Liksom alla andra färdigheter, ackumuleras också ditt barns förmåga att tugga och svälja mat gradvis över tiden. Redan från de första dagarna av att ge fast föda till ditt barn bör du vara uppmärksam på att stödja ditt barn att tugga och svälja flytande genom att välja mat med rätt konsistens.
Mattexturupplevelse
De flesta barn börjar vänja sig vid fast föda vid 6 månader. När du stoppar in mat i ditt barns mun kommer ditt barn att känna matens smak, storlek, konsistens, form och temperatur. Aktiviteterna i munnen kommer att ge barnet den första upplevelsen med vissa grova livsmedel och kräver mer arbete med tungan. Mödrar som väljer att introducera fast föda till sina barn genom att använda barnets självstyrande metod kommer att se denna upplevelse bäst.
Processen att introducera fasta ämnen till ditt barn handlar inte bara om att introducera fast föda, utan också om att upptäcka olika typer av mattexturer.
Vi ser ofta äldre bebisar som gör tuggrörelser för att mala stora bitar mat i strimlor och lätt svälja. Men detta är inte allt ditt barn behöver för att tugga mat. Du kanske inte inser att bebisar behöver veta hur man samlar alla matpartiklar i munnen för att svälja. Om barnet inte kan det här steget är det också värdelöst att tugga mat. För att uppmuntra ditt barn i processen att introducera fasta ämnen, välj mat med lämplig konsistens, inte för mjuk, inte för hård eller för stor, för slät för varje babys ålder.
När kan bebisar äta rå mat?
Vanligtvis är bebisar redo för fasta partiklar, pellets eller bitar efter cirka 8 månader. När du matar ditt barn med fasta ämnen i detta skede måste du vara uppmärksam på att barnet redan kan sitta upp. Detta är rätt position för att tugga och svälja mat. Ett barns stadiga sittande är också en signal till föräldrar om att barnet är redo att prova nya färdigheter. Kunskaperna i munnen och käken efter en period av avvänjning är också skickliga nog att hantera större bitar mat än tidigare, vilket gör att barnet kan äta mer skickligt.
Introducera ditt barn för fast föda med en varierad meny för att vänja dem vid olika texturer
När du börjar ge ditt barn fast föda ger du den bara slät, tunn mat, men i detta skede kan du byta till mer flytande, tätare mat. Ökningen av grovhet över tiden kommer att hjälpa barnet att bättre uppfatta matens konsistens och stimulera rörelsen av käken och tungan för att samordna tuggning - sväljning. Men vid denna tidpunkt bör bebisar fortfarande bara äta mjuk mat som kan krossas för hand. Detta hjälper inte bara till att förhindra kvävningsolyckor, utan hjälper också barnet att äta och dricka lättare.
Utveckla tugga och svälja färdigheter
När bebisar börjar gå kommer deras förmåga att samordna tugga och svälja mat utvecklas mer än tidigare. Bebisen kan nu ta med sig mat från mitten till sidorna av tungan, tugga och lätt återvända till tungans mitt. Om barnet inte känner sig redo att svälja kommer maten att föras tillbaka till sidorna av tungan för att fortsätta tugga. När du är 2 eller 3 år gammal kan din bebis lätt flytta mat från sida till sida och kan både tugga och vända mat i munnen väldigt naturligt. I vuxnas ögon är alla dessa aktiviteter helt enkelt "tugga". Med detta utvecklingsschema behöver du bara gradvis öka hårdheten på maten från det att din bebis är 8 månader gammal. Låt oss börja med grönsaker och utöka bebisens meny med kött, fisk... tills bebisen kan äta samma mat som vuxna.