Vatten är en viktig ingrediens, viktig för små barns hälsa. Dricksvatten kommer att hjälpa funktionerna i kroppen att arbeta i harmoni och rytm med varandra, och även ha effekten att reglera kroppstemperaturen, bidra till att förebygga förstoppning och urinvägsinflammation.
innehåll
1/ Håll alltid vatten inom räckhåll för barn
2/ Skapa kul när du ger vatten till barn
4/ Skapa en vana av självständighet för barn
Men vad händer om ditt barn inte är intresserad av att dricka vatten? De 5 "tipsen" nedan kommer att vara sätt att "förföra" barn att bli exalterade över denna "intetsägande" drink, prova det!
Ge ditt barn en liten flaska vatten varje gång du tror att han är törstig. Han kommer förmodligen alltid att säga att han inte är törstig i början, men övertyga honom om att ta några klunkar vatten. Som ett resultat, mer än hälften av tiden, drack barnet alltid mer vatten än så. När barnet dricker vatten inser han att han är riktigt törstig.
Efter det har mamman alltid en liten kopp vatten där barnet lätt kan se det så att när han känner sig törstig kan han ta det och dricka det själv. Således, varje gång barnet är törstigt, kommer barnet automatiskt att veta hur man dricker vatten.
Träna, lek mycket, barn behöver fyllas på med vatten ofta under dagen
Den tid då bebisar dricker minst mängd vatten är när de börjar lära sig att gå . Under den tiden kan mamman använda blandad juice med ett förhållande på 3/4 som vatten för barnet att dricka och fortsätta med det även efter att barnet är avvänt.
Kokt vatten har ofta en intetsägande smak, inte lika aptitretande som andra typer av vatten, så du kan blanda lite mer fruktjuice i barnets dricksvatten med tillräcklig mängd. Det gör att vattnet smakar bättre, men säkerställer ändå 90 % rent vatten. Alternativt kan du också prova att pressa lite citronsaft eller lite apelsinjuice.
Är ditt barn uttorkat? Förutom de fyra huvudsakliga näringsgrupperna, vet du vad ditt barn behöver för att växa upp friskt? Det är vatten. Tack vare vatten kan funktionerna i kroppen arbeta i harmoni och rytm med varandra. Men att ge barn för mycket eller för lite vatten kommer också att påverka deras hjärnor. Så låt...
3/ Använd din egen och speciella kopp
Att köpa en separat kopp för barn att dricka vatten är en mycket effektiv åtgärd, dessutom kan vi även använda iögonfallande sugrör. När de har sina egna föremål kommer barnen att känna sig mer exalterade.
För barn så unga som 2 år kommer de att vara extremt förtjusta i bilden av en prinsessa eller filmkaraktärer. Mamma köpte en plastmugg med gnistrande färger och sa till henne att hon skulle använda den här koppen för att dricka "prinsesvatten", men det var faktiskt bara vanligt vatten. När mamma säger "Vill du dricka prinsessans vatten?" Baby säger alltid ja och tycker om att använda koppen för att dricka vatten. Denna metod är fortfarande effektiv även när barnet är 3-4 år gammal.
Dessutom uppmuntrar mamma alltid ditt barn att dricka en viss mängd vatten delat med en viss linje på hennes söta kopp. Du kan uppmuntra ditt barn att dricka vid den lägsta linjen och sedan långsamt höja den till de högre linjerna. Och kom ihåg att heja och uppmuntra när barnet dricker allt vatten!
Vänligen köp din bebis små vattenflaskor med en kapacitet på ca 300ml med ett ställe att dricka eller ett sugrör så att bebisen kan dricka vatten själv.
Eller direkt hemma, du kan hålla en stor vattenflaska på bebisens nivå och lära din bebis hur man drar vatten själv. Din bebis kommer säkert att bli extremt upprymd när han kan få sitt eget vatten utan att behöva lita på någon. Varje gång det är en gäst i huset känner hon sig väldigt stolt och stolt över att visa att hon kan få vatten och dricka det själv!
Mammor bör inte lämna för många typer av drycker för barnet att välja mellan. Endast 3 typer bör ges till ditt barn att dricka: vatten, mjölk och juice (med hög vattenhalt, cirka 2/3).
Vi kan växla mellan mjölk, vatten och juice på en dag. (Förhållandet att blanda juice med vatten är 50/50). Barn får inte dricka en annan typ av vatten förrän de har tagit upp sitt tidigare glas. Ibland är spel som att se vem som kan dricka snabbast också ett bra sätt att inspirera barn.
Mamma bör öva på att barnet dricker ett helt glas vatten ca 100-150 ml innan barnet kan dricka andra drycker. Låt samtidigt din bebis dricka automatiskt så att han alltid känner sig "kontroll". När din bebis lär sig att "ta ansvar" för både tid och vattenintag, då blir det lätt att dricka vatten!
>> Se relevant diskussion från communityn:
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
