Undernäring kan uppstå från spädbarnsåldern eller till och med i vuxen ålder. Det finns många orsaker till undernäring, inte bara brist på mat som man tidigare trott.
innehåll
Tecken på undernäring hos barn
Orsaker till undernäring hos barn
Ibland är bristen på förståelse när man uppfostrar barn eller fel metod för att uppfostra barn orsaken till att barn är undernärda. Barn äter mycket, suger bra, men saknar fortfarande näringsämnen, vilket påverkar utvecklingen.
Så vet föräldrar hur man tar hand om undernärda barn för att snabbt gå upp i vikt?
Undernäring är den främsta konsekvensen när barnets kropp har brist på många grundläggande mikronäringsämnen som zink, vitamin A, B, C, D, kalcium, järn, jod och selen. Detta saktar ner barnets tillväxt, minskar den kognitiva utvecklingen och leder till och med till döden.
Enligt en enkätstudie från National Institute of Nutrition på 8 år, minskade andelen barn under 5 år med underviktig undernäring från 21,2 % till 14,1 %, och hämning minskade från 33,9 % till 14,1 %, 24,5 %.
Det enklaste sättet att veta om ett barn utvecklas normalt eller är undernärt är att väga barnet regelbundet varje månad för att övervaka barnets tillväxt (baserat på barnets tillväxtdiagram).
En bebis går upp i vikt stadigt varje månad, vilket är ett viktigt tecken på ett friskt, normalt barn. Att inte gå upp i vikt är ett varningstecken för dålig hälsa och näring (risk för undernäring).
Om det inte finns någon plats att väga barnet kan mätningen av vänster arm användas för att bedöma barnets näringsstatus. Dessutom är det också möjligt att dela upp manifestationerna av undernäring hos barn efter steg:
Tidigt stadium: Manifestationer av långvarig viktminskning eller viktminskning, anorexi eller att äta mindre.
Det fulla stadiet: Barnet är trött, inaktivt, anorexi eller kinkigt, har lite sömn, har infektioner, går långsamt, kryper, får tänder...
Näringsgröt för bebisar och vad mammor behöver veta Under avvänjningsperioden är näringsrik gröt en välbekant mat som mammor väljer till sina bebisar. Att göra sin egen näringsrika gröt för avvänjning tar också mycket tid och noggrann bearbetning. För enkelhetens skull väljer många mammor att köpa ätfärdig eller förpackad gröt, men om denna lösning...
De flesta tror att undernäring beror på brist på mat. Detta är sant men inte tillräckligt.
Orsak till näring
Eftersom barns näring inte räcker till i kvantitet och kvalitet.
Barn ammas inte tillräckligt, får inte lämplig kompletterande mat (kan ges för tidigt eller för sent,
Kompletterande livsmedel är för dåliga i näring) eller barn lider av infektioner, akut diarré, vilket minskar deras upptag av näringsämnen.
För barnets hälsa
Vissa sjukdomar som små barn ofta får som luftvägsinfektioner, diarré... Speciellt de som inte ammas blir chansen större att bli sjuk.
Barn är undernärda ibland på grund av hälsan, att de inte äter
Barn kommer att känna sig obekväma, anorexi, måste använda antibiotika, vilket gör barn mer matsmältningsrubbningar.
Anledningen är att läkemedlet verkar för att förstöra även nyttiga bakterier i kroppen. Det leder till en allt mer utmärglad kropp och inte helt absorberad mat.
För tidig födsel, brist på kompletterande bröstmjölk i början av livet
Bröstmjölk är den bästa maten för spädbarn och barn. Om mödrar har blockerade mjölkkörtlar eller låg mjölk bör de lägga till mjölkvänlig mat enligt läkarens rekommendationer.
Speciellt minns inte att ge ditt barn fast föda när under 4 månader gammal och inte avvänja när barnet är under 12 månader.
På grund av indirekta orsaker
Dåliga familjeekonomiska förhållanden
Förorenad miljö, dålig sjukvård,
Katastrofer inträffar ofta
Föräldrar som är kunniga om att uppfostra barn, avvänja barn tidigt eller barn som föds för tidigt...
Föräldrar måste noggrant förstå orsakerna till undernäring hos barn
För att ta hand om undernärda barn och gå upp i vikt snabbast bör mammor mata dem som en riktig nutritionist.
Kvalitets huvudmåltid
Välj fräsch, utsökt mat med tydligt ursprung
Låt barn äta tillagat, dricka kokande. Om du har lagat mat och lämnat det i mer än tre timmar, värm upp det igen innan du ger det till ditt barn. Ge inte ditt barn mat över natten.
För att barn ska äta många måltider om dagen, se till att barnets energitillförsel är högre än vanligt. För när de är undernärda behöver barn inte bara energi för att fungera, utan behöver också mer näringsämnen för att forma och utveckla kroppen:
Om barnet ammar ska det behållas tills barnet är 18-24 månader. Om barnet är 1-2 år är det nödvändigt att ge ytterligare fyra måltider/dag i kombination med amning. Och barn från 3-6 år får 5-6 måltider/dag.
Var uppmärksam på barnets reaktion när du äter så att kryddningen kan anpassas på lämpligt sätt.
Kom ihåg att lägga till fett i maten för att öka energin, samt hjälpa till att effektivt absorbera fettlösliga vitaminer.
Mödrar bör lägga till färsk och näringsrik mat till sitt barns avvänjningsdiet för att förhindra undernäring
Byt rätt ofta
Mödrar behöver byta mat regelbundet så att barnet lätt kan ta upp det och inte får en anorexireaktion. Detta sätt hjälper barnet att känna igen smakerna för att inte bli kräsen i framtiden.
Tvinga inte ditt barn att äta
Att tvinga barnet att äta en viss mängd mat kommer att få barnet att vilja göra motstånd och inte vilja äta
Tänk på hur barnet tycker om att äta, hur maten är och måste alltid skapa en glad atmosfär när de äter.
Du bör dela upp måltiden i flera gånger, och särskilt om barnet inte äter, hota inte honom.
Säkerställ näring för bebisar från amning till avvänjningsåldern
Amma ditt barn direkt efter födseln och fortsätt i 18-24 månader. Bröstmjölk kommer att hjälpa barnet att ge tillräckliga näringsämnen och även ge antikroppar mot sjukdomar, skydda barnet från infektioner.
Ta hand om barn med rimliga måltider: träna avvänjning från 4-6 månaders ålder och mata dem med alla fyra grupper av näringsämnen (Gluxic, Lipid, Protein, Vitamin)
Hur man lagar näringsrik gröt till bebisar utan att "tappa" vitamin B1 Tips på hur man lagar näringsrik gröt till bebisar "växer upp så fort som de blåser" mycket, men det finns en princip att komma ihåg som definitivt inte är att "tappa" vitamin B1 i varje barns måltid.
Hälsofrämjande och förebyggande av sjukdomar
Förebyggande och grundlig behandling av infektioner
Se till att säkerställa tillräcklig näring under barnets sjukdom och näringsåterhämtning efter sjukdomen
En gång var sjätte månad, avmaskning för barn över 2 år
För barn som är undernärda, svaga och bristande vitalitet kommer de alltid att känna sig trötta och sakna självförtroende när de kommunicerar med vänner. Därför bör mödrar utrusta fler sätt att laga rätter för undernärda barn för att hjälpa dem gå upp i vikt snabbt och återställa sin friska kropp.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
