Ditt barns smaklökar börjar utvecklas mycket tidigt, även när det fortfarande är i livmodern. Efter att ha fötts utvecklas smaklökarna gradvis tillsammans med den medfödda nyfikenheten som kommer att hjälpa barnet att utforska den stora världen omkring honom, och samtidigt hjälpa till att urskilja vilken mat eller smak han gillar eller ogillar.
Mammor bör lära sig följande sätt att stimulera bebisens smaklökar, eftersom denna metod inte bara är viktig för bebisens utveckling utan också hjälper mamman att balansera näring på bästa sätt i kostmenyn för både mamma och barn.
1/ Utveckla dina smaklökar med thailära
Nyföddas smaklökar är fullt utvecklade vid 13-16 veckors graviditet, så de kan smaka smaker redan från det att de är i livmodern. Fostervattnet som omger ditt barn påverkas alltid av maten du äter och när du sväljer denna vätska utsätts ditt barn för olika smaker. Att utveckla ditt barns smaksinne bör börja från tidpunkten för graviditeten, så det är viktigt att stimulera ditt barns smaklökar i detta skede genom att äta en näringsrik kost full av olika smaker.
Genom att välja mat åt sig själv lär den gravida mamman också indirekt sitt barn de första lektionerna om smak
2/ Bröstmjölk hjälper också till att stimulera barnets smaklökar
När barnet är fött fortsätter det att utforska sina smaklökar genom smaken av modersmjölk. Om bröstmjölk är gott, näringsrikt för barnet eller inte beror också på maten som mamman använder under amningen. Därför kommer barnet att lita på din favoritmat för att väcka smaklökarna. Många studier visar att olika smaker i bröstmjölk kan ha en positiv effekt på ett barns smaklökar och göra dem mer öppna för att äta en mängd olika livsmedel när de går genom avvänjningsperioden.
3/ "Introducera" för barn att smaka kryddor från tidig ålder
För att stimulera smaklökarna bör låta ditt barn smaka, prova många olika smaker. För om det görs tidigt, kan ditt barn äta alla dessa livsmedel lätt i framtiden. Detta beror på att bebisar tenderar att gilla mat som de var bekanta med när de var små. Så snart som möjligt låter mamma henne smaka sött, surt, salt, bittert, till och med kryddigt, ... bebisen blir känsligare när den smakar alla smaker som en vuxen! Och observera, du behöver bara låta din bebis smaka, inte tvinga honom att äta!
4/ Den första maten ska smaka sött
Forskare har visat att spädbarn föredrar söta smaker, som bröstmjölk, och har liten sympati för bittra eller sura smaker. Därför, när du börjar med fasta ämnen, blir det lättare att låta ditt barn prova mosade grönsaker som har en söt smak. Utsätt sedan gradvis ditt barn för nya smaker så att det kan utveckla en mängd olika matpreferenser senare.
5/ Varierad avvänjningsmeny
Med tiden är det nödvändigt att utsätta ditt barn för många livsmedel med olika smaker och texturer så att smaken "minne" blir rik. Sköt inte för mycket och vårda barnets preferenser , annars kommer barnet fortfarande inte att gilla och uppfatta andra smaker senare. Mödrar måste bekanta sina barn med olika smaker genom att byta mat så att de kan njuta av olika smaker i sin kost.
För att stödja din bebis smakutveckling, skapa en säker miljö där hon kan uppleva nya smaker. Håll koll på vad ditt barn äter och bör vara medveten om familjemedlemmar som kan ge honom mat som inte är lämplig för hans ålder.
6/ Låt ditt barn "leka" med mat
Saker och ting kan bli lite rörigt, men självmatning är mycket viktigt för ditt barns utveckling. Mamma kan helt "förvandla" din bebis måltid till en lärostund som utvecklar inte bara smak utan även andra sinnen! Att leka med mat som att suga en morotspinne, slicka en liten kaka är en spännande upplevelse för barn, och en enkel och extremt säker lektion, så länge mamman alltid har koll på det.
Spel för spädbarn från 8 månader: Barnstolens konst Det kommer att finnas dagar då ditt barn envisas med att leka med maten. Istället för att bli irriterad på den här handlingen av ditt barn, varför hjälper du inte ditt barn att "njuta" av det nya spelet med själva matbrickan. Följ med mig i klassen "matstolens konst", mamma!
7/ Mata ditt barn med olika former och texturer av mat
Att mamman förser barnet med mat av rätt form och storlek så att barnet kan hålla och äta sig själv med fingrarna är också ett sätt att utveckla barnets sinnen, inklusive smak. Du behöver inte heller skjuta upp ditt barn med att äta dessa grova livsmedel tills de första mjölktänderna dyker upp! Matning kommer att hjälpa ditt barn att upptäcka speciella smaker, börja känna igen maten han ser och känna grovheten, utveckla tuggförmåga samt hand-öga-koordination. Kom bara ihåg att långsamt introducera olika former och texturer på maten beroende på barnets ålder.
8/ Säg nej till salt och socker
Undvik att tillsätta salt och raffinerat socker till ditt barns mat. För för spädbarn och små barn, personer med omogen njurfunktion, kommer tillsats av mycket salt lätt att leda till "överbelastning" som allvarligt påverkar hälsan. Om barnet äter för mycket socker eller äter för mycket söt mat ... kommer risken för fetma och diabetes hos barnet att vara mycket högre och risken för karies hos barnet kommer också att öka 3 gånger.
9/ Var en förebild för barn
Barn älskar att imitera vuxna, särskilt när det gäller att äta, så om du vill att de ska äta en viss smak måste du vara den som visar det eller åtminstone inte förringa det framför dem.
10/ Respektera och stå ut när du låter barn prova nya smaker
För nya smaker tvingar du inte barn att äta för mycket på en gång, utan låt dem gradvis äta dem, även när de är vana vid dem, ge dem inte för mycket för det kommer att göra dem uttråkade på maten. Barn älskar att äta iögonfallande mat, så för nya smaker du vill ge dem måste du presentera dem vackert och alltid uppmuntra dem att njuta av att prova dem. Bli inte avskräckt om ditt barn bara verkar tycka om en eller två livsmedel. Genom att konsekvent erbjuda mat med en mängd olika dofter och smaker, skickar du meddelandet att den maten är redo för ditt barn – och du kommer att bli förvånad när hon bestämmer sig för att prova en ny maträtt.
Är din bebis "överbelastad" med salt och socker? Det beror på smaken hos varje person, men i allmänhet, när man lagar mat, nästan varje mamma "slumpmässigt" med lite socker, salt, kryddpulver... Detta till synes ofarliga jobb orsakar faktiskt en effekt. Det påverkar i hög grad hälsan hos spädbarn, särskilt de under 1 år gamla
>>> Se fler diskussioner med relaterade ämnen:
Tidig utbildning för barn 0-3 månader
Tidig utbildning för barn 4 - 6 månader gamla
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
