Om man lägger oron över hur mycket amning som räcker åt sidan, fortsätter mammor som får barn i avvänjningsperioden att rotera med frågan om deras barn har fått tillräckligt med mat. Om du inte kan hitta svaret själv, vänligen hänvisa till följande artikel direkt!
1/ Barns dagsservering
Enligt rekommendationer från medicinska experter, även när barnet börjar äta fast föda, bör mamman fortfarande ge barnet mer bröstmjölk. Även för spädbarn från 4-6 månader gamla är mjölk fortfarande barnets huvudföda och matningen av spädbarn under denna period är främst för att vänja sig vid matens smak. Därför bör mamman i denna tidiga "primära" period endast mata barnet med cirka 3 matskedar mat åt gången. Du kan mata ditt barn 1-2 gånger per dag, beroende på behov. Men för spädbarn som precis håller på att lära sig äta fast föda , bör mammor bara börja ge dem lite och sedan gradvis öka barnets portionsstorlek.
Från 6-12 månaders ålder kan barnets kost ökas med cirka 6-8 matskedar mat varje gång och vid denna tidpunkt kan mamman ge barnet 2 huvudmåltider och 2 mellanmål per dag. Vid 1 års ålder kommer mängden mat ett barn äter varje dag att vara mycket beroende av vikten och volymen på barnets mage. Följaktligen, för varje kilogram av sin vikt, behöver barnet cirka 112 kalorier med en magvolym som bara kan konsumera cirka 200 gram mat åt gången. Under detta skede har mat blivit en energikälla som "matar" barnet hela dagen och mjölk är bara ett av mellanmålen som hjälper barnet att tillföra kalcium.
Det är teorin, men experter säger också att det är barn som bestämmer hur mycket mat de behöver varje dag. Medan många unga mammor oroar sig för om deras barn äter rätt mängd mat varje dag, är de flesta nutritionister och barnpsykologer överens om att barn aldrig kommer att svälta sig själva. Så om ditt barn inte verkar vilja äta, oroa dig inte! Kanske är ditt barns mage i ett "överskott" tillstånd, mamma.
5 klassiska misstag när man ger babyn fasta ämnen Att ge ditt barn fast föda är ett av de nya utvecklingsstegen som inte bara hjälper till att tillföra näringsämnen till kroppen utan också hjälper till att bilda och utveckla tuggnings- och sväljförmåga för bebisar. Därför är processen att öva avvänjning mycket viktig, för om man inte är försiktig kan mammans misstag negativt påverka barnets utveckling.
2/ Notera när mamman matar barnet
– Även i samma ålder kommer ditt barn förmodligen att äta mindre än grannarna. För i avvänjningsperioden kommer varje bebis portionsstorlek att bero mycket på när man ska börja, mängden mat och hur man puréer eller skär maten.
Spädbarn som börjar få tänder tenderar ofta att äta mindre än vanligt. Detta kommer dock snabbt att försvinna när ditt barn blir bättre.
De flesta bebisar kommer att bli irriterade när de måste sluta sitt spännande spel för att äta något. I det här fallet bör mamman "dra" leksaken ur barnets syn och dra barnets uppmärksamhet på matskålen.
– Så länge barnets vikt och längd fortfarande ligger inom de tillåtna normerna behöver mamman inte vara alltför orolig.
Näring för bebisar under avvänjningsperioden
>>> Se fler diskussioner med relaterade ämnen:
Lista över oförenliga livsmedel som inte kan bearbetas tillsammans för spädbarn
Ska barnet äta brunt rismjöl regelbundet?