Forskning visar att miljön och familjens omvårdnad har stor inverkan på barnets hjärnutveckling. Du bör följa dessa tips för att maximera ditt barns hjärnpotential mellan 2 och 5 år.
Från födseln har barn mer än 100 miljarder hjärnceller. Dessa celler ansluter till varandra och hjälper barnet att bli mer intelligent. Den första perioden i livet är den gyllene perioden för barn att lära sig och utveckla intelligens . Det kommer att lägga grunden för resten av ditt barns liv. Föräldrar bör uppmuntra barn att delta i aktiviteter som stödjer hjärnans utveckling stegvis.
En komplett näring hjälper ditt barn att bli smartare
1/ Känslor och social kommunikation
Skapa en trygg och kärleksfull miljö för ditt barn. Vård är det enklaste sättet att hjälpa ditt barn att känna sig trygg. Barn känner sina föräldrars kärlek genom din beröring, hur du matar eller tar hand om dem när de känner sig obekväma.
Bristen på uppmärksamhet och omsorg kommer att påverka barnets hjärnutveckling negativt. När ditt barn känner sig stressat, minskar hormonet kortisol kopplingarna i hjärnan och gör den del av hjärnan som är involverad med känslor mindre än normalt.
2/ Hörsel och syn
Barn lär sig om världen omkring dem genom att använda och experimentera med sina 5 sinnen. Att utsätta barn för nya saker hjälper hjärnan att stärka gamla kopplingar och skapa nya.
– Observera hur din bebis leker: Har du frågor när du leker, stoppar du ofta leksaker i munnen? Det är så bebisar uppfattar leksaker genom sina sinnen. Inte bara att känna med händerna, bebisar använder alla sina sinnen för att hjälpa sina hjärnor att uppfatta saker ärligt. Därför bör du skapa förutsättningar för ditt barn att bekvämt leka, men kom ihåg att säkerställa ditt barns säkerhet, mamma!
Barn lär sig många saker genom lek
– Ge ditt barn möjlighet att lösa enkla problem som att hämta en leksak under bordet, plocka kläder eller välja sin favoritleksak ... Du bör guida eller ställa frågor och låta honom göra det själv.
Du bör låta ditt barn läsa samma bok om och om igen eller leka med samma leksak om och om igen. Detta hjälper hjärnan att bilda upplevelser och kopplingar.
Låt ditt barn spela ett instrument eller lyssna på musik från en mängd olika kulturer. Många studier visar att lyssna på musik hjälper barn att lära sig matematik bättre. Från 1 till 4 år är perioden för att utveckla logik och matematiska förmågor. Detta är också den perfekta perioden för barn att lära sig musik.
Låt barnet se sig i spegeln för att stimulera utvecklingen När barnet har passerat den huvudsakliga perioden med att äta och sova, cirka 3 månader eller mer, kan mamman bära barnet runt i huset för att hälsa på. Speciellt när mamman först exponerades för spegeln märkte hon förändringen i barnets ansiktsuttryck. Faktum är att varje barn tycker om att se sig själv i spegeln. Istället för att låta ditt barn...
3/ Språkkunskaper
Att prata är ett enkelt sätt att hjälpa ditt barn att utveckla sina språkkunskaper. Ditt barn kommer att ta lite tid att ta till sig det du säger innan det lär sig att svara. Enligt forskning har spädbarn som ofta pratar med sina mammor när de är små bättre språk- och kommunikationsförmåga än andra spädbarn. Var inte rädd för att upprepa samma ord om och om igen, läs samma bok om och om igen...
4/ Motorik
För barn är rörelse också ett sätt att lära sig. Genom spelet kommer barn att lära sig att kontrollera och kombinera för att spela mer skickligt. Framför allt är dans ett sätt att hjälpa barn att lära sig många färdigheter på samma gång. Det hjälper inte bara ditt barn att skapa en grund genom rörelser, utan det hjälper dem också att känna musikens rytm, associera dem med kroppsrörelser och utveckla sin fantasi genom dans.
Se fram emot var och en av ditt barns utvecklingsmilstolpar Varje dag med din baby är en ny upptäckarglädje. Det är inte ovanligt att ditt barn upptäcker nya färdigheter för varje dag som går. Vid varje ålder kommer ditt barn att ha olika utvecklingsmilstolpar. Endast genom att bemästra detta kan föräldrar hålla sina barn säkra och friska.
5/ Näring
Tillräcklig näring är avgörande för ditt barn under födseln och under de första levnadsåren. Barn behöver följande 12 viktiga näringsämnen för fullständig hjärnutveckling: DHA, AA, Omega 3 & 6, Taurin, Kolin, Järn, Zink, Folsyra, Lutein och Fosfolipider.
Dessa näringsämnen finns i många livsmedelsgrupper som mörkgröna grönsaker, lax, nötter, vegetabiliska oljor, färsk frukt och mejeriprodukter.