Av personlig erfarenhet avslöjade Thuy Chi att att låta sitt barn sova separat från första dagen efter födseln med sömnträningsmetoden cry it out kommer att hjälpa barnuppfostran att bli mer avslappnad. Det är också ett enkelt sätt att öva på att sova hela natten och avvänja nattmatning.
innehåll
Öva på att sova hela natten genom att låta ditt barn sova ensam i en spjälsäng
Stor effekt av vanan att låta ditt barn sova separat direkt efter födseln
Kombinera Cry It Out sömnträningsmetod för att minska nattgråten
Anteckningar när du använder cry it out-metoden
Sömnträning för bebisar redan från första dagen efter födseln är något som få mammor känner till och tillämpar framgångsrikt. Men för mor och dotter, Thuy Chi (28 år) och baby Tee (33 månader), som för närvarande bor i Kanada, sker denna sömnträning mycket skonsamt och bekvämt.
Hon bestämde att hon skulle träna sin bebis att sova, så så fort hon kom hem från sjukhuset lät Chi sin bebis sova ensam i en spjälsäng. Tack vare det, bara 2 månader och 2 dagar, kunde bebisen sova hela natten från 18:30 natten innan till 05:30 nästa morgon, och avbröt natten på egen hand.
När hon pratade om att förbereda sina barn att sova separat från början, sa Chi:
”Att barnet sover separat har föräldrarna kommit överens om från innan födseln, så det görs efter förlossningen. Under tre dagar på sjukhuset låg bebisen i barnvagn och när han kom hem låg han ensam i en spjälsäng.
Min familj har inget separat rum för bebisen, så bebisens spjälsäng är placerad i föräldrarnas rum, precis bredvid sängen. Till en början, när bebisen inte visste hur man tränade mycket, tappade jag ena sidan av stången.
På så sätt kan föräldrar som ligger i sängen enkelt se sin bebis, och det är mycket bekvämare att lägga barnet i mammans spjälsäng."
Att låta ditt barn sova separat från en ung ålder är en bra vana att träna på att sova hela natten
Tack vare att bebisen lät sova separat från början, efter drygt 2 månader, kunde baby Tee minska nattmatningen och sova igenom från natt till morgon.
Hon tillade: "Jag behöver inte göra nattavvänjning för min bebis, men hon anpassar nattrutinen själv. Under månaden, runt 18.00, börjar barnet sova på natten, vaknar för att amma en gång var tredje timme.
Under den andra månaden börjar Tees nattsömn klockan 18:30. Jag går upp två gånger vid 23:00 och 03:00 för att äta. Sedan, efter 2 månader och 3 dagar, slutade hon amma på natten och sov kontinuerligt från 18:30 till 05:00 nästa morgon.
Jag har haft möjligheten att interagera och dela med mig av många mammor, jag insåg att att söva sina barn separat från början kan hjälpa dem att sova hela natten på egen hand och hoppa över nattmatningar när det behövs utan att mamman förlorar någon ansträngning. I genomsnitt skär sig bebisar som sover separat vid 2-3 månader."
Men som så många andra bebisar har Tee också olika utvecklingsstadier. Så när bebisen är ungefär 12 månader gammal, vaknar han på natten på egen hand och kan inte somna om på egen hand.
När hennes son gick över till att vakna mitt i natten, tränade Thuy Chi honom att somna om genom att gråta ut det.
När bebisen är cirka 12 månader gammal, vaknar han på natten på egen hand och kan inte somna om på egen hand. På den tiden, eftersom barnet var vuxet, använde Chi sömnträningsmetoden cry it out för sitt barn.
Istället för att springa rakt fram till henne när hon grät, lät jag henne vänta, upp till 30 minuter. Efter ca 3-5 dagar minskade barnets gråt gradvis och den sista dagen vaknade han bara och gurglade lite och somnade sedan om på egen hand.
Principen för cry it out (CIO) sömnträningsmetoden som Chi tillämpar på baby Tee:
Lägg din bebis i sängen/spjälsängen när han är sömnig men fortfarande vaken.
Mamma sa godnatt till mig och lämnade rummet.
Om barnet gråter, låt barnet gråta under en viss tid, kallat timeout.
Första natten, vänta 3 minuter för första gången, 5 minuter för andra gången och 10 minuter för tredje gången, öka sedan gradvis tiden så, upp till 45 minuter.
Andra natten, vänta 5 minuter första gången, 10 minuter andra gången och 12 minuter tredje gången. Följ 3-5 minuters intervaller för varje väntan varje efterföljande natt.
Efter en väntetid gick mamman in i rummet och lugnade bebisen genom att klappa henne på huvudet, klappa hennes rumpa, kyssa hennes panna osv, men lyfte aldrig upp henne.
Upprepa denna process tills ditt barn kan sova själv
Barn med täppt näsa på natten, orsaker och behandling Barn med täppt näsa på natten har många olika orsaker. Även om det inte är för farligt, om det inte behandlas, kommer det att leda till brist på syre, vilket påverkar barnens hälsa och rörelse.
För att tillämpa denna metod effektivt måste du notera att innan det är dags för ditt barn att sova måste du noggrant förbereda ditt barn:
Ditt barn måste få mat, ha en ren blöja, en stabil rumstemperatur, en lämplig miljö (om du sover på natten, ge ditt barn ett mörkt, ljudfritt rum)
Allt måste garanteras för en god natts sömn för ditt barn
Bebisar bör placeras i en spjälsäng för att säkerställa en säker miljö
Några dagar innan de tillämpar CIO och kontinuerligt medan de tillämpar denna metod, bör föräldrar anförtro sig till sina barn, berätta för dem varför de gör det, hur det fungerar för dem, hoppas att jag samarbetar
Chi sa också att i sömnträning med CIO är föräldrarnas psykologi också oerhört viktig. För föräldrar måste studera noggrant, tro på sig själva, tro på sina barn, tro på metoden, bestämma sig för att ansöka och kommer inte att ge upp halvvägs.
Om du applicerar det halvhjärtat (i stil med att applicera 1-2 dagar, om du ser din bebis gråta för mycket bör du sluta), nästa gång om du vill applicera den igen, kommer det att bli extremt svårt (svårigheten hastigheten kommer att öka exponentiellt jämfört med antalet gånger).
För vid den tiden har din bebis bildat ett medvetande, om du gråter mycket kommer någon för att trösta dig om du gråter högt.
Baby Tee vid 2 års ålder, är fortfarande väldigt aktiv, tillgiven, älskar sin mamma trots att hon har sovit separat sedan barnsben
Angående effektiviteten av sömnträning sa Chi:
Att lägga ditt barn ensam har många fördelar, inklusive att hjälpa ditt barn att sova djupare och hela natten.
Barn kommer att få möjlighet att utmärka sig i alla aspekter (hjärnutveckling, öka motståndet, längre, självständig...).
Mamman kommer också att få mer tid att vila eller göra sina egna sysslor.
Dessutom är det inte dåligt att låta ditt barn sova separat från födseln.
Även om det är kontroversiellt, men när det gäller Chis mor och dotter, har sömnträningsmetoden Cry It Out visat sig vara ganska effektiv. Vietnamesiska ammande mödrar kan ta reda på om deras barn är lämpligt att prova och tillämpa denna metod för att få sitt barn djup och lång sömn.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
