Barn under 1 år är i bildnings- och utvecklingsperioden, så organen i kroppen är fortfarande ganska omogna. Därför finns det mat som mamman absolut inte får låta sitt barn röra vid. Salt, honung, äggvita, vad mer? Låt oss ta reda på det med MaryBaby
Salt
Salt är mycket viktigt för människokroppen och hjälper till att se till att organen i kroppen fungerar korrekt. Men för barn under 1 år är salt en av de "tabu" sakerna!
För små barn är mängden salt som kroppen behöver varje dag vanligtvis väldigt liten och barnets dagliga mat som mjölk, frukt, kött, fisk... har tillräckligt med salt. Därför är det helt onödigt att ge ditt barn salt eller tillsätta salt i maten . Det kan till och med skada ditt barn.
Gata
Liksom salt kompletteras en ettårig babys sockerbehov ofta genom daglig mat. Så att lägga socker i ditt barns mat är lite... överflödigt! Dessutom finns det också en hel del studier som visar på sambandet mellan att ge barn mycket godis i tidig ålder och matvanor med mycket socker och stärkelse senare i livet. Dessutom kommer mat som innehåller mycket socker att orsaka dåliga effekter på ditt barns nyligen uppkomna tänder , så var försiktig!
Dessa livsmedel kan vara farliga för ditt barn!
honung
Honung innehåller mycket näringsämnen och vitaminer som är bra för kroppen. Men för barnets omogna matsmältningssystem blir honung ett formidabelt "gift". Honung innehåller clostridium botulinum-sporer, som orsakar botulismförgiftning. För vuxna är dessa sporer helt ofarliga eftersom matsmältningssystemet har "mognat" tillräckligt för att neutralisera dessa sporer. Samtidigt är matsmältningssystemet hos barn fortfarande inte tillräckligt starkt för att göra detta.
Ägg
Ägg är livsmedel som är lätta att orsaka allergier hos barn, särskilt äggvita. För barn under 6 år kan att äta äggvita orsaka nässelfeber, eksem och vissa andra sjukdomar. Helst ska mammor bara ge sina barn äggvita när de är 1 år gamla för att undvika allergier. Dessutom, om du ger ditt barn äggulor, glöm inte att koka dem ordentligt innan du matar dem.
Fräsch mjölk
I färsk mjölk har en hel del vitaminer och mineraler, särskilt proteinhalten i färsk mjölk är till och med dubbelt så hög som i bröstmjölk. Men på grund av detta är färsk mjölk helt olämplig för spädbarn under 1 år. Anledningen är att barnets omogna matsmältningssystem vid denna tidpunkt inte kan metabolisera protein, vilket gör att barnets njurar och mage blir "överbelastade". Inte nog med det, det låga innehållet av C-vitamin och järn i färsk mjölk är inte tillräckligt för att tillgodose de dagliga behoven hos spädbarn under 1 år. Så om du har för avsikt att ge ditt barn färsk mjölk kanske du borde "boka om" det ett tag till.
När ska jag ge mitt barn rå mjölk? Många tror att obehandlad mjölk har absolut inga näringsämnen och inte ger tillräckligt med näringsämnen för spädbarn. Faktum är att färsk mjölk också innehåller lika många vitaminer och mineraler som mjölkpulver. Det finns dock några små anteckningar som mammor måste vara uppmärksamma på när de vill ge sina barn färsk mjölk. Följ med oss...
Små frukter och frön
Vindruvor och nötter har ett högt näringsinnehåll, men deras ringa storlek kan lätt få bebisar att kvävas när de äter. När man ger druvor till spädbarn bör mammor skära dem väldigt små för att undvika risken för att barnet kvävs. För nötter och bönor kan mamman puréa dem till ett pulver som barnet kan äta.
Fisk med hög kvicksilverhalt
Vissa typer som makrill (stor typ), haj, svärdfisk ... har ganska höga halter av kvicksilver i fiskkött. Och kvicksilver kommer att orsaka skada på barnets omogna hjärna och nervsystem. Även om det inte finns några officiella rapporter om omfattningen av skador som kvicksilver orsakar, rekommenderar de flesta forskare att barn inte ska äta denna typ av fisk.