Efter att barnet har fötts kommer mamman att bli förvånad eftersom bebisen ibland sover för mycket men ibland för lite, ibland när den sover, vaknar och gråter hemma... Det finns många andra intressanta saker om sömn. Bebisens sömn avslöjas nedan . Mamma missa inte det!
innehåll
100 dagar efter födseln, baby älskar att sova mycket
Förändringar i sömntiden med åldern
Bebisar utvecklas mest under sömnen
Skapa en sömnvana för ditt barn så att ditt barn alltid kommer att utvecklas
Dela dina underbara moderskapsögonblick
100 dagar efter födseln, baby älskar att sova mycket
Under de första hundra dagarna efter födseln sover mammans bebis nästan hela dagen och vaknar bara varje gång hon tar mjölk, även en del bebisar somnar när de äter. Under den första veckan kommer ditt barn att sova mellan 14 och 18 timmar om dagen. Och när din bebis är en månad gammal kommer hon att sova mellan 12 och 16 timmar om dagen. Din bebis sömn kommer dock inte att vara sömlös, de flesta bebisar kommer att vakna efter 2 till 4 timmars sömn, oavsett dag och natt.
Förändringar i sömntiden med åldern
Vid 6-8 veckor börjar de flesta bebisar sova kortare perioder på dagen och längre perioder på natten. Vid cirka 3-6 månader kan många bebisar sova hela natten till morgonen. Din bebis sömn är dock inte lika sammanhängande åtta timmar per natt som ett äldre barn, utan kommer att ha ett intervall på ungefär varje timme och varar till morgonen.
Vissa bebisar kan sova längre på natten redan som sex veckor gamla, omvänt fortsätter många bebisar upp till 5-6 månader att vakna mitt i natten. Detta beror på varje barns tillstånd och utveckling samt moderns föräldravanor.
Bebisar utvecklas mest under sömnen
Dagismammor kommer att bli förvånade över att veta att när ditt barn sover, växer ditt barn. Därför är sömn väldigt viktig för barnets utveckling, ju yngre barnet är desto mer behöver han sova gott och få tillräckligt med sömn. Vetenskapen har visat att vid 23-tiden varje natt, när barn sover djupt, kommer tillväxthormon att frigöras, barn utvecklar bättre längd. Tvärtom, om sömnstörningar på natten, barn inte bara långsamt växa utan också ofta noga, i det långa loppet kommer att påverka barns hälsa. Därför bör föräldrar konsultera och skapa rutiner för sina barn enligt tidslinjen.
Skapa en sömnvana för ditt barn så att ditt barn alltid kommer att utvecklas
Det enklaste sättet att få ditt barn till rätt sömnvanor är att hjälpa honom att skilja mellan dag och natt. Föräldrar kan påverka barnet att hålla sig vaket och leka under dagen såsom: öppna dörren för att släppa in ljus i rummet, behöver inte vara uppmärksam på minskningen av vanliga buller under dagen som ljudet från telefonen, tv , ... om barnet är Om du planerar att somna före måltid, väck ditt barn. Tvärtom, på natten, lek inte med barnet när han vaknar, håll ljuset och temperaturen i rummet lågt och prata inte för mycket med honom.
På så sätt under lång tid kommer barnet att inse att natten är till för att sova. Innan bebisen somnar kan mamman sjunga en vaggvisa och kyssa bebisen god natt för att bilda en vana, när mamman sjunger en vaggvisa är det dags att sova för bebisen.
Barnkammare bör också lära sig att ignorera när bebisen plötsligt gråter mitt i natten, ska inte trösta så fort bebisen vaknar, vänligen betrakta barnets uppvaknande som en normal sak. För vanligtvis, eftersom barnet fortfarande är påverkat av sömn, kommer barnet att lugna sig och somna. Men om du känner ett behov av att gå och se hur din bebis mår, kom och lura honom försiktigt för att lugna ner honom, istället för att tända ljuset eller hålla honom i famnen direkt.
När barnet är över 6 månader ska mamman inte mata barnet före eller efter att ha vaknat, detta kommer att skapa en dålig vana för barnet. Det faktum att barnet dricker hela tiden kommer att leda till matsmältningen av mat hela tiden och kommer därmed att obalansera utsöndringen av hormonkörtlarna, störa barnets hjärtfrekvens och kroppstemperaturcykel.
Dela dina underbara moderskapsögonblick