Förutom bra näringsrik mat som främjar hjärnans utveckling, förbättrar minnet och kreativiteten för spädbarn, finns det också livsmedel som negativt påverkar intelligensen för ditt barn.
Nedan finns en lista över "svarta livsmedel" som föräldrar bör begränsa för sina barn så att deras kreativitet och intelligens inte "hindras".
1. Snabbmat med hög fetthalt:
Även om snabbmat är en favoritmat för spädbarn, är dessa livsmedel som är höga i lipidperoxider som kan förändra kemikalier i hjärnan som har en negativ effekt på hjärnans intelligensutveckling. Lipidperoxid är ett ämne som kan förstöra vitaminer i maten, påverka upptaget av proteiner i kroppen och samtidigt orsaka att vissa av kroppens metabola enzymsystem förstörs, vilket lätt orsakar uttorkning.
Dessutom kan snabbmat med hög fetthalt också påverka produktionen av dopamin – en viktig kemikalie som främjar lyckokänsla, stödjer kognitiv funktion, inlärningsförmåga, vakenhet Apple. Därför, även om dessa är favoritmaten för många små barn, bör föräldrar begränsa sin tolerans för barn.
2. Bearbetade livsmedel:
Med alla typer av bearbetade livsmedel innehåller alla kemikalier, färgämnen, tillsatser, konstgjorda smakämnen och konserveringsmedel. Dessa kemikalier är absolut inte bra för barnets omogna hjärna.
Om barnet regelbundet använder bearbetade livsmedel, förstör mängden kemikalier i denna matgrupp gradvis nervceller i hjärnan, vilket minskar barnets kognitiva förmåga och kreativitet.
3. Bearbetad mat med för mycket salt:
Att äta salt mat är en ohälsosam vana inte bara för vuxna utan även för barn.
En diet med salt mat orsakar inte bara högt blodtryck, åderförkalkning och emboli, utan kan också påverka hjärnans kognitiva funktion och minska mänsklig intelligens. Dessutom kommer en stor mängd natrium (salt) i kroppen att orsaka ischemi, långsam tillväxt av hjärnceller, brist på syre i blodet, vilket leder till minnesförlust och till och med för tidigt åldrande.
Därför, för att inte påverka barns intelligensutveckling, bör föräldrar inte ge sina barn en diet med för mycket salt.
Förutom de nödvändiga näringsämnena för barnet måste mödrar också vara uppmärksamma på mat som är skadlig för deras barns hälsa och intelligens.
4. Mat med mycket MSG:
För att tillföra sötma till rätten har många ofta för vana att tillsätta mycket MSG efter smak vid bearbetning. Men när mängden MSG är för hög (över 4 g/dag) som tas in i kroppen under en lång tid, kommer det att orsaka allvarlig zinkbrist hos barn, vilket leder till försenad intelligensutveckling hos spädbarn.
Därför är det bäst att inte överdriva MSG när du lagar mat, särskilt i rätter avsedda för barn.
5. Mat
som innehåller mycket socker: Precis som mat som innehåller mycket salt, är mat med för mycket socker också "bovar" för att skada ditt barns hjärna.
Eftersom för mycket socker kan orsaka neurologiska problem, och kan också störa mänskligt minne. I synnerhet när barn är i utvecklingsstadiet kan livsmedel som innehåller mycket socker också hindra deras förmåga att lära, bedöma och skapa.
Att begränsa barns användning av mat som innehåller mycket socker är ett sätt för föräldrar att skydda sina barns kreativitet och intelligens.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
