Regelbunden och korrekt massage hjälper till att stärka och reglera matsmältningssystemet, hjälpa blodcirkulationen, förbättra cirkulationssystemet och utveckla spädbarnets omogna andningssystem.
Babymassage hjälper blodcirkulationen, barnets andningssystem mer perfekt och bidrar till att öka barnets motstånd.
Fördelarna med massage för immunförsvaret
Varför massage kan bidra till att öka barnets motstånd ? Forskare har bevisat att regelbunden och korrekt massage hjälper till att stärka och reglera matsmältningssystemet, hjälpa blodcirkulationen, komplettera cirkulationssystemet och utveckla det omogna andningssystemet hos barn. Speciellt för för tidigt födda barn är massage ännu mer meningsfullt för att stärka immunförsvaret så att barnet bättre kan stå emot sjukdomar och bakterier. Denna aktivitet hjälper också till att stimulera frisättningen av hormoner - hormoner i kroppen (endorfiner), som hjälper till att lindra smärta och minska cirkulationen av hormoner som orsakar smärta och stress i barnets blod.
Forskargruppen vid University of Warwick (UK) har också systematiserat användningen av spädbarnsmassage i sin vetenskapliga rapport med de korta orden: "Sleep More, Cry Less and Be Less Stressed" (sov bättre, gråt mindre och stress mindre). I och med att barnet sover djupt, mindre vaknar och gråter på natten, förstärks också barnets motstånd. Sömn är nära relaterad till barns motstånd eftersom den hjälper till att utveckla naturliga chockceller – immunförsvarets vapen som angriper bakterier och cancerceller. Från 6 till 12 månader gamla behöver bebisar cirka 14 till 16 timmars sömn varje dag.
Massage hjälper ditt barn att förbättra kroppens motstånd
Observera när du masserar
barnet. Babymassageprocessen måste dock göras noggrant i varje detalj. Under nyföddsperioden är huden såväl som andra delar av barnets kropp mycket känslig och skör. Om det inte görs på rätt sätt är de stora fördelarna med massage inte bara främjade utan också "kontraproduktiva". Mödrar bör notera följande gyllene regler när de masserar spädbarn:
Hygien: Att massera barnet måste vara uppmärksamt för att förhindra risken för att bakterier kommer in i barnets kropp genom huden. Mödrar måste tvätta händerna innan de masserar barnets kropp. Naglar måste klippas korta för att begränsa bakterier och inte skada barnets hud. Mammans hår ska knytas snyggt och så mycket som möjligt, för att undvika att svetten från mammans panna faller på barnets hud.
Observera den omgivande miljön för att säkerställa att handduken eller madrassen som barnet placeras på måste tvättas och desinficeras. Undvik vind, damm, begränsa öppning av rumsdörren samt andra personer som rör vid barnet under massagetiden.
Tid: Massera inte barnet för länge åt gången, utan behöver bara 3-5 minuter för bebisar under 6 månader, 5-15 minuter för bebisar 6-12 månader och öka tiden gradvis när barnet växer. . Massage bör endast ske 1-2 gånger per dag. Bör göras tidigt på morgonen eller eftermiddagen, bada barnet efter massagen.
Kosmetika: Om du använder eteriska oljor som lavendel, vanni, citron etc. måste du se till att välja rätt typ för att inte irritera ditt barns hud. Du bör rådfråga din läkare och rådgivare i butiken för mer information om hur du använder och väljer dessa produkter. Låt absolut inte den eteriska oljan komma in i ögonen, näsan, munnen och öronen på barnet och var uppmärksam för att förhindra att barnet suger efter massagen. Häll inte eteriska oljor direkt på barnets hud, utan lägg det i mammans handflata, gnugga in det och fortsätt sedan till massageprocessen. Undvik att använda massageolja på barnets ansikte och huvud för att garantera säkerheten.
Tillgivenhet: För att stärka tillgivenhetsbandet, när man masserar barnet, bör mamman titta på barnet med kärleksfulla ögon; Prata med din bebis i lugnande ord och stryk henne försiktigt. Bebisar kan känna sin mammas tillgivenhet och utveckla språk genom sådan visuell kontakt.
Saker vi behöver undvika:
I processen att massera barnet bör mamman vara uppmärksam för att undvika onödiga misstag för att se till att inte skada barnets känsliga kropp:
När barnets hud visar tecken på rodnad eller barnet visar obehag, är det nödvändigt att omedelbart avbryta massagen och se över hela processen. Mamman kanske inte masserade barnet ordentligt, tiden att göra det var för lång...
Massera inte när barnet är sjukt. När barnet har symtom på feber, sjukdom, blir barnets hud känsligare och att massera direkt på barnets kropp kan vara kontraproduktivt, vilket gör att barnet gör ont, mer benäget att bli förkylda eller sjukare.
3 steg för att massera ditt barn:
Ansiktsmassage : Använd tummen och tryck försiktigt från näsan till öronen, rita en smiley, tryck sedan genom kindbenen till pannan och massera till sist försiktigt barnets kinder.
Magmassage : Använd 4 fingrar för att försiktigt placera på barnets mage, massera försiktigt i en medurs cirkel på barnets mage.
Bröstmassage : Använd baksidan av handen för att försiktigt placera den på barnets hjärta, massera den sedan åt sidorna, var uppmärksam på den jämna och måttliga kraften.