livsmedelskonserverande förening som används för att förlänga hållbarheten, förhindra bakterietillväxt och bibehålla färgen på maten. Detta ämne kan irritera lungorna och göra det svårt att andas hos barn med astma. Därför rekommenderas det att begränsa konsumtionen av sulfithaltiga livsmedel som:
- Inlagd mat: Inlagd surkål, inlagd gurka, saltad aubergine... Istället kan föräldrar byta till att barn äter sallader.
- Några färdigmat: Konserver och dryck, snabbmat.
- Torkad frukt och grönsaker: Torkad potatis, russin, torkade ananas, torkade aprikoser, torkade körsbär...
- Fryst mat: Frysta skaldjur som räkor, krabba, fisk etc.
- Tidigare allergiska livsmedel som skaldjur, mjöl, mjölk, ägg ... är också livsmedel som barn bör undvika.
Begränsa ditt barns intag av sura livsmedel
Sura livsmedel som lök, citroner ... och stekt mat, kolsyrade drycker är livsmedel som inte bör användas av barn med bronkial astma. Detta beror på att dessa livsmedel kan orsaka reflux i matstrupen och förvärra astma hos barn. Därför måste föräldrar vara noga med att ta bort dessa livsmedel från sitt barns kost.
Begränsa barn att äta grillat kött
Barbecue producerar kolföreningar som kan ogiltigförklara vissa astmamediciner som teofyllin. Dessutom kan kolföreningar också orsaka astmaanfall hos barn. Därför, istället för att ge barn grillat kött, bör du bearbeta kött till andra rätter för att säkerställa barnens hälsa.
Det är nödvändigt att begränsa grillat kött för barn med bronkial astma
Obs: Innan du ändrar kosten för ett barn med bronkialastma, kontakta en läkare.
Förhoppningsvis har läsarna genom artikeln ovan förstått vad barn med bronkialastma inte bör äta . I allmänhet hjälper tillämpningen av en lämplig kost barn att behålla god hälsa och effektivt kontrollera astma. Men om du behöver detaljerade råd eller har något oklart, bör föräldrar konsultera en läkare eller nutritionist för att säkerställa den bästa och lämpliga kosten för sitt barn.
