Kött och fisk innehåller mycket protein, vilket är bra för muskeltillväxten och ger energi för att barnets kropp ska fungera. Men den rika källan till vitaminer och mineraler i gröna grönsaker är också oerhört nödvändig för barnets utveckling. Låt oss gå till köket med MarryBaby med dessa grönsakssoppor som är väldigt enkla att göra men väldigt läckra för din bebis!
Pumpa och broccolisoppa
Ingredienser:
– Pumpa: 2 små koppar
– Broccoli: 1-2 små koppar
– 1 matsked olivolja
– 1/3 kopp kallt kokt vatten
Tillverkning:
Tillsätt olivolja till pumpan och ställ den på spisen i 425 grader Celsius tills den är mjuk. Broccoli lägger du i ångkokaren för att koka. Sedan lägger du allt i en mixer, tillsätter vatten och puréer.
Pumpa innehåller mycket vitamin A och E som är väldigt bra för barnets immunförsvar. Dessutom innehåller pumpa också mycket zink, som är inblandat i bildandet av protein och ganglionsyra, som är ett viktigt ämne för barnets utveckling. Broccoli är också en grön grönsak som är rik på vitaminer och mineraler. Förutom järn och kalcium, som är två spårämnen som är nödvändiga för ett barns sunda utveckling, innehåller broccoli också en hel del vitaminer A, C och E, som hjälper till att stärka immuniteten och minska risken för förkylningar och influensa. vanligt.
>>> Se mer: Hur väljer man barnmat för avvänjning?
Broccoli och squash är både lättätade och allergivänliga livsmedel. Mödrar kan introducera bebisar att gradvis äta lite i taget från det att barnet är 6-8 månader gammalt.
Denna soppa är rik på vitamin A och E, vilket är bra för ditt barns tillväxt
Sötpotatissoppa
Ingredienser:
– 2 sötpotatis
– 1 lök
– 4 dl buljong, kyckling- eller fläskbuljong kan användas
– Kryddor, matolja eller smör
Tillverkning:
Skär löken och sötpotatisen i små bitar. Vänta tills pannan är väldigt varm, tillsätt smör eller matolja, fräs löken tills den är mjuk. Tillsätt sedan sötpotatis för att steka tillsammans, smaka av med lite salt.
Sötpotatissoppa är både gott och näringsrikt för bebisar
Tillsätt buljongen, låt koka på hög tills vattnet kokar, sänk sedan värmen och koka ytterligare 30-40 minuter tills potatisen är mjuk. Lägg allt i mixern.
Sötpotatis är en av de grönsaker som innehåller mest vitamin A, C, folat, järn och kalcium. Sötpotatis är mycket bra för utvecklingen av barnets hjärna och motoriska nervsystem. Dessutom hjälper de rikliga fibrerna i sötpotatis också mammor att "flyga iväg" barnets oro för förstoppning.
>>> Se mer: Barnmatsmeny
Morotssoppa med honung
Ingredienser:
– 15g morot
– 1 tsk honung
– 15ml sojabönolja, du kan byta ut den mot andra vegetabiliska oljor om du vill
– Hackad ingefära
Morötter innehåller mycket vitamin A, vilket hjälper till att förbättra barnets syn
Metod: Skala och skär morötterna, blanda sedan ihop alla ingredienser och lägg på spisen för att koka i ca 20-25 minuter tills morötterna är mjuka. Tänk på att blanda väl när du lagar mat! Morötter hjälper till att lysa upp barnets ögon och förbättra barnets syn. Att äta mycket morötter är också mycket fördelaktigt för barnets matsmältningssystem och hjärnans utveckling . Honung är dock inte lämplig för spädbarn under 12 månader. Så du bör vara uppmärksam när du gör den här rätten till ditt barn!
>>> Se mer: Menyn för bebisar att äta fasta ämnen ordentligt
Betor, svamp och bönsoppa
Visste du att rädisa anses vara en billig "ginseng" för spädbarn att äta? Rädisor har en naturlig renande effekt för matsmältningssystemet, hjälper till att bryta ner och ta bort mat, svårsmälta gifter stagnerar i magen på barn. Den höga C-vitaminhalten i rädisor hjälper också barn att öka sin motståndskraft och undvika infektion med virus. Den här rätten är både enkel och lätt att göra och är särskilt nyttig för barn med förkylning !
Ingrediens:
– 250g rädisor
– 15g svamp
– 25g bönor
– Lite groddar , buljong och salt
Tillverkning:
Tvätta, skala och skär rädisan i tunna strimlor och låt den torka en stund. Gör samma sak med svamp. Bönor ska tvättas och även rinna av.
Koka upp buljong, salt och böngroddar på spisen. Tillsätt sedan rädisan, sedan bönorna och till sist svampen. Klart, du har en läcker och enkel soppa!
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
