Yoghurt fungerar egentligen först när mamman matar barnet med yoghurt ordentligt. Låt absolut inte barn äta för mycket, ät fritt när som helst. Några andra tips, mamma?
Det går inte att förneka de stora fördelarna med yoghurt för barns hälsa . Men de flesta mammor vet inte hur de ska mata sina barn med yoghurt på rätt sätt och vid rätt tidpunkt. Visste du att när ditt barn äter yoghurt på fel sätt kan inte barnets kropp få i sig näring och kan påverkas negativt?
Att kombinera yoghurt med frukt hjälper till att öka näringsvärdet i barnets kropp
1/ Ge ditt barn åldersanpassad yoghurt
Många mammor tycker att yoghurt är nyttigt, så mata ditt barn så mycket som möjligt. Detta är ett helt fel koncept. Att äta för mycket, särskilt när det inte är i rätt mängd för åldern, kommer att påverka utsöndringen av lösningsmedel i magen, minska aptiten och göra att barnet får en kall mage.
För små barn, särskilt spädbarn , är deras matsmältningssystem fortfarande omogna, så att äta mycket yoghurt är extremt oönskat. Mödrar kan hänvisa till följande dosering för att mata sin babyyoghurt ordentligt:
- Barn från 6-10 månader: 50g/dag.
Barn från 1-2 år: 80g/dag.
Barn över 2 år: 100g/dag.
- Äldre barn: Kan äta mer än 100g/dag, ca 100g-250g, dvs 2 små lådor.
2/ Yoghurt i kombination med annan mat behöver rätt typ
Du kan öka näringsvärdet av yoghurt när den kombineras med frukt. Att inte bara lägga till arom, smak, frukt bidrar också till att öka mängden naturliga antioxidanter i yoghurt. Du bör prova att ge din babyyoghurt med hackad banan, jordgubb eller mango, med yngre barn, puré för att undvika kvävning.
När du matar din babyyoghurt bör du undvika att låta din bebis äta den tillsammans med bearbetad och fet mat, speciellt korv, korv, rökt kött... Denna mat innehåller kaliumnitratmalm, som när den kombineras är mycket lätt.Cancerframkallande. Dessutom bör mammor också notera att barn inte bör äta yoghurt med antibiotika som kloramfenikol, erytromycin, eftersom de kommer att förstöra nyttiga bakterier.
Hur du ger ditt barn medicin: De 6 vanligaste misstagen av mammor Hur du ger medicin till ditt barn är mycket viktigt. Med bara ett litet misstag kan du utsätta ditt barn för risk för förgiftning eller allvarliga allergier. Till och med sjukdomen höll i sig och blev mer komplicerad. Kontrollera om du ofta gör följande 6 misstag för att rätta till dem!
3/ Att äta yoghurt måste också vara i rätt tid
Inte varje gång barnet vill, ger mamman honom yoghurt efter behag. På eftermiddagen ska jag göra dig illa igen, mamma. Särskilt när barnet är hungrig måste mamman säga nej. När barnet är hungrig är barnets mage tom, surheten i stormagen kommer snabbt att förstöra de nyttiga bakterierna i yoghurten, vilket minskar effekten mycket. Följaktligen bör den bästa tiden att ge ditt barn yoghurt vara:
Efter huvudmåltiden eller efter att ha tagit medicinen i cirka 2 timmar ska mamman ge barnet yoghurt. Vid denna tidpunkt skapar magen den mest idealiska miljön för nyttiga bakterier att arbeta, vilket hjälper maten att smälta bättre och kroppen att effektivt absorbera näringsämnen.
– Cirka 30 minuter innan läggdags är också ett bra tillfälle för bebisar att äta yoghurt. Att äta vid den här tiden hjälper inte bara till att stödja matsmältningen, utan hjälper också barnet att sova gott .
4/ Värm inte upp yoghurt för att ditt barn ska äta
Många mammor är rädda för att deras barn ska få en kall mage efter att ha ätit kyld yoghurt, så de väljer att värma upp den. Var inte så, mamma, på det här sättet förstörs de underbara bakterierna i yoghurt av misstag. Dessutom är det inte säkert att din bebis gillar att äta varm yoghurt.
Om du är rädd för kyla kan du ta ut yoghurten ur kylen i cirka 15-30 minuter. Det är bäst att använda upp all yoghurt inom en vecka efter köpet, och låt inte ditt barn äta den överblivna yoghurten efter att den har skalats i cirka 3 timmar eller mer.
5/ Ät yoghurt med en plastsked
Rätt sätt för barn att äta yoghurt är när mamman låter barnet äta med en plastsked, och undviker rostfria skedar. Det låter roligt, men det är sant! Även om det inte orsakar förlust av substans eller påverkar yoghurtens näringsvärde, kommer skedar av rostfritt stål att minska produktens söta och aromatiska smak. Denna slutsats har bekräftats genom forskning vid University of Oxford, USA.
>>> Diskussioner om samma ämne:
Det "dödliga" misstaget när du matar ditt barn med yoghurt
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
