Förutom det traditionella sättet att äta yoghurt, visste du att yoghurt också används för att laga mat? Om du fortfarande inte vet hur man lagar mat, föreslår MarryBaby 4 läckra recept för bebisar från yoghurt som är väldigt enkla. Var god hänvisa!
innehåll
1/ Yoghurt sockerkaka
2/ Yoghurtmixkaka
3/ Fruktyoghurt
4/ Fruktyoghurtgelé
Innehåller många nyttiga bakterier, kalcium, vitamin D och många näringsämnen som är gynnsamma för hälsan, vilket ger yoghurt till ditt barn både kompletterar näringsämnen och stödjer matsmältningssystemets funktion. Men istället för att bara mata din babyyoghurt på vanligt sätt, kan du använda yoghurt för att förbereda många andra läckra rätter till ditt barn. Samtidigt som den drar fördel av näringen från yoghurt, förnyar den också menyn för barn , vilket hjälper dem att äta godare.
Om du fortfarande inte kan komma på en ny rätt, kan du hänvisa till följande förslag på 4 läckra rätter för ditt barn från yoghurt
1/ Yoghurt sockerkaka
Tillsätt yoghurt, kakan blir mer doftande och mjukare än vanligt
Material:
4 kycklingägg
1 låda yoghurt
160 g socker
2 matskedar bakpulver
60 g matolja
140 g mjöl
1/2 tsk salt
Tillverkning:
- Tvätta kakformen, applicera matolja.
– Knäck ägg i en skål, tillsätt socker och vispa sedan ägg och socker.
- Sikta mjöl, bakpulver, i en mixerbunke åt ett visst håll.
- Tillsätt yoghurt och matolja, blanda väl. Häll blandningen i formen.
– Sätt in kakformen i ugnen, grädda i 170 grader Celsius i 25 minuter.
2/ Yoghurtmixkaka
Fortfarande yoghurt, men att lägga till lite ny variant kommer definitivt att göra ditt barn mer upphetsat
Material:
3 Oreos
3 vanliga kakor
1 låda osötad yoghurt
Tillverkning:
– Oreo delad på mitten, ta bort gräddfyllningen, finmalen. Tillsätt 1/2 burk yoghurt, blanda väl. Använder du inte oreo kan du använda vanliga kakor som också är finmalda och blandade med yoghurt.
– Häll upp kakan blandad med yoghurt i en burk eller glas, häll upp dem en efter en till två olika färgskikt. Ställ in i kylen så att de 2 lagren stelnar något.
– När man matar barnet bör föräldrar ta ut det ur kylen ett tag, det blir mindre kallt för att förhindra att barnet får ont i halsen.
Mata yoghurt till barn på rätt sätt Yoghurt fungerar först när mamman matar barnet med yoghurt ordentligt. Låt absolut inte barn äta för mycket, ät fritt när som helst. Några andra tips, mamma?
3/ Fruktyoghurt
Material
400 g yoghurt
1 matsked honung
Frukter inkluderar: Mango + kiwi + persimon + drakfrukt...
Tillverkning
- Yoghurt och honung blandat, skalad frukt hackad. Observera, för barn under 12 månader bör mammor inte ge dem yoghurt blandad med honung.
– Häll lite yoghurt i formen, täck med ett lager frukt. Lägg till sist ett lager yoghurt ovanpå.
– Lägg fruktyoghurten i frysen i ca 4 timmar för att yoghurten ska stelna.
Den perfekta kombinationen av yoghurt och frukt och kreativ dekoration kommer att ge ditt barn många intressanta upplevelser
4/ Fruktyoghurtgelé
Lägg till en ny kombination av yoghurt och frukt, men mycket mer exotisk. Var god hänvisa!
Ingredienser som behövs för att göra fruktyoghurtgelé
Material
25 g agar agar
400 g socker
1,5 liter vatten
4 burkar yoghurt
1 mango, 2 kiwi, 150 g jordgubbar
Tillverkning
- Lägg gelépulvret i en skål, tillsätt 1,5 liter vatten och blöt i 10 minuter för att blomma.
– Sätt grytan på spisen, tillsätt socker, gelépulver, rör om tills sockret löst sig. Tillsätt yoghurt och blanda väl.
– Sätt geléblandningen på spisen, rör om 1 sätt i 10 minuter tills geléen tjocknat.
- Skalade och tärnade frukter.
– Lägg frukten i formen, häll yoghurtgeléblandningen i formen och låt den svalna.
Lägg frukten, yoghurtgeléblandningen i formen, låt den svalna och ställ den sedan i kylen
Obs för mammor:
Beroende på dina önskemål kan du minska mängden vatten. Med ca 10 gram gelépulver kan man tillsätta ca 1 liter vatten. Kom särskilt ihåg att minska mängden vatten om du använder färgämnen.