De första månaderna efter födseln är "toppperioden" för barnet att växa i vikt. Det är dock inte alla bebisar som går upp i vikt snabbt, även många går bara upp väldigt lite i vikt. Vad hände och finns det effektiva sätt att hjälpa bebisar gå upp i vikt?
innehåll
Hur man hjälper bebisar gå upp i vikt snabbt och jämnt varje månad
Orsaker till långsam viktökning hos spädbarn
Vad äter mammor för att få sina barn att gå upp i vikt snabbt?
När ska näringsundersökning för barn?
Var är ett bra ställe att kolla näring för barn?
Hur man hjälper barn gå upp i vikt
Hur snabbt ett barn går upp i vikt beror på många faktorer, eftersom varje barn kommer att ha olika tillväxthastighet. Under den första veckan efter födseln kan barnet gå ner i fysiologisk vikt och gå ner cirka 5-10% av den ursprungliga vikten. Men under den andra veckan kommer ditt barn att gå upp i vikt igen och genombrott i viktmilstolpar på ett imponerande sätt.
Vanligtvis under de första 3 månaderna av livet, går spädbarn upp cirka 1 - 1,2 kg/månad; från 3:e till 6:e månaden öka med ca 600g. Med tiden kommer barnets vikt att öka långsammare med endast 300-400g per månad.
Tecken på att ditt barn inte går upp i vikt eller går långsamt upp i vikt efter de första 6 månaderna är normalt hos de flesta bebisar, så du behöver inte oroa dig för mycket. Det finns många sätt att hjälpa bebisar gå upp i vikt både enkelt och effektivt som vilken mamma som helst kan använda.
Hur man hjälper bebisar gå upp i vikt snabbt och jämnt varje månad
Här är några effektiva sätt att hjälpa bebisar gå upp i vikt:
Baby sov tid
Går bebisar som sover mycket upp i vikt? Bebisar ända från födseln kommer att sova kontinuerligt i cirka 16-18 timmar om dagen, de vaknar bara när de äter och när de går på toaletten. Anledningen till att bebisar utvecklas väldigt snabbt de första månaderna är också på grund av sömnen, eller med andra ord, bebisar växer upp medan de sover.
Många mammor har ofta föreställningen att ge bebisar lite sömn under dagen hjälper dem att sova bra och sova rakt på natten. Detta stämmer inte alls! Eftersom brist på sömn, att inte få tillräckligt med sömn kommer att göra bebisar obekväma, gråta, särskilt påverka utvecklingen av bebisar.
När ditt barn blir äldre kommer ditt barns sömntid också att minska, men du måste fortfarande se till att ditt barn får tillräckligt med sömn och i tid. Särskilt på kvällen, låt inte barnet vara uppe för sent eftersom att sova sent gör att hypofysen inte utsöndrar tillväxthormon, vilket gör att barnet växer långsammare och går upp i vikt långsammare.
Hur går bebisar upp i vikt snabbt? För att barnet ska gå upp i vikt bra behöver mamman inte bara vara uppmärksam på näring utan måste också säkerställa en daglig sömn- och träningsregim för barnet.
Amning ordentligt
Ditt barns enda matkälla är bröstmjölk eller formel, så du måste ge ditt barn mat regelbundet under dagen. Varje matning är ca 2-3 timmars mellanrum, även på natten bör mamman väcka barnet för att mata.
För den som ammar är det viktigt att veta hur man ammar rätt så att barnet kan få i sig all näring. Flödet av bröstmjölk är inte detsamma, den första mjölken har mycket vatten för att hjälpa barnet att bli törstig, den sista mjölken har mer fett. För att barnet ska gå upp i vikt måste barnet kunna di både förmjölken och den sista mjölken, så mamman behöver försöka hålla matningstiden.
Att samtidigt suga av det ena bröstet och sedan byta till det andra för att undvika situationen att barnet har bytt sida en liten stund.
Hur går bebisar upp i vikt? Mata ditt barn på rätt sätt
När barnet är 6 månader gammalt bör mamman introducera barnet för fast föda för att möta barnets näringsbehov. Oavsett om du använder den japanska eller fransk-vietnamesiska avvänjningsmetoden, för att börja avvänja, kan du mata ditt barn med mjölkpulver eller göra ditt eget babypulver med följande livsmedel:
Sötpotatis innehåller socker och betakaroten som är lättsmält för barn och tillför energi till kroppen.
Spannmål som används för att göra pulveriserade snacks eller gröt är rika på vitamin E, fett och protein.
Potatis är livsmedel som ökar kolhydrater och energi för att hjälpa barn gå upp i vikt snabbt.
När du är starkare bör du lägga till färska matkällor som kött, fisk, ägg, grönsaker etc. till ditt barns dagliga kost.
Uppmuntra ditt barn att vara aktivt
Oroa dig inte när ditt barn är för förtjust i att krypa, krypa eller skaka allt i handen. Att vara aktiv hjälper ditt barn att känna sig hungrig snabbt och hjälper matsmältningssystemet att fungera effektivt. Du kan träna med mig varje dag för att nå målet "vacker mamma, friskt barn".
Babymassage
Förutom effekten av att få spädbarn att slappna av, gå och sova, rekommenderas massage för spädbarn också av forskare på grund av effekten av att främja matsmältningssystemet att arbeta mer effektivt. När din bebis inte har några matsmältningsproblem, kommer hon att gå upp i vikt väldigt snabbt!
Tabell över längd och vikt för nyfödda enligt WHO-standarder Även om den bara är för referens, är tabellen över spädbarns längd och vikt en parameter som hjälper mödrar att veta om deras barn utvecklas normalt.
Orsaker till långsam viktökning hos spädbarn
Förutom de vanliga sätten att hjälpa spädbarn gå upp i vikt, bör mammor också vara försiktiga med vissa sjukdomar som bromsar barnets viktökning. När du har identifierat orsaken till ditt barns långsamma viktuppgång vet du hur du får ditt barn att gå upp i vikt snabbt.
Om till exempel barnets hälsa inte är tillräckligt bra, lider av vissa sjukdomar som påverkar utvecklingen behöver barnet undersökas och behandlas. Och när barnets tillstånd har stabiliserats med mammans vård, kommer barnet snabbt att fånga upp tillväxtmomentet.
För tidigt födda barn går långsamt upp i vikt
Spädbarn som föds för tidigt , för tidigt födda eller vid fullgången men med låg födelsevikt (under 2,5 kg) kommer att ha en mycket långsammare viktökning än andra normala barn. Samtidigt är dessa bebisar i sig i svag hälsa och är benägna att drabbas av sjukdomar, så att gå upp i vikt kommer att vara lite svårt.
Nyfödda barn går långsamt upp i vikt på grund av fosterskador
Läpp- och gomspalt är ett stort hinder för spädbarn som håller på att amma, särskilt amning. Därför kommer barn inte att få tillräckligt med näringsämnen för att säkerställa tillväxt. I det här fallet kan du använda vissa typer av flaskor som är utformade speciellt för spädbarn med dessa defekter.
Barns förmåga att ta upp näringsämnen
Nyfödda bebisars långsamma viktökning kan bero på barnets förmåga att ta upp näringsämnen
Om barnet inte kan ta upp näring från bröstmjölk eller modersmjölksersättning, från fast föda varje dag, är möjligheten att barnet går långsamt upp i vikt uppenbar. En låg viktökning under den första månaden av bebisar är också ett anmärkningsvärt tecken.
Baby har matsmältningsbesvär
Nyfödda upplever ofta vissa sjukdomar relaterade till matsmältningsproblem som diarré , sura uppstötningar, mjölkintolerans, särskilt celiaki. Detta är en autoimmun sjukdom i mag-tarmkanalen när den är för känslig eller inte för att absorbera gluten, ett protein som finns i spannmål, vete och havre. När de lider av denna sjukdom kommer spädbarn att ha dålig tillväxt, långsam eller ingen viktökning, vilket på lång sikt leder till rakitis, tillväxthämning.
Bebis ammar sällan eller bebis lat för att dricka flaskmjölk
En stor utmaning när man ammar är att veta hur mycket mjölk man ska ge till ett spädbarn. Följaktligen kan det bero på att den nyfödda är lat för att dia, suger mindre eller att mammans kropp har vissa problem, så att den inte "producerar" tillräckligt med mjölk för barnet.
Om detta tillstånd kvarstår kommer barnets vikt att "stå" på plats, för att sedan gradvis minska och så småningom blir barnet undernärt . Detta kommer direkt att påverka barnets hälsa och utveckling.
Låg födelsevikt på grund av vanliga barnsjukdomar
Långsam viktökning hos spädbarn orsakas också av hälsoskäl som hjärtsjukdomar, anemi, metabola störningar, tillväxthormonbrist, etc.
Vad äter mammor för att få sina barn att gå upp i vikt snabbt?
Hur går bebisar upp i vikt snabbt? Sättet att hjälpa barnet gå upp i vikt beror på moderns näring
Näring under amning är mycket viktigt. Jag kommer att absorbera vad du än äter. Hur går bebisar upp i vikt snabbt? Här är 9 livsmedel som mammor bör äta:
Mjölk
Mogna bananer
Typer av bönor
Ingefära (används i matlagning eller varmt te)
Kycklingkött
Nötter och torkad frukt
Avokado
Kokta ägg
Färska persikor
När ska näringsundersökning för barn?
För att utvärdera barn med rakitis och undernäring baseras det vanligtvis på barnets längd- och viktindex. Om barnets vikt har stabiliserats inom några månader och mamman misstänker att hennes barn är undernärt, bör hon också ta sitt barn till en dietist för att bli lugnad och ha den bästa barnavårdsmetoden.
Regelbunden hälsokontroll för barn Baserat på resultaten av regelbundna hälsokontroller av barn kommer mammor att veta hur deras barns fysiska, psykiska och mentala utveckling fortskrider och om det är något som behöver justeras eller ändras.
Var är ett bra ställe att kolla näring för barn?
Mödrar borde ta sina barn till välrenommerade specialistanläggningar, näringsinstituten är de bästa. Det finns läkare som är ledande näringsexperter som kommer att konsultera och undersöka för att skapa de bästa förutsättningarna för ditt barn att utvecklas. Till exempel: National Institute of Nutrition, Children's Hospital 1, 2...
De första månaderna av livet är tiden för att hjälpa ditt barn att växa snabbast i vikt och längd. Att veta hur man effektivt hjälper bebisar att gå upp i vikt gör din moderskapsresa lycklig och fylld av glädje.
