Koreansk valnötsmjölk annonseras med många perfekta användningsområden för alla åldrar, särskilt bra för gravida kvinnor och barn. Ska vi lita fullt ut på reklam? Vad är sanningen om detta?
innehåll
Koreansk mandelvalnötsmjölk
Valnötsmjölk för baby
Går valnötsmjölk upp i vikt?
Hur man bearbetar valnötter för barnet att äta
Det är inte svårt att hitta en koreansk valnötsmjölksprodukt via onlinebutiker på sociala nätverk eller i stora stormarknader. De flesta av dessa produkter är till salu till ganska höga priser med samma mirakulösa effekter som annonseras. Om du fortfarande är osäker kan du få mer information från MarryBabys artikel.
Är valnötsmjölk verkligen så bra som det ryktas?
Koreansk mandelvalnötsmjölk
Mandelvalnötsmjölk, bara att läsa namnet på mjölken kan korrekt gissa huvudingredienserna gjorda av valnötter, mandel och med tillägg av svarta bönor. Om du är uttråkad med de vanliga mjölksmakerna och vill hitta en konstig smak, är detta ett intressant val.
Enligt information från tillverkaren är målgruppen för denna mjölklinje gravida och kvinnor efter förlossningen , barn över 1 år, äldre, personer med hjärt- och kärlsjukdomar eller diabetes, idrottsaktiviteter, människor som ofta utsätts för alkohol. I allmänhet ganska olika, som vem som helst kan dricka.
Näringsanalys från experter visar att detta också är en mjölk rik på vitaminer, mineraler och fettsyror som ofta saknas i den dagliga kosten. Dessutom innehåller koreansk valnötsmjölk en stor mängd vitaminer B, C, kalcium, järn, magnesium... Ännu viktigare är att Omega 3-halten i koreansk valnötsmjölk är 5 gånger högre än i lax. Detta ämne är alltid nödvändigt för fostrets och barnets hjärnutveckling.
För gravida kvinnor behövs folsyra under de första 3 månaderna av graviditeten för att fostret ska få den mest omfattande starten och mamman aktivt förebygger farliga missbildningar som neuralrörsdefekter .
Vitaminerna A, E och B som finns i valnötter och svarta bönor bidrar till att hjälpa kvinnor att återfå mjuk hud för mammor efter förlossningen. Med en rik sammansättning av näringsämnen hjälper koreansk valnötsmjölk också kvinnor att förebygga gynekologiska inflammatoriska sjukdomar. Myom eller livmodercancer, det kan vi helt undvika.
Valnötsmjölk för baby
För barn, att använda valnötter och valnötsmjölk vid rätt tidpunkt, vid rätt tidpunkt, både hjälper dem att äta bra och kompletterar den nödvändiga näringen för barn över 1 år.
Omega 3 hjälper till att upprätthålla blodtrycket, håller hjärtat friskt och är en viktig komponent i utvecklingen av barnets hjärna i de tidiga skeden av livet.
Magnesium i valnötter hjälper barn att förebygga typ 2-diabetes.
Hjälper till att behålla barnets vikt, undvika fetma på grund av oregelbunden mat.
Antioxidanter och antiinflammatoriska i valnötter hjälper också din bebis att stärka sin immunitet, så att ditt barn kan ha roligt och lära sig så mycket som möjligt för att ta till sig ny kunskap på bästa sätt.
Går valnötsmjölk upp i vikt?
Viktuppgång eller inte, viktminskning snabbt eller långsamt beror på många olika faktorer. Valnötsmjölk hjälper bara.
För personer som är smala eller saknar näringsämnen kan de lägga till 2 lådor om dagen efter frukost och 1 timme på kvällen för att ladda. Att lägga till en vetenskaplig kost kommer att hjälpa magra människor med tillräckligt med näringsämnen att gå upp i vikt effektivt.
Hur man bearbetar valnötter för barnet att äta
Innan mamman ger barnet valnötsmjölk vid 1 års ålder kan mamman låta barnet vänja sig vid smaken av valnöt under avvänjningsperioden.
Koka gröt med valnötter: Krossa valnötter och tillsätt grönsaker, räkor, kött... för att göra olika gröträtter till ditt barn varje dag. Både näringsrikt och gott.
När din bebis fyller 1 år kan du helt och hållet göra din egen mjölk från valnötter för din bebis att njuta av, läcker, lätt att smaka, säker, hygienisk och prisvärd.
Färsk mjölk till 1-årig bebis - Vilken sort väljer du? Förutom formelmjölk är färsk mjölk också en komplett källa till näringsämnen som är nödvändiga för tillväxt. Att gå igenom det första levnadsåret är den lämpligaste perioden för spädbarn att dricka färsk mjölk. Men vet du vilken typ av färsk mjölk för 1-årig bebis som är bäst?
Många nutritionister rekommenderar också att mammor kan kombinera 3 livsmedel: Valnötter, mandlar och svarta bönor med lämpliga proportioner i portionerna för att skapa en hälsosam näringsprodukt. I synnerhet kan människor använda denna blandning för att göra mjölk som liknar koreansk valnötsmjölk utan att oroa sig, särskilt gravida kvinnor och barn.