Du kan börja med en fast mängd i ditt barns mjölk och gradvis öka den när ditt barn anpassar sig till denna nya mat.
När ska man introducera ny mat för bebisar?
Introducera ny mat när ditt barn är mindre kinkigt och du är bekväm. Det kan vara mitt på dagen (lunch) eller efter att barnet precis har vaknat på morgonen. När bebisen inte är för trött eller sömnig är bebisens förmåga att "avvisa" mat i allmänhet mindre, liksom ny mat i synnerhet. Du måste också minimera ditt barns distraktioner. Till att börja med bör du ge ditt barn en halv sked eftersom det mesta av maten också faller ur barnets mun medan han äter. Ge ditt barn tid att lära sig den nya reflexen med skedmatning.
Vad ska man göra när ditt barn vägrar fast föda?
Insamlingen för barnmatsmil kan ta upp till flera veckor att bli bekant innan de kan börja äta vana från skålar. Det kan ta längre tid för vissa bebisar att anpassa sig till att äta, främst på grund av matning med sked, tuggning och sväljning (tungtrycksreflexen försvinner vanligtvis efter cirka 4 månader). Som MarryBaby sa, detta kräver en hel del tålamod från föräldrarna, så ge inte upp och försök igen en annan dag. Huvudpoängen här är att du måste vara bekväm och förberedd för att din ängel ska anpassa sig till denna förändring. Dessutom kan ibland din bebis gilla något annat än det tråkiga rismjölet för bebisar, du kan istället prova med mosad, len frukt eller grönsaker.
Att träna avvänjning kräver mycket tålamod från föräldrarna.
Vad ska vi presentera för barnet först?
Enligt näringsexperter är det bäst för mamman att ge sitt barn järnberikat spannmålsrismjöl. Ris är lättsmält, har en söt smak och är glutenfritt, så det är osannolikt att det orsakar matallergier hos ditt barn. Dessutom är den här rätten också lätt att tillaga och du kan justera kvalitet och konsistens när du gör den. Även om du kan göra din egen gröt hemma, har järnberikat spannmålsrismjöl fler mineraler som behövs för ditt barns utveckling. Du kan börja med en fast liten mängd i ditt barns mjölk och gradvis öka den när ditt barn anpassar sig till denna nya mat. I det här skedet räcker det med att bara mäta upp några teskedar eftersom barnets mage fortfarande är liten. MarryBaby avslöjar för mammor att hennes bebis mage bara är lika stor som en bebis näve.
Var uppmärksam på näringsinnehållet i maten för att hjälpa ditt barn att växa friskt.
Hur lagar man avvänjningsmat?
Vissa frukter som vattenmelon, mango, banan har en naturlig mjukhet, du kan mosa dem med en gaffel. Grönsaker och frukter som spenat, bönor, morötter, äpplen och päron kan stuvas tills de är mjuka och sedan mosas med en mixer. Hårdare grönsaker kan kokas och sedan mosas. Om familjen har förutsättningar, använd mikrovågsugnen och tryckkokaren för att laga barnmat, vilket sparar mycket tid. Kom ihåg att tvätta grönsaker och frukter noggrant och skära eller skala av skalet utan yttre näringsämnen för att skydda ditt barn från bekämpningsmedel och konserveringsmedel.