Tror du att din bebis är helt uttråkad när han hör dig lista matens hälsoeffekter? Barn kommer också skoningslöst att använda vädjan "Ät en bit till" för att hävda sina rättigheter
Få inte kontroll över att äta
Förvandla inte en måltid till en förhandlings-"träningsklass". Kan inte använda godis, läsk eller lovar att gå till parken för att få ditt barn att äta några tuggor till. Samtidigt måste du också göra ditt bästa för att undvika att skrika och straffa ditt barn bara för att han vägrar att äta. Allt detta kommer att skapa en tävling för beslutsfattande vid bordet, inte skapa någon näringsmässig fördel för barnet.
Om barnet inte är mentalt bekvämt blir det svårt för barnet att äta och dricka ordentligt
För att ditt barn ska äta mer bör du ihärdigt introducera honom för näringsrik mat och samtidigt behålla glädjen i familjens måltider. Glöm inte heller att tillämpa följande tips:
1. Mata barnet precis tillräckligt: Föräldrar tenderar ofta att ge sina barn för mycket mat jämfört med de faktiska behoven. Med mat som ditt barn inte är bekant med eller inte är intresserad av är 1-2 skedar för mycket.
2. Tigger inte: Det spelar ingen roll om du bara säger "Låt oss ta en bit till", men om det åtföljs av ett tillstånd som "Jag ger dig chips", är det ett stort misstag.
3. Mata alltid barnet med familjen: Låt barnet sitta vid bordet och äta familjens näringsrika meny. Du kommer att se ditt barn äta mer grönsaker, mer frukt och långsamt forma sunda matvanor.
Lägga till "kryddor" till familjens måltider Hur brukar din måltid gå till? Samlas alla runt bordet och delar entusiastiskt tillsammans eller har varje person ett hörn och gör som alla andra gör? Låt oss regelbundet skapa autentiska familjemåltider för att skapa möjligheter för alla att dela vad de gör och hjälpa medlemmar...
4. Ge ditt barn många möjligheter att äta med vänner: Barn gillar alltid att följa sina vänner. Så om du vill att ditt barn ska äta mycket hälsosam mat, ge dem många möjligheter att se sina vänner äta dem.
5. Låt inte ditt barn äta samma mat om och om igen: Många bebisar gillar bara en enda rätt och detta är en mycket sofistikerad "fälla" för föräldrar. De tenderar att fortsätta laga maten i hopp om att barnet ska äta lite, på grund av pressen att ge barnet tillräckligt med näring. Tänk om barnet en dag också blir uttråkad av den maten? Faktum är att om du fortsätter att byta rätter kommer situationen snart att förbättras, ditt barn kommer att acceptera lite ny mat. Om du bara är "trogen" mot en maträtt har du missat möjligheten att introducera ditt barn för många läckra rätter.
"Lura" bebis att äta ny mat "Mamma, jag kommer inte äta det här". Är detta ordspråk bekant för dig? Många barn vill absolut inte prova ny mat, speciellt gröna grönsaker. Att uppmuntra ditt barn att prova ny mat kan vara svårt, men här är några enkla saker du kan prova:
6. Blanda "bekant" och "konstig" mat: Ditt barn kommer inte genast kasta sig över ny mat. Men gradvis kommer du att lära dig flexibilitet. Då kommer du att bli förvånad över att se att ditt barn inte vägrar någon av disken.
Visste du att 80 % av barn i åldrarna 1-3 år bedöms som "anorektiska". Det beror på att den här åldern inte är en tillväxtspurt och att kroppens näringsbehov inte är höga. Oroa dig inte för mycket om att ditt barn äter mindre. Du behöver bara skapa en bra medvetenhet om att äta, att äta är roligt, värt att njuta av och det finns otaliga läckra rätter för ditt barn att upptäcka under sin uppväxtresa.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
