Under de första levnadsåren är det lätt för mammor att märka sitt barns utveckling genom fysiska språng. Men barnets inre utveckling är ännu mer intensiv. Genom att hjälpa ditt barn att röra sig ordentligt hjälper du till att främja hans utvecklingssteg.
innehåll
Bebisen rör sig betyder att bebisen lär sig
Tips för att uppmuntra ditt barn att vara aktiv
Vi fokuserar ofta på att tillföra näringsämnen och interagera med spädbarn, och ignorerar den roll som rörelse spelar i en babys utveckling, både fysiskt och intellektuellt.
Att inte kunna träna mycket är en stor nackdel för en bebis utveckling
Studier av tidig barndom visar att rörelse spelar en viktig roll för hjärnans utveckling. För att barnet ska utvecklas på det mest omfattande sättet bör mammor hjälpa barnet att träna motorik från de allra första dagarna, den period som kallas "möjlighetens dörr" - det är den tid då barnets upplevelser ger positiva effekter för en hel utvecklingsprocess senare.
När hjärnan stimuleras under rörelse hjälper det till att stärka och dra åt synapserna (kopplingar av neuroner) vilket gör att hjärnan blir mer och mer komplett.
Genom att hoppa över motorisk stimulering under de första levnadsåren kan ditt barns hjärna missa möjligheten att maximera användningen av sinnen som perception, språk, syn eller kontrollförmåga.
Rörelse är en viktig faktor i utvecklingen av neuroner i det tidiga livet. Rörelse hjälper barn att utvecklas inte bara fysiskt utan också mentalt. För barnets utveckling bör mamman låta barnet fritt krypa, vända sig, springa och hoppa och till och med falla.
Fördelar med att uppmuntra barn att vara aktiva tidigt:
Barn har bättre sociala färdigheter och kontroll.
Barn är redo att lära sig.
Snabbare utveckling av muskler, ben och leder.
Minska risken för depression och ångest.
Hjälp barn att öka mottaglig förmåga.
Barn är mindre benägna att ha hälsoproblem.
Inte bara hälsan hos armar, ben eller lungor, rätt och tillräcklig rörelse hjälper barnet att utvecklas på ett harmoniskt och heltäckande sätt, både fysiskt och mentalt.
Enligt National Association of Sports and Physical Education of America (förkortat NASPE) inkluderar lämpliga former av aktivitet som hjälper barn från födseln till 5 års ålder:
För spädbarn (0-12 månader)
Rörelsen redan från detta stadium har stor betydelse för barnets utveckling:
Nyfödda interagerar med föräldrar eller vårdgivare i fysiska aktiviteter som hjälper dem att utforska sin omgivning.
Nyfödda måste placeras på en säker och lämplig plats för att de ska kunna utföra fysiska aktiviteter och inte begränsa sina rörelser under långa perioder.
Ditt barns fysiska aktivitet måste uppmuntras för att utveckla motoriska färdigheter.
Nyfödda bör ha en miljö som uppfyller säkerhetsstandarder för att hjälpa dem att utföra stora muskelaktiviteter.
Förslag till mammor:
Använd färgglada leksaker, hängande leksaker för spjälsängen för att hjälpa ditt barn att nå, fatta eller sparka med fötterna.
Uppmuntra ditt barn att sträcka sig efter leksaken medan han kryper.
Uppmuntra ditt barn att leka med blockleksaker, tornleksaker, sensoriska bollar,
Att använda rätt blöja hjälper ditt barn att hålla sig bekväm och att röra sig lättare.
Spel för bebisar att utveckla sinnen Utvecklingen av barnets sinnen redan från födselåldern är oerhört viktigt eftersom detta påverkar den fysiska och intellektuella framtiden i framtiden. Vissa spel för spädbarn hjälper föräldrar att stimulera sensorisk utveckling effektivt under de första åren av livet
Barn från 12 till 36 månader
Barn bör tränas i vanan att ägna 30 minuter om dagen åt regelbundna fysiska aktiviteter.
Barn ska få delta i gratis fysiska aktiviteter i cirka 60 minuter till flera timmar om dagen och observera att de inte bör vara aktiva i mer än 60 minuter åt gången.
Bebisar bör utveckla finmotorik för att skapa grunden för mer komplexa typer av rörelser.
Barn bör ha separata områden inomhus och utomhus som uppfyller säkerhetsstandarder för att utföra fysiska aktiviteter som riktar sig till stora muskelgrupper.
Föräldrar behöver vara medvetna om vikten av fysisk aktivitet och skapa förutsättningar för barn att utveckla motoriken.
Förslag till mammor:
Introducerar grundläggande motorik genom färgspel, fånga fem, sparka fötter, etc
Uppmuntra barn att använda smarta leksaker som pussel, montering ...
Skapa förutsättningar för din bebis att utveckla fingerfärdighet genom att delta i aktiviteter som kräver koordination mellan grov- och finmotorik.
Klä din bebis i kläder som passar och är bekväma för att hjälpa honom att röra sig lättare. 
Träna för att passa din ålder? För barn är idrott synonymt med lek, rörelse eller fysiska aktiviteter utomhus. Barn som är regelbundet aktiva kommer att ha ett starkt muskuloskeletalt system, främja längdtillväxt, öka flexibiliteten, uthålligheten och undvika risken för fetma.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
