En 1-årig bebis kan äta många rätter, så näringsmenyn för barn har också blivit mer mångsidig. Det betyder dock inte att mamman matar sina barn så mycket som möjligt. Undvik absolut följande 5 rätter, mamma!
När du matar din bebis grönsaker, kom ihåg att koka dem mjuka och dela dem i små portioner för att lätt kunna ätas
1/ Mat som är lätt att kväva
I näringsmenyn för barn i denna ålder bör mammor undvika att ge dem mat som kan orsaka kvävning. När barnet lär sig att äta fasta ämnen ska all mat delas upp i ungefär storleken på en ärta. Med denna storlek kommer ditt barn inte att fastna i halsen när han sväljer. En anmärkning till: Grönsaker med hög fiberhalt bör bearbetas väldigt mjuka innan de ges till ditt barn.
6 oumbärliga näringsämnen i ditt barns meny Visste du att näring har en direkt inverkan på ett barns utveckling, särskilt i unga år? MarryBaby berättar om 6 näringsämnen och matkällor som är nödvändiga för din babys omfattande utveckling.
2/ Liten hård mat
Kakor, godis, popcorn och torkad frukt bör inte finnas med i näringsmenyn för barn. Barn är mycket känsliga för kvävning när de äter dessa livsmedel. Med kakor väljer många mammor att köpa en mjuk form för att sitt barn ska lära sig äta.
Mamman bör dock begränsa mängden av detta tillägg. Att lära ditt barn vanan att äta godis kommer att skada ditt barns tänder och kan också leda till risk för anorexi eller överviktiga barn på grund av för mycket socker.
3/ Typer av gelé
Gelé är en utsökt efterrätt och tillbehör för barn i åldrarna 1-3 år. Risken att kvävas av denna rätt är dock mycket stor. Istället är det fortfarande bättre och säkrare att mata ditt barn med flan, mjuk pudding eller yoghurt än mamma.
4/ Färdiglagad mat
Innehåller konserveringsmedel, är inte näringsmässigt säker, många tillsatser, smaker och färdigmat väljs inte ut för näringsmenyer för barn 1-3 år. Barn som äter mycket av dessa livsmedel kan ha negativa effekter på deras hälsa och fysiska hälsa. För att ta hand om barnets mest omfattande utveckling bör mammor arbeta hårt för att förbereda och laga mat åt sina barn.
5/ Klibbig mjuk mat
Gummi, jordnötssmör, etc. mamma bör vara försiktig med denna typ av klibbig mjuk mat. Naturligtvis ska tuggummi undvikas, men med jordnötssmör, istället för att ge barnet en stor bit som gör det svårt att svälja, breder mamman det på bröd eller frukt för att göra det lättare för barnet att äta.
6/ Hur förhindrar man kvävning för spädbarn?
-Undvik att mata ditt barn när du är på språng, sitta i en barnvagn, åka motorcykel eller bil.
Om du använder utvärtes smärtstillande medel för ditt barns tandkött kan det vara svårt för ditt barn att svälja när de äter eftersom tandköttet är bedövat. Mamma borde vara uppmärksam.
- Uppmuntra inte ditt barn att äta när han springer, hoppar, spelar, tittar på TV eller gör något som distraherar honom från att äta.
MaryBaby