Lugna en sömnig bebis med 8 enkla knep

Familjer med bebisar kommer inte att vara främmande för bebisar som somnar och gråter oavbrutet. Väldigt få barn föds för att kunna sova gott och inte orsaka störningar för hela familjen den första månaden. Eftersom bebisar inte vet hur de ska uttrycka känslor än, kommer allt som påverkar dem att få dem att gråta. För att inte stressa över sina barns gråt kan föräldrar hänvisa till följande tips för att få sina barn att sova.

innehåll

1. Utveckla gradvis vanan att sova i tid

2. Använd repetitiva ljud

3. Mata ditt barn mätt innan du somnar

4. Var uppmärksam på ditt barns sömniga uttryck

5. Träna inte att skaka för att invagga dig till sömns redan från födseln

6. Låt ditt barn sova på en bekant plats

7. Amma inte när du sover

8. Skapa en sval, mörk och ljudfri sovmiljö

Vid födseln har bebisar tusentals saker att lära sig, inklusive sömn. Under den första månaden efter födseln är det inte lätt för många bebisar att försätta sig i ett djupsömntillstånd och detta visas av barnets kinkiga sömn. Varje bebis kommer att ha sin egen "stil" som att ligga still och stirra på ett ställe, gråta bittert länge och det finns också bebisar som gråter extremt hårt. Vad ska mammor göra för att stoppa den kinkiga sovande bebisen och hjälpa dem att sova bättre?

1. Utveckla gradvis vanan att sova i tid

Nyfödda barn föds gråtande, men kan somna direkt efter bara 1 sekund. Ungefär de första 6 veckorna bör föräldrar låta barnet amma och sova på begäran när barnet vill. Men de flesta bebisar sover och matar med mellan 30 minuter och en timmes mellanrum. Föräldrar kan registrera sitt barns matnings-sömn-milstolpar för att justera och förlänga amningen så att barnet kan sova längre. Detta hjälper också mamman att vara mer proaktiv i sin tid.

 

Lugna en sömnig bebis med 8 enkla knep

Att etablera en regelbunden läggdagsrutin hjälper ditt barn att lära sig att somna lättare, vilket minskar suget att somna.

2. Använd repetitiva ljud

Vissa föräldrar delar fall av bebisar som är väldigt konstiga, sluta bara gråta när de hör det stadiga ljudet från hårtorken, ugnen, lugnande musik, till och med ljudet av papper som sliter... När barnet gråter högt och somnar, Oavsett hur mycket du tröstar ditt barn, du kan inte hålla tillbaka, du kan prova att använda ovanstående ljud. Många barn sover bara när musik spelas. Genom att observera sitt barn noggrant, kommer mamman att veta hur man bäst får barnet att sova.

 

Lugna en sömnig bebis med 8 enkla knep

Hjälp ditt barn att sova gott med en viskning. Problem relaterade till barnets sömn gör alltid föräldrar oroliga. Uppmuntrar till lyssnande, tålamod och disciplin, vilket är vad viskmetoden erbjuder för att hjälpa ditt barn att utveckla vanan att få en god natts sömn.

 

3. Mata ditt barn mätt innan du somnar

Bilden av en mamma som ammar en bebis och en bebis som alltid sover i famnen är mycket bekant och applicerad av många mammor, men ofta på detta sätt kommer bebisen att vakna och gråta när den lägger sig på sängen. Erfarenhet är att bebisen ska vara mätt, när den är sömnig kommer bebisen att läggas ner. Mödrar kan klappa barnet försiktigt eller gnugga barnets rygg för att sova. Att ligga platt och falla i en djup sömn så här är bättre än en orolig sömn i din mammas famn.

4. Var uppmärksam på ditt barns sömniga uttryck

Nyfödda barn är ofta slöa, gäspar och tröga när de är sömniga. Föräldrar bör vara uppmärksamma på dessa tecken för att amma och sova direkt. Om du låter ditt barn leka eller vara bullrigt, vilket får ditt barn att sova för mycket, kommer kroppen inte att utsöndra melatonin för att lindra trötthet, vilket leder till barnets konstanta gråt, sömnsvårigheter, inte djupsömn...

5. Träna inte att skaka för att invagga dig till sömns redan från födseln

Detta är en vana för många mammor idag. När mamman eller mormor ofta ser barnet gråta hela tiden, kommer mamman eller mormodern att hålla barnet i famnen medan hon skakar och sjunger vaggvisor . Vissa mammor lämnar till och med barnet i en hängmatta eller elektrisk vagga och ger det till dem. Faktum är att barnet kan sova men inte sova djupt och bli beroende av dessa saker. Så fort du lägger ner din bebis på sängen eller spjälsängen/hängmattan slutar vibrera kommer bebisen att vakna och börja gråta. Det är bäst för föräldrar att inte låta sitt barn vänja sig vid dessa saker redan från födseln. Den bästa miljön för spädbarn att sova är platt, jämn, sval och låg ljudnivå.

6. Låt ditt barn sova på en bekant plats

Nyfödda barn kan inte uttrycka många känslor, men de kan känna allt omkring sig. Många bebisar sover bara bra när de placeras i rätt spjälsäng, på rätt plats i sängen. Detta är också ett sätt för föräldrar att lära sina barn vanan att gå och lägga sig vid rätt tidpunkt och på rätt plats. Många mammor kommer till sina barns läggdags  men är upptagna med att laga mat, äta eller göra något, ofta lämnar de sina barn i spjälsängen och tar dem nära sig. Forskare säger att det verkligen inte är bra för barnet att flytta och låta ditt barn sova. Ge ditt barn för vana att gå och lägga sig.

7. Amma inte när du sover

När man hänvisar till spädbarnsmatningsdokument lider många mammor av en situation där ansökan absolut inte är lämplig för deras barn. Till exempel, var 30:e minut - 1 timme, kommer en mamma att amma sitt barn en gång. Så många bebisar som sover mitt i natten kommer också att plockas upp av sina mammor för att amma eller stoppa bröstvårtorna i munnen. Att hålla ditt barn vaken kan göra ditt barn obekvämt och kinkigt. Djup och lång sömn är mycket viktigt, så om din bebis missar 1-2 nattmatningar kommer det inte att göra honom hungrig eller trött.

Lugna en sömnig bebis med 8 enkla knep

Amning: Hur du ammar ditt barn

 

8.  Skapa en sval, mörk och ljudfri sovmiljö

Nyfödda barn kan somna direkt när de är för dåsiga, oavsett om det är starkt ljus eller höga ljud. Men det betyder inte att ditt barn kan sova var som helst och under alla omständigheter. Mor och barn ska vistas i ett välventilerat, luftigt och tyst rum. När barnet sövs bör mamman dra ner gardinerna och minimera ljudet. Att lära sig att sova gott för ditt barn från ung ålder kommer att göra ditt barn mindre kinkigt och skapa goda vanor senare.

Med dessa enkla steg kommer det att ta dig 1 till 4 veckor att träna grundläggande sömnvanor för ditt nyfödda barn. När sömnen har kommit i ordning kommer tillståndet för barn som sover hårt och gråter innan de sover gradvis att minska och "försvinna" spårlöst.


Är behandling av VA med orientalisk medicin för barn effektiv? När ska barn använda orientalisk medicin?

Är behandling av VA med orientalisk medicin för barn effektiv? När ska barn använda orientalisk medicin?

Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!

Kan barn som tar hostsaft vaccineras? När är ett barn inte vaccinerat?

Kan barn som tar hostsaft vaccineras? När är ett barn inte vaccinerat?

Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!

11 månader bebis kan äta ris ännu? Kan att äta ris orsaka kvävning för spädbarn?

11 månader bebis kan äta ris ännu? Kan att äta ris orsaka kvävning för spädbarn?

Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?

Hur man rengör öronen på barn med otitis media?

Hur man rengör öronen på barn med otitis media?

Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.

Vad indikerar en dålig lukt i navelsträngen hos en nyfödd? Instruktioner för rengöring av navelsträngen för spädbarn

Vad indikerar en dålig lukt i navelsträngen hos en nyfödd? Instruktioner för rengöring av navelsträngen för spädbarn

Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.

Hur lång tid tar det för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Vad bör man tänka på när man tar hand om barn med lunginflammation?

Hur lång tid tar det för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Vad bör man tänka på när man tar hand om barn med lunginflammation?

Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!

Hur många månader kan barnet äta gröt? Saker som föräldrar måste tänka på när de lagar gröt till bebisar

Hur många månader kan barnet äta gröt? Saker som föräldrar måste tänka på när de lagar gröt till bebisar

När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?

Barnsjukdomar med 40 graders feber: risknivån och hur man tar hand om ett barn med feber

Barnsjukdomar med 40 graders feber: risknivån och hur man tar hand om ett barn med feber

När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Hur ska jag mata mitt barn?

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Hur ska jag mata mitt barn?

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss ​​för att lära dig mer om denna information nedan.

Är brådmogna barn korta? Metoder för att öka längden för barn med tidig pubertet

Är brådmogna barn korta? Metoder för att öka längden för barn med tidig pubertet

Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan