Barn är undernärda när kroppen inte får tillräckligt med energi, saknar näringsämnen och mikronäringsämnen. De flesta undernärda barn åtföljs alltid av dålig matstatus och är mycket mottagliga för sjukdomar, vilket leder till långsam viktökning och undernäring. Att hjälpa undernärda barn att snabbt återhämta sig kräver därför att föräldrar har tålamod, har rätt vårdregim och stärker näringen på ett vetenskapligt sätt.
Rätt och tillräcklig näring
Misstag i mödrans näringsvård är vanliga orsaker till försenad viktökning och undernäring hos barn. Därför, för att snabbt återhämta sig och förbättra vikten, måste mödrar börja från en korrekt och vetenskaplig kost.
- Ge barn tillräckligt med måltider: 3 huvudmåltider och 2-3 mellanmål/dag
- Se till att det finns tillräckligt med 4 grupper av matämnen i huvudmåltiderna: grupp av kolhydrater (ris, vermicelli, pho, nudlar, nudlar...), proteingrupp (kött, fisk, ägg, räkor, krabba, ål, bönor ...), gruppfetter (oljor, fetter), vitaminer och mineraler (grönsaker, frukt)
- Öka dietenergi:
Beräkning av barns energibehov: 1000 Kcal + 100 x Ålder, med undernärd rakitis är det nödvändigt att öka energin mer än normalt behov för att snabbt återställa barnets näringsstatus. Mödrar bör öka antalet rätter i samma måltid, öka antalet gånger om dagen om barnet inte kan äta mycket på en gång. För barn från 1 år, i varje huvudmåltid, cirka en kopp gröt eller krossat ris (30 g ris) med 30 gram magert kött eller räkor, krabba, fisk, ål, groda, ostron, sojabönor..., 20 gram malda grönsaker , 10 ml matolja Snacks kan vara mjölk, yoghurt, ost, flan, frukt. Öka samtidigt mängden fett i varje barns måltid
Stimulera barns aptit
Undernärda barn leder alltid till dålig mat och anorexi. Därför behöver mamman vara skicklig för att låta barnet "samarbeta" med måltiden utan att känna sig rädd. För att barnet ska äta bra behöver mamman dela upp tiden på måltiderna rimligt, ge inte mellanmål så att bebisen känner sig hungrig när det kommer till huvudmåltiden. När man matar barnet måste mamman vara väldigt bekväm, mata barnet på begäran, när barnet inte äter längre, låt barnet vila, måltiden bör inte vara mer än 30 minuter. Bebisen äter bättre, nästa måltid han kommer att äta mer eftersom han är hungrig
Var uppmärksam på olika rätter, försök att få rätterna på bordet att se färgglada och läckra ut, barnet kommer att njuta av att äta mer.
Stimulera barns aptit för maximalt näringsupptag
Öka rörelsen
Träningsregimen spelar också en viktig roll för att smälta, absorbera näringsämnen och hjälpa till att utveckla barns längd. Mödrar bör låta barnet träna lämplig ålder, sola varje dag, få tillräckligt med sömn och gå och lägga sig tidigt före kl.
Träning hjälper barn att smälta och absorbera näringsämnen bättre
Kombination av specialnäring
Rutinmässig näringsundersökning:
Regelbunden näringsundersökning spelar en mycket aktiv roll för att övervaka barns hälsa och näringsåterhämtning. Genom hälsoundersökningen kommer nutritionisten att göra en slutsats och generell bedömning av kroppens fysiska och tillväxt. Från födseln till 3 år bör mammor övervaka sin vikt en gång i månaden på en fast dag i månaden.
Bebisar i den gyllene perioden är de bästa stadierna av vikt, längd och hjärnans utveckling, så det är viktigt att ta hand om barn för att bli av med undernäring så snart som möjligt.
Ta reda på mer information om kost för barn och delta i intressanta aktiviteter med varumärket på GrowPLUS+ webbplats http://www.nutifood.com.vn/suy-dinh-duong/ eller Facebook Fanpage GrowPLUS+ https://www.nutifood.com .vn/suy-dinh-duong/ www.facebook.com/GrowPLUScuaNutiFood
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
