För barn är idrott synonymt med lek, rörelse eller fysiska aktiviteter utomhus. Barn som är regelbundet aktiva kommer att ha ett starkt muskuloskeletalt system, främja längdtillväxt, öka flexibiliteten, uthålligheten och undvika risken för fetma.
innehåll
1/ Spel för spädbarn: Börja från grunderna
2/ Välj spel för förskolebarn: Spela med syfte
3/ Förskolebarn: Rörelseglädjen
Hjälper inte bara till att hålla en hälsosam vikt, fysiska aktiviteter som att springa, klättra, kasta bollar... kan också hjälpa barn att utveckla motorik och tankeförmåga. Enligt en studie från Harvard University publicerad i School Health kommer barn som är regelbundet aktiva att ha högre poäng, mer självförtroende och mindre benägna att ha beteende- och beteendeproblem.
Vissa barn är oerhört intresserade av att noggrant sätta ihop och ordna bilder, men andra barn tycker att det är intressant att jaga bollen. Tvinga inte ditt barn till ett visst rörelsemönster. Det bästa du kan göra är att introducera ditt barn för så många spel som möjligt. Kom ihåg att vara uppmärksam på ditt barns ålder också! I olika åldrar utvecklar barn olika färdigheter. Och om du väljer rätt typ av träning kommer ditt barn att utvecklas i rätt riktning och mest omfattande.
Det första levnadsåret är den tid då ditt barn börjar lära sig många nya motoriska färdigheter. Från grundläggande aktiviteter som att höja huvudet, lyfta bröstet till komplexa aktiviteter som att krypa, rulla och lära sig gå. Att bemästra och utveckla dessa färdigheter är en solid grund för ditt barns framtida utveckling.
Bebisar tillbringar det mesta av sin tid med att lära sig nya färdigheter
– Bygga länkar
Baserat på ditt barns färdigheter kan du hjälpa honom att skapa kontakter med saker omkring honom. Ring till exempel på klockan för att barnet ska vända sig, eller när barnet vänder sig upp och ner kan föräldrar sjunga och prata för att ge barnet mer motivation att gå vidare.
Utvecklingsmilstolpar för bebisar: 3 månader gammal 3 månader gammal bebis vet hur man ler ljust, hon vet också hur man höjer huvudet och gör många härliga saker. Mamman följer alltid barnets utvecklingsmilstolpar under denna period för att uppmuntra och stödja barnet.
- Ge mig frihet
För att utveckla färdigheter behöver ditt barn ett bekvämt utrymme. Istället för att lämna ditt barn i spjälsängen hela dagen, bör du ge ditt barn ett eget utrymme. Lägg barnet på magen och lägg hans favoritleksak bredvid honom för att träna med händerna.
Liten notering för mammor: Tillbringa regelbundet tid med ditt barn på magen, även om han inte gillar det. Magsömn är ett grundläggande steg för spädbarn att utveckla krypfärdigheter. Efter att barnet är 1 månad gammal, låt barnet vänja sig vid bukplastikmetoden i 1-2 minuter/gång, träna 2-3 gånger/dag. Efter hand kan barnet ligga på mage i 10-15 minuter/dag.
– Balansförmåga
När din bebis kan sitta, försök att flytta honom från sida till sida eller försiktigt lyfta honom upp och ner för att öka balansen.
– Lek med bebis
Sätt upp en mjuk kudde och låt ditt barn sparka på kudden eller locka henne att krypa genom att hålla sin favoritleksak utom räckhåll.
Vid det här laget kan ditt husdjur springa, hoppa, sparka en boll och göra en massa andra saker. Barn tappar dock ofta koncentrationen lätt, så korta lekar kommer att passa bättre för barn i förskoleåldern.
- Såpbubblor
När du springer och fångar tvålbollar övar din bebis också sin hand-öga-koordination, löpning och hoppfärdigheter.
- Spela boll
Den rörliga bollen kommer att fånga ögonen på de flesta barn i denna ålder. Det är inte bara roligt för barnet, att leka med bollen hjälper honom också att förstå hur bollen rullar och rör sig.
– Att gå i sängen
Att ta små steg på en instabil yta som en madrass är det bästa sättet att utveckla ditt barns balans. Försök att efterlikna ett stativ genom att placera händerna på madrassen och lyfta upp ett ben högt.
– Imitera djur
Mor och bebis turas om att låtsas imitera hur djuren rör sig. Till exempel, imitera hur en kattunge kryper runt huset, hur en fågelunge slår med vingarna eller sättet att hoppa som en kanin.
"Händer är inte" barn stimulerar hjärnans utveckling som en byggnad behöver en solid grund, för smart och omfattande utveckling, bör föräldrar stödja barn stimulerar hjärnans utveckling redan från barndomen. Ingen speciell utrustning eller verktyg behövs, se bara upp för följande!
Barn från 3 år vet vad de gillar eller inte gillar att leka. Grundläggande motorik som att gå, stå, krypa... kan inte göra det svårt för barnet. Vid det här laget kan du introducera ditt barn för ett antal olika sporter för honom att leka med dig.
Vid dagisåldern vet barn redan vad de gillar eller inte gillar.
– Hinder
Om huset har en stor trädgård kan du sätta några långa rör, träpinnar eller ringar så att barnet kan passera. Detta spel kommer att vara lämpligt för små grupper om 5-6 barn och kan inte vara utan föräldrarnas entusiastiska stöd.
- Ballong
Att sparka och fånga bollen hjälper till att utveckla handmotoriken och förbättra koordinationen mellan ögon och hand. Se hur länge ditt barn kan hålla bollen i handen!
- Kasta bollen
Placera en stor korg på golvet, låt ditt barn stå några meter bort. Ge ditt barn en boll och uppmuntra henne att kasta bollen i korgen. Varje gång bollen kom in i korgen lät mamman barnet ta 1-2 steg bakåt och försöka igen.
– Hoophopp
Bebisen kommer säkert inte att dansa ensam, så du måste skapa spel för att uppmuntra din bebis att göra detta. Rita en cirkel på gården eller lägg den på golvet. Då sa mamman åt henne att försöka föreställa sig armbandet som en vattenpöl och att hon behövde hoppa över den för att hon inte skulle röra vid den falska "pölen".
- Ta lektioner
Ta med ditt barn till dans-, fotbolls-, basket- eller tennisklasser, men lägg inte press på dem. Dessutom kan du skicka ditt barn på simlektioner. Det är aldrig för tidigt för barn att vänja sig vid vatten. Många barn är bara 4 år men kan redan surfa på vattnet som en fisk på egen hand!
- Låt barnet springa
Dagisbarn älskar att jaga. Vem vet, detta kan vara det enklaste och bästa sättet att utveckla ditt barns fotbolls- eller basketpotential.
Sporten bör inte börja för tidigt spädbarn Inte bara vuxna utan även barn, spendera tid på att träna varje dag är viktigt. Detta råder inte längre några tvivel. Det finns dock fortfarande sporter som mammor måste vara uppmärksamma på, och som inte bör utsättas för barn för tidigt
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
