I slutet av 2008 listade pediatriska experter en "svart lista" över livsmedel att undvika när man introducerar fasta ämnen till spädbarn. Men 2012 ändrade experter denna lista igen, och mycket mat "faller ut". Gå med i MaryBaby för att uppdatera de bästa livsmedel som inte borde visas på din bebis avvänjningsmeny, mamma!
Att välja fel mat för barnet att äta fast föda, kan mamman allvarligt påverka barnets hälsa
Enligt rekommendationerna från näringsexperter 2008 bör mammor undvika livsmedel som äggvita, jordnötssmör, musslor, skaldjur och citrusfrukter när de matar spädbarn med fast föda... Experter som inte bara kan orsaka allergier, vissa livsmedel också har potential att påverka barnets hälsa negativt .. Till exempel bör socker och salt, "tabu" kryddor inte användas när man lagar barnmat, speciellt för barn under 12 månaders ålder. Även många hälsoorganisationer rekommenderar fortfarande att mammor inte ska introducera fast föda före 4-6 månaders ålder för att skydda bebisar från allergirelaterade sjukdomar. Dessutom rekommenderar många experter också att skjuta upp den tid barn exponeras för livsmedel med hög risk för allergier som fisk, ägg, jordnötter, komjölk... Men American Academy of Pediatrics bekräftade att det inte finns några solida bevis för att ingripa i en babys diet efter 4-6 månader hjälper till att förebygga allergiska sjukdomar. Huruvida man ska introducera fast föda tidigt eller inte fortsätter att få blandade åsikter från pediatriska experter,
Under 2012, efter mycket forskning, tog experter bort vissa livsmedel från den "svarta listan", vilket utökade antalet livsmedel du kan ge ditt barn fast föda . Men även om det har eliminerats en hel del, är listan över livsmedel som ska undvikas när man ger barn fasta partiklar fortfarande ganska lång, med "permanenta medlemmar", vilket kan vara skadligt för hälsan och utvecklingen av bebisar. inte försiktig.
– Honung: För barn under 12 månader som har en svag tarmkanal, när honung används, kan det orsaka botuliumförgiftning.
Obehandlad mjölk: Den höga proteinhalten i färsk mjölk är inte lämplig för matsmältningssystemet hos spädbarn under 12 månader, vilket kan leda till överbelastning av njurar och mage.
Grupper av mycket sura frukter som apelsiner och mandariner kan orsaka matsmältningsbesvär hos barn under 12 månaders ålder.
Jordgubbar, som har skaldjur, kan orsaka allvarliga allergiska problem.
Blomkål och baljväxter kan orsaka gaser och matsmältningsbesvär hos 6 månader gamla bebisar.
Enligt 2012 års rekommendationer från nutritionister, för att säkerställa barnets hälsa, bör mamman endast ge barnet följande livsmedel när barnet är tillräckligt gammalt.
Livsmedel Säker ålder att använda
Honung (orsakar inte allergier, men det finns risk för botuliumförgiftning för barn under 1 år) Barn över 1 år
JordnötssmörBarn 6 månader till 2 år (tidigare 12 månader till 2 år gamla)
Nötter (kan orsaka kvävning)Barn 6 månader till 2 år gamla (tidigare över 12 månader till 2 år gamla)
De är citrus
(icke allergiframkallande men kommer att orsaka tarmbesvär eller sura matsmältningsrubbningar. Syrahalten i citroner, ananas och apelsiner är olika. Tomater, som inte tillhör citrusfamiljen, är fortfarande sura)
Bebisar 6 till 12 månader (tidigare över 12 månader)
Färska jordgubbar, hallon och mullbärBarn 6 till 12 månader (tidigare över 12 månader)
Majs (allergiframkallande och låg i näringsämnen) Barn 6 till 12 månader (tidigare över 12 månader)
Äggvita (äggvita från bakade ägg kan ätas i ca 8-9 månader) Barn 6 till 12 månader (tidigare över 12 månader)
Helmjölk (laktos och komjölkprotein är orsaken till allergier och matsmältningsbesvär, förutom yoghurt och ost. Obehandlad mjölk stör också upptaget av järn, vilket spelar en viktig roll. viktigt under det första året av en babys liv)Barn över 12 månader
Vetemjöl (för spädbarn som inte har några problem med gluten i havre eller korn och inte har någon historia av veteallergi eller glutenintolerans) Barn 6 till 12 månader (tidigare efter 9 till 12 månader)
Vindruvor (orsakar inte allergier, men det finns risk för kvävning och kvävning, så var försiktig när du matar dem) Barn från 10 till 12 månader
Skaldjur/Kräftdjur (hög allergirisk) Barn 6 till 12 månader (tidigare 1 till 2 år gamla)
10 supermat för bebisar Förutom mjölk är bebisar ivriga att introduceras för nya smaker och texturer när de når avvänjningsåldern. Mamman ska dock inte bara sätta kriterierna lätt "att tugga" på toppen, istället välja en rätt som både är lätt att äta och som ger mycket näring till barnet. 10 supermat för bebisar som ska avvänjas av läkare och...