För ditt barn är maten du lagar alltid den godaste, så vänligen spara en mängd olika näringsrika och näringsrika menyer till ditt barn. Nutritionists föreslår att mammor hänvisar till följande menyer och noterar att förutom måltidsnäring är det nödvändigt att lägga till mjölk och mejeriprodukter för att hjälpa barnet att få tillräckligt med energi och näringsämnen för att möta tillväxtprocessen.
Gröt med kyckling, morötter, svamp – 270 kcal/kopp
Material som behövs för att förbereda:
– Ris: 30g (3 matskedar).
Kyckling: 30g.
– Halmsvamp: 20g (3 stycken)
Morötter: 20g (2 små bitar)
- Matolja: 10g (2 matskedar)
– Fisksås eller jodiserat salt
Tillverkning:
– Tvätta ris, tillsätt vatten för att koka 2/3 kopp gröt.
– Strimlad eller finhackad kyckling
- Morötter, tärnade
– Halmsvamp, tvättad och skivad
Stek olja (1 msk) doftande lök, stek kyckling med morötter tills den är mjuk, tillsätt svamp och fräs väl, lägg sedan till gröten
Gröten kokas och kryddas efter smak, tillsätt sedan 1 msk olja och blanda väl, för barn över 2 år kan du lägga till koriander.
Nudlar tillagade med kött och grönsaker (270 kcal/kopp)
Ingredienser mamma behöver förbereda
Nudlar (stjärna): 30 g (3 msk.)
Magert fläsk: 30 g (2 matskedar)
Broccoli: 30 g (3 små stjälkar)
Morötter: 20g (2 små bitar)
Matolja: 10g (2 matskedar)
Lök
Fisksås eller jodiserat salt
Tillverkning:
Kokta nudlar nyss kokta, rinna av rent vatten
Fläskfärs
Små tärnade morötter
Blötlagd broccoli, tvättad och skuren i små bitar.
Fräs lökolja, sautera fläsk och morötter, tillsätt sedan tillräckligt med vatten för att koka, morötter är bara mjuka, tillsätt broccoli och koka jämnt, tillsätt kokta nudlar, krydda efter smak. Lägg nudlarna i en skål, tillsätt koriander.
Amarant- och senapssoppa (86 kcal/kopp)
Material som behövs för att förbereda:
Hackad kopparkrabba: 50 g (krabbtegelstenar förvaras separat)
Amaranth, spenat: 50g
Matolja: 2,5g
Koriander, kryddor
Tillverkning:
Blanda den malda krabban med 1 kopp vatten, filtrera den genom en sil för att få krabbajuice att ta bort slaktkroppen
Amaranth, spenat plockad, tvättad, dränerad, kortklippt
Filtrerat krabbavatten, tillsätt lite salt, rör om för att lösas upp, sätt på spisen för att laga mat på medelvärme, koka upp, minska värmen så att krabborna inte krossas och avskum på ytan.
Lägg grönsakerna i ett hörn av grytan för att inte krossa krabbskummet, låt koka upp igen, krydda efter smak, påminn ner.
Wokad krabba med stekt lök i soppan, ös upp i en skål.
Mödrar kan hänvisa till en standardmeny för dagen enligt nedan (gäller spädbarn från 24 månader och äldre).
Ta reda på mer information om kost för barn och delta i intressanta aktiviteter med varumärket på GrowPLUS+ webbplats http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ eller Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
