Det här är den tid då du behöver bemästra nya färdigheter som du inte får en chans att öva på innan ditt barn föds, som att amma, trösta en gråtande bebis, hantera tröttheten av att inte kunna sova rakt och ta itu med "oschemalagda" jobb.
Riktlinjerna nedan kommer att göra det lättare för dig att vänja dig vid det du ska göra under den första veckan av moderskapet.
Uppmuntra pappa att vara med
Att be pappa ta hand om barnet i första hand kan vara lite svårt, speciellt när han inte har ledigt.
Hur man anpassar sig: Be pappa öva så snart som möjligt. Det finns ett annat sätt att hjälpa pappa att vänja sig vid detta: Lämna honom ensam i rummet med uppgifter relaterade till att ta hand om barnet, undvik att skapa mentaliteten "måste göra det här, det där", och därifrån kommer pappa att hitta en sätt att göra dessa jobb bra.
Tips till mamman: Uppmuntra din man att spendera så mycket tid som möjligt med din bebis redan från början, oavsett om det är att bada, hålla i bebisen efter en matning, gosa eller byta blöjor. Ibland kan du känna dig väldigt upprörd när din man inte gör som du vill, men säg det inte, din man kan känna att du inte uppskattar hans ansträngningar.
Pappor ansvarar också för att ta hand om den nyfödda tillsammans med mamman
Babybad för första gången
Säkert är många nyblivna föräldrar väldigt oroliga när de badar sin bebis för första gången, tänk om jag glider min hand?!
Anpassning: Slappna av och bada ditt barn långsamt. Du måste rengöra och rengöra området runt ditt barns navelsträng. Ju torrare du håller barnets navelsträng, desto snabbare kommer den att falla av. Torka försiktigt av barnet med en mjuk trasa. Dessutom, om din bebis är en pojke och har blivit omskuren, måste du vänta tills hans sår är helt läkt innan du ger honom ett bad i badkaret.
Ha alla nödvändiga saker till hands, så att du kan hålla din bebis i famnen hela tiden. Lägg sedan din bebis i en ren handduk och tvätta hennes kropp försiktigt med en varm tvättlapp och baby showergel.
Återhämta hälsan efter förlossningen
Har du förberett dig på smärtan som kan komma efter förlossningen och tröttheten som följer?
Hur man anpassar sig: Det du går igenom är helt normalt, även om du inte har hört någon prata om det tidigare. Gradvis kommer din kropp att återhämta sig och du kommer att återfå din hälsa. Medan du väntar på att din hälsa ska återhämta sig är det en bra idé att låta en familjemedlem ta hand om dig eller åtminstone vila och se till att du inte överanstränger dig.
Mamma Tips: Prata med din man i förväg om ditt behov av att vila efter förlossningen och be resten av familjen att laga mat och städa åt dig.
Byter blöja för bebisen
Se upp för alla färger som dyker upp i ditt barns bajs. Avföringen som passeras under den första avföringen kallas mekonium, som är svart till färgen och är den smuts som blir över när barnet låg i livmodern. När ditt barn ammar ett tag kommer bajsen att ändras från brunt till grönt och sedan ljusgult. Tro inte att avföringen under denna tid kommer att bli hård. Det finns inget i ditt barns bajs de första månaderna, så avföringen blir väldigt mjuk.
Den fjärde dagen efter födseln kan ditt barn ha blöta fyra till åtta blöjor om dagen, bajsa tre till sex gånger om dagen och börja gå upp i vikt. Om du ser rött i avföringen, kontakta din läkare omedelbart. Det här kan vara blod. Om avföringen är färglös, kontakta också din läkare omedelbart eftersom det kan vara ett tecken på en underliggande sjukdom.