Amning hjälper barn att utvecklas holistiskt. I den "kärlekens vår" innehåller alla nödvändiga ämnen för att möta barnets näringsbehov i varje steg och skydda barnet från många sjukdomar.
innehåll
Amning är varje nyfödds privilegium
Varför är amning bäst för mamma?
Guide till att amma ordentligt
Amning hjälper inte bara barn att utvecklas bäst fysiskt och mentalt, utan hjälper också mammor att återfå myrmidjan tidigt, förebygga vissa vanliga sjukdomar som äggstockscancer, diabetes ...
Bröstmjölk är varken ett universalmedel eller ett mirakelnäringsämne som hjälper ditt barn att växa upp snabbt, men när ett barn ammas kommer han eller hon alltid att känna sig varm och trygg. Det är barnets absoluta förtroende för modern under de första levnadsåren.
Den första droppen "guld" i livet
Medicinska experter uppmuntrar alltid mammor att amma sina barn med råmjölk – dyrbara droppar av guld dyker upp bara 3-5 dagar efter födseln . Råmjölk är rik på protein och antikroppar. Bebisar föds cirka 2 timmar, mammor kan amma omedelbart för att minska spädbarnsdödligheten och förbättra hälsan hos små barn. Barn som ammas med råmjölk kommer att ha mindre risk för kikhosta, mässling, diarré, etc., vilket bidrar till att utveckla bättre längd och vikt.
Bröstmjölk är alltid bäst
Ingenting kan ersätta bröstmjölkens perfektion. Detta är en underbar gåva som "naturen" ger för att fostra ett barn:
Barn som ammas fullt ut kommer att bilda ett starkt skelettsystem
Bröstmjölken hålls alltid vid en stabil temperatur, absolut färsk, säker och steril
Begränsa risken för attack av sjukdomsframkallande bakterier som diarré, urinvägsinfektioner, hosta/förkylning, astma...
Barn som ammas har lägre risk för fetma, diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar i vuxen ålder.
Minskar risken för allergier, eksem och öroninflammationer
Främjar tillväxt av käkben
Utveckling av barnets intelligens, syn, nervsystem och tarmar
Ger alla näringsämnen ditt barn behöver under de första 6 månaderna av livet
Ammade barn blir vanligtvis inte förstoppade
Bröstmjölk är det snabbaste och enklaste sättet att tillgodose ditt barns behov, när som helst, var som helst
När amning kommer att hjälpa mödrar otaliga oväntade fördelar:
Gå ner i vikt efter förlossningen
De flesta mammor har svårt att gå ner i vikt efter förlossningen. Amning är det enklaste sättet att hjälpa mammor att snabbt komma i form.
Minska vaginal blödning
Amning direkt efter födseln stimulerar moderns livmoder att snart återgå till sitt tidigare tillstånd. Så ju tidigare du ammar, desto snabbare stabiliseras hormonerna, blödningen blir mindre och livmodern återgår till det normala.
Minska risken för äggstockscancer hos mamman
Enligt forskning löper cirka 50 % av kvinnorna en risk att utveckla och utveckla äggstockscancer. Lyckligtvis för mammor minskar amning risken för äggstockscancer med 27 %.
Minska risken för bröstcancer
Nyligen genomförda medicinska studier visar att amning kan minska invasiv bröstcancer med cirka 10 % och upp till 20 % i de svåraste fallen.
Begränsa risken för typ 2-diabetes
Triglycerider - en typ av blodfett - och blodsocker återgår till det normala snabbare om du ammar ofta.
Kostnadsbesparingar
Eftersom kostnaden för ytterligare mat som behövs för mamman är försumbar jämfört med kostnaden för att köpa mjölkersättning till barnet.
Täta bandet mellan mor och barn
Amning hjälper till att koppla känslomässigt mellan mamma och barn, är en bra känslomässig brygga, hjälper barnets hjärna och känslomässiga utveckling senare. Samtidigt kommer mamman att minimera förlossningsdepression.
Amning är nästan en mammas instinkt. Men mammor som vill amma ordentligt, undvik att kräkas hos barn, mammor kan hänvisa till följande positioner:
Håll barnet framför bröstet så att barnets haka trycks mot mammans bröst.
Sätt försiktigt bröstvårtan i barnets mun
Använd dina händer för att stödja ditt barns rygg och axlar
När du vill sluta amma, använd lillfingret för att föra in mellan de två raderna av tandkött och separera bröstvårtan från munnen
Hur man gör mjölk på båda sidor: Enkelt! Bröstmjölk är en viktig källa till näringsämnen för spädbarns allsidiga utveckling. Men många mödrar stöter på fall av låg mjölktillförsel och förlust av mjölk. Så hur man får mjölken att komma tillbaka jämnt är fortfarande en fråga för många mammor.
Under amning kommer moderns kropp att behöva ytterligare näringsämnen som behövs för att producera mjölk till barnet. Därför måste mödrar ha en hälsosam och vetenskaplig kost för att upprätthålla den bästa mjölkförsörjningen för att hjälpa ditt barn att vara friskt och utvecklas.
Lax
Menyn för ammande mödrar kan inte vara komplett utan lax, en extremt bra matkälla för att hjälpa barn att vara intelligenta. Dessutom har lax en riklig mängd näringsämnen som är bra för att återhämta moderns hälsa efter förlossningen. Lax innehåller DHA som är nödvändigt för hjärnans utveckling hos barn.
Lättmjölk
I sammansättningen av mjölk och mejeriprodukter är det också en rik källa till protein, kalcium och B-vitaminer, som är mycket fördelaktiga för återhämtningsprocessen efter förlossningen.
Beans familj
I sorterna av svarta bönor kommer röda bönor... att förse mamman med rikligt med järn, vilket är mycket fördelaktigt för mammans hälsa. Inte bara det, bönor är också kända för att vara rika på hälsosamt protein och hjälper mammor att kontrollera vikten.
Moderns näring kommer direkt att påverka mängden mjölk - källan till "mat" för barnet
Ägg
Ägg är inte bara rika på protein utan bidrar också till att öka DHA- och Omega-3-fettsyrorna, som är viktiga för bröstmjölksförsörjningen.
Spannmål
Fullkorn är rikt på folsyra, som är ett viktigt näringsämne för gravida kvinnor under graviditet och amning för att bekämpa anemi.
Grönsaker är mörkgröna
Mammor hittar lätt vitamin A, C, kalcium och järn i spenat, broccoli som är mycket fördelaktigt för både mammans och barnets hälsa efter födseln. Dessutom är denna matgrupp rik på antioxidanter som är mycket fördelaktiga för hjärtat, låga i kalorier, kontrollerar vikten och förhindrar förstoppning .
Fördelaktig näring för modersmjölk efter födseln bör äta, vad man ska dricka rikligt med mjölkförsörjning näringsämnen ditt barn hälsosam fysisk utveckling är alltid den första oro för den nya föräldern raden förlossning. Näring för mammor efter förlossningen måste vara rimlig plus en avslappnad anda, undvika bekymmer och tankar, särskilt i de tidiga stadierna efter förlossningen, eller hur...
Frukter
Frukt ger många fördelar för ammande mödrar som att ge tillräckligt med vitaminer, mineraler, fibrer och vatten. Samtidigt kommer mamman efter förlossningen att minimera förstoppning och läka sår. Mammor kan välja frukt som avokado, jordgubb, mogen banan, blåbär, bröstmjölk ... mycket bra för mammor i amningsstadiet.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
