Även om det bara är för referens, är standardtabellen för längd och vikt för barn i åldrarna 2-5 år också en grundläggande utgångspunkt för att hjälpa mammor att veta om deras bebis växer friskt.
innehåll
Vad ska man göra när ditt barn är försvagat jämfört med barnets längd- och viktdiagram?
Barn löper risk för fetma jämfört med längd- och viktdiagrammet, är det ett bekymmer?
Många har uppfattningen att barn måste se fylliga ut för att se sina ögon är normalt. Och bebisar som ser "piska" ut är underviktiga, undermåliga. Så hur kan du se om ditt barns fysiska tillväxt är helt normal? Världshälsoorganisationen (WHO) har släppt en tabell över barns längd och vikt att använda som referensmått för ett barns tillväxt.
Pojke
ÅlderGenomsnittUndernäring Övervikt
2 år 12,2 kg – 87,8 cm9,7 kg – 81,7 cm15,3 kg
3 år 14,3 kg – 96,1 cm11,3 kg – 88,7 cm18,3 kg
4 år gammal16,3 kg – 103,3 cm12,7 kg – 94,9 cm21,2 kg
5 år 18,3 kg – 110 cm14,1 kg – 100,7 cm24,2 kg
Flickor
2 år gammal 11,5kg – 86,4cm9kg – 80cm14,8kg
3 år 13,9 kg – 95,1 cm10,8 kg – 87,4 cm18,1 kg
4 år gammal 16,1 kg – 102,7 cm12,3 kg – 94,1 cm21,5 kg
5 år 18,2 kg – 109,4 cm13,7 kg – 99,9 cm24,9 kg
Tabellen över barns längd och vikt enligt WHO:s standarder används för att referera till parametrarna för att se hur barnets tillväxt är. Men mammor bör inte lita på det för att pressa sig själva när de tar hand om sina barn. Att bedöma förskolebarns utveckling behöver ta hänsyn till många faktorer: Barnets fysiska och mentala utveckling.
Oroa dig inte för mycket om ditt barns vikt är lägre än normen
- Näring: Undernäring , hämmade behöver särskild vård i näring. Var uppmärksam på att barn äter alla 4 grupper av näringsämnen i huvudmåltiderna, dessutom är det nödvändigt att stärka näringstillskottet i mellanmålen. Ge ditt barn mer yoghurt, frukt, flan, fruktmjölk.
– Om rörelse: Öka rörelsen med övningar som passar barnens ålder. Barn bör stimuleras att delta i lekar i solen tidigt för att väl absorbera vitamin D (ett vitamin som hjälper till att absorbera kalcium bättre) för att förbättra längden.
- Tillbaka till sömn: Så lägg dig tidigt och få tillräckligt med sömn varje dag från 12-14 timmar. Föräldrar ska inte låta sina barn leka med telefoner och surfplattor mycket på natten. Berätta istället historier för ditt barn för att hjälpa honom att sova bättre. På morgonen bör du skapa en vana att gå upp tidigt för att äta frukost. Många familjer låter ofta sitt barn sova sent och hoppar över dagens viktigaste frukost.
Föräldrar bör också kontrollera barnets längd och vikt månadsvis eller kvartalsvis för att jämföra med barnets längd och vikttabell för att justera näringen samt hur man tar hand om barnet därefter.
Barns fetma har många orsaker, men främst på grund av att de äter mycket fett, energirik stärkelse och brist på motion, vilket leder till fettansamling. Överviktiga barn under uppväxten har ofta låg självkänsla för sin vikt, drar sig för sociala interaktioner och minskar i skolgång. För att inte tala om överviktiga barn har ofta tidig pubertet och en rad farliga sjukdomar som hjärtsjukdomar, blodfetter, lipidmetabolismstörningar... Föräldrar måste vara mycket uppmärksamma på sina barn om de ser att deras barn är överviktiga jämfört med barn. höjd- och vikttabell.
För barn med risk för fetma bör mammor öka på gröna grönsaker, soppor etc. och begränsa stekt och fet mat när de lagar mat för barn. Ge inte ditt barn kolsyrade läsk. Lämna inte många godis i huset och mata inte barn på natten. Observera dock att du inte ska skära ditt barns mat plötsligt, eftersom det lätt får barnet att tro att det är "övergivet".
Dessutom ska mamman leka med sina barn i aktiva lekar som att jaga, kurragömma, cykla eller simma... både för att roa bebisen och för att minska kalorier. Begränsa användningen av telefoner, titta på tv istället, stimulera barn att hjälpa föräldrar med små hushållssysslor. Om ditt barn är överviktigt måste du gå till en nutritionist för råd från en nutritionist.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
