Du bör ge ditt barn en rimlig kost med mat som är bra för kroppen, varierad bearbetning och rimligt näringsinnehåll.
Vi vet att matvanor i barndomen kan påverka hälsan i vuxen ålder. Att lära ditt barn att äta från en ung ålder kommer att skapa en vana senare, och du kommer också att ha mindre problem med att ta hand om ditt barn.
Vissa barn har från tidig ålder matats urskillningslöst och med andra skadliga vanor som senare kommer att bilda dåliga egenskaper och är skadliga för barnets kropp. Att lära ditt barn sunda matvanor från tidig ålder är viktigt för att hon ska vara självständig när hon växer upp. När din bebis är cirka 1 år gammal eller äldre, ta dig tid att lära honom de rätta matvanorna och uppförandena och uppmuntra honom att leva en hälsosam livsstil.
För att göra detta behöver du tid och tålamod. För om du snabbt kompromissar med ditt barn blir resultatet inte som förväntat, vilket ibland gör dig väldigt svår med ditt barn. Följande metoder hjälper ditt barn att utveckla bra matvanor från en ung ålder:
När ditt barn börjar äta fast föda: Du bör ge ditt barn en rimlig kost med mat som är bra för kroppen, varierad bearbetning och rimligt näringsinnehåll. Låt ditt barn fritt äta den mat han vill ha. Du kan bearbeta och dekorera maten med vackra färger för att stimulera ditt barn. Tvinga inte ditt barn till en strikt diet, såvida inte en läkare har bestämt det. När det tvingas kommer barnet att få en negativ reaktion på maten och med tiden bli en dålig vana.
Matvanor som praktiseras från ung ålder kommer att vara mycket bra för dem senare
När din bebis är lite äldre: Du kan ta med dig din bebis till snabbköpet eller delta i matlagningen. Använd denna möjlighet att lära ditt barn om enkla livsmedel och deras hälsofördelar. Ditt barn kommer att bli mer intresserad och involverad i att välja mat. Försök alltid att äta när det är många familjemedlemmar tillsammans. Barn kommer att känna värmen och glädjen av att medlemmarna äter tillsammans. Därför kommer barnet att njuta och vilja äta med alla. Men under måltider, begränsa gräl, höga röster eller olyckliga saker som får ditt barn att känna sig rädd. När ditt barn kan prata med dig, uppmuntra honom att prata om hur han känner inför en måltid eller en viss mat
När du äter: För att ditt barn ska ha bra matvanor, mata det vid vissa tider på dagen. Du bör inte ägna dig åt vanor som förlänger måltiderna som att läsa berättelser medan du äter, spela tv-spel, titta på TV eller andra spel som får ditt barn att tappa tid för att äta. Lär ditt barn vanan att äta långsamt och tugga väl. När ditt barn kan äta ris och fast föda bör du vägleda ditt barn att äta långsamt för att vara bra för matsmältningssystemet. Vissa barn absorberas av något och kommer att tugga och svälja, vilket gör att maten inte krossas, vilket är mycket skadligt för magen senare. Lär ditt barn vanan att dricka filtrerat vatten istället för andra kolsyrade och läskedrycker. Om det är frukt bör du ge det till ditt barn ungefär en halvtimme före måltid för att stimulera hans aptit.
Dessutom, använd inte mat för att belöna eller straffa för i så fall kommer barnet att äta på grund av tvång, effekten av matupptaget kommer att vara obetydlig. Speciellt givande söt mat kommer att få barnet att ha dåliga vanor.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
