I fall av force majeure är användning av antibiotika för barnet det bästa sättet att behandla sjukdomen. Alla vet att det kommer att finnas oönskade biverkningar, bara svåra att undvika.
innehåll
Yoghurt
Vitlök
Mandel
Kakao
I fallet med att behöva använda antibiotika för barnet , tror de flesta mammor att allt måste vara så, det går inte att ändra. Men forskare har studerat och visat vissa livsmedel som hjälper till att eliminera biverkningar av antibiotika.
Senast citerar nyhetssajten healthline.com information från experter som sa att användning av någon av följande livsmedel kan hjälpa till att skydda mikrofloran i tarmarna efter att ha tagit antibiotika, förbättra hälsan i tarmarna.
Yoghurt
Som ett livsmedel som bör ingå i avvänjningsmenyn för spädbarn 9 månader och äldre, är yoghurt känd för att vara rik på probiotiska bakterier. Om de kompletteras efter att ha tagit antibiotika, hjälper några andra nyttiga bakterier som laktobacillus som finns i detta livsmedel att återställa tarmens mikroflora.
Yoghurt innehåller många bra bakterier för tarmkanalen efter att ha tagit antibiotika
Vitlök
I likhet med yoghurt hjälper vitlök probiotiska bakterier att frodas i matsmältningssystemet. Enligt experter, för äldre barn, kommer att äta denna krydda från 6 till 10 kryddnejlika att ge tillräckligt med ämnen för att skydda mikrofloran i tarmkanalen.
Mandel
Krossad mandel ökar de goda bakterierna i tarmen avsevärt samtidigt som de hjälper till att förhindra vanliga virusinfektioner som förkylningar och influensa. Även efter att mandel smälts i tarmkanalen stärks kroppens förmåga att bekämpa viruset.
Kakao
Kakao är ett livsmedel som kan användas efter att ha tagit antibiotika. Kakao innehåller även polyfenolantioxidanter som förbättrar tarmens mikroflora. Många studier visar att kakaopolyfenoler ökar de nyttiga bakterierna lactobacillus och bifidobakterier i tarmen, vilket minskar vissa ohälsosamma bakterier.
Även livsmedel som är rika på fibrer som fullkorn, frön, linser, ärtor, bananer och broccoli bör ätas efter att ha tagit antibiotika. Fiberrik mat återställer friska tarmbakterier efter en antibiotikakur, samtidigt som tillväxten av skadliga bakterier minskar.
Vissa livsmedel att undvika när du tar antibiotika är sura livsmedel, alkohol, övermogna frukter, etc.