Smör kokt med gröt för spädbarn bör vara raffinerat smör från animaliska fetter. Mödrar kan öva på att mata sina barn med den här typen av smör men bör inte misshandla dem.
innehåll
Fettets roll när bebisar äter fasta ämnen
Vad är det i smör?
Smör och margarin
Använder avokado i BLW-stil barnmatsmeny
Prova dig fram med att laga utsökt med osaltat smör
Smörgröt för spädbarn är en kort fras om industriellt framställt osaltat smör som används som krydda vid beredning av barnmat efter födseln . Det finns många olika typer av smör på marknaden, om du inte förstår och tydligt särskiljer ingredienserna är det troligt att mamman kommer att "skada" barnet.
Osaltat smör är ett livsmedel som ger fett, användningsmässigt relativt likt vegetabilisk olja eller ost. Naturligtvis, i varje typ, finns det olika näringskomponenter som 6 månader gamla bebisar behöver komplettera.
Fettets roll när bebisar äter fasta ämnen
Enligt näringsexperter, för barn 6-12 månader måste tillsätta 31g fett per dag och mindre än 50g för barn 1-6 år gamla. Det finns många olika källor till fetttillskott, så du kan flexibelt välja en sort som passar ditt barns smak.
Smör i synnerhet och fett i allmänhet är nödvändiga för utvecklingen av bebisar under avvänjningsperioden
Animaliska fetter som fett kött, magert kött... innehåller mycket mättade fettsyror, rikt på energi, men att använda för mycket är skadligt för hjärtat. Samtidigt innehåller anis, torskfett, fiskolja, marint animaliskt fett ... mycket vitamin A, D och arakidonsyra bra för hälsan.
Vad är det i smör?
I osaltade smör finns inget protein och mycket hög fetthalt, ca 83,5%. Smör klassificeras som en matgrupp med hög fetthalt. Jämfört med ost är den högre eftersom ost har en proteinhalt på cirka 25,5 % och klassas som en livsmedelsgrupp med hög proteinhalt.
Smör och margarin
Det finns 2 typer av smör på marknaden idag, mammor måste veta för att välja rätt smör för att laga gröt för bebisar att äta . Dessa är: Smör och margarin.
Smör : Detta smör är 2/3 mättat fett, har låg kokpunkt. Experter rekommenderar att du endast använder en liten mängd när den används i matlagning som att göra såser, marinera fiskkött, göra kakor.
Margarin : En vegetabilisk olja som hydreras för att förvandla en flytande olja till en pasta eller fast sticka. Denna bearbetning omvandlar de omättade fetterna i vegetabiliska oljor till mättade fetter, så ju tjockare margarin, desto mer mättat fett innehåller det. Ny baby fasta ämnen, mödrar måste undvika bearbetade aprikoser hård typ.
Använder avokado i BLW-stil barnmatsmeny
För bebisar som precis börjar vänja sig vid BLW självstyrande avvänjningsmetoden är det egentligen inte nödvändigt att lägga till fett eftersom bebisar till en början bara tränar på att greppa färdigheter, bita, tugga, svälja, öva Använda ett sugrör, öva på att suga från en skål med hjälp av mamma.
Mängden mat i magen är mindre, men det är mycket spridning. Mjölk är fortfarande huvudfödan som har tillräckligt med fett för att barnet ska utvecklas. Efter att barnet har bemästrat färdigheten att äta mer, cirka 8-9 månader, börjar mamman leta efter en meny med en mängd olika 4 grupper av ämnen och lägger till smör och andra fetter.
Baby Led Weaning Baby Led Weaning är en ganska populär metod för avvänjning som introducerats från västländer. På det här sättet att avvänja bearbetas babyns rätter mycket enkelt och liknar vuxna. MarryBaby föreslår en avvänjningsmeny för en 7 månader gammal bebis, se den!
Prova dig fram med att laga utsökt med osaltat smör
Om du inte kan komma på många rätter med osaltat smör för tillfället kan du prova dessa två lättlagade rätter:
Laga grönsakssoppa för barnet att äta avvänjning
Ingredienser: 100 g potatis, 50 g broccoli, 50 g broccoli, 100 g morötter, 1 pilgrimsmussla, 1 tsk fett, 1 lite osaltat smör
Metod: Tvätta grönsakerna, skär dem i små bitar och koka dem i en kastrull med lite vatten. När den är kokt, lägg i en mixer tills den är slät.
Tillsätt lite osaltat smör och grädde till soppan medan den fortfarande är varm.
Glöm inte den "gudomliga" grönsakssoppan som är lätt att laga, för att lägga till ingredienser när du ger ditt barn avvänjningsmat
Hur man gör stekt potatis med nötkött för spädbarn
Ingredienser: 100g potatis, 30g nötkött, 1/2 rödlök, koriander, smör, kryddpulver.
Metod: Skala potatisen, tvätta den och skär den i små bitar. Lägg lite smör i grytan, tillsätt den hackade löken och fräs tills det doftar. Tillsätt sedan köttfärs.
Tillsätt potatisen och lite vatten. Kokt. När du äter, tillsätt hackad koriander för arom. Denna rätt kan du mosa om din bebis inte kan äta rå.
De bästa tipsen när du matar ditt barn med fasta ämnen Förutom bröstmjölk behöver barn i åldern 5-6 månader ytterligare näring från många olika matkällor för att säkerställa deras omfattande utveckling. Detta är ett viktigt steg framåt och har stor inverkan på barn. Men är du säker på att du vet hur du matar ditt barn på rätt sätt?
Därför bör smör för att laga gröt till spädbarn användas som smör tillverkat av djur. Bra fetthalt behålls mer än mamma! Observera ingredienserna när du väljer att köpa avokado på marknaden.