Läckra rätter för 3-åriga anorektiska barn måste uppfylla läckra, snygga och näringsrika kriterier. En annan viktig regel att komma ihåg är att mata ditt barn vad han tycker om, inte vad du vill.
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväg att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Utsökt mat för 3-åriga anorektiker: Superfrukost av full kvalitet (QC)
Att laga läckra rätter för 3-åriga anorektiska barn med supersnabb men näringsrik frukost är inte svårt, använd bara två principer: helgregeln, menyregeln först och kvällen före regeln.
innehåll
Anledningen till att 3-åriga barn är anorektiska
Principer för att äta en superfrukost
När anses ett 3-årigt barn vara anorektiskt? Det är då den genomsnittliga längden och vikten är 20 % lägre än WHO:s standardvärden. Vid denna tidpunkt måste mamman se över och ändra menyn för att lägga till läckra rätter för 3-åriga anorektiker.
Enligt vikttabellen, längden på 3-åriga barn standard från WHO: Standardhöjden för en 3-årig pojke måste vara från 87,7-102,5 cm och väga från 10,9-17 kg. Standardhöjden för en flicka är 90,2-98,1 cm, vikt 12,6-16,1 kg. För upptagna mammor kan du börja med att ändra frukostmenyn för barn.
Från efter förlossningen är mamman mest oroad över höjd- och viktutvecklingen dD. Vid dagisåldern, dvs när barn är 3 år, är detta fortfarande det största problemet. När barn har anorexi är det första att hitta den exakta orsaken.
På grund av moderns matlagningsvanor: Med tanken att bara vissa livsmedel är bra och ger tillräckligt med näringsämnen för barnet, fortsätter vissa familjer att upprepa dessa rätter dag ut och dag in. Detta leder till tristess, vilket leder till anorexi hos barn.
Rädsla för att äta är en olycksbådande sak på resan för att hjälpa barn gå upp i vikt snart
Rädsla för att äta: På grund av rädsla för hunger och undernäring försöker många föräldrar tvinga sina barn att äta all mat de gör. Föräldrarna tvingar hela tiden barnet att äta saker som inte gillar eller måste äta för mycket kommer att göra barnet föddes den psykologiska rädslan, anorexi.
På grund av patologi: Det finns många sjukdomar som också leder till anorexi hos barn, såsom tandsjukdomar, tarmparasiter, vitaminbrist. Du bör ta ditt barn till läkaren för att fastställa den exakta orsaken.
Det är helgregeln, menyn först och kvällen före regeln. Mamma kan helt och hållet tillämpa dessa 2 praktiska matlagningsprinciper.
Helgregler
På helgerna har jag mer tid med mina barn samt lagar många läckra rätter till familjen. Samtidigt kan mamman helt stuva en kastrull med vatten och sedan förvara den i kylskåpet för att laga frukosträtter till sina barn. Tillsätt riven vit rädisa för extra grönsakssötma och extra fiber.
För att undvika upprepad upptining bör mammor dela upp benbuljong i olika små lådor, varje låda räcker för att laga ett barns frukost.
Principen för menyn först
Helgen är rätt tid för mamma att planera menyn för nästa vecka och ditt barns frukost måste också förberedas i förväg. Detta hjälper mamman att vara mer aktiv när det gäller att gå till marknaden och laga mat först. Vid 3 års ålder kan mammor rådgöra med sina barn för att bestämma vad de ska äta eftersom det kommer att hjälpa dem att bli mer exalterade över sina måltider.
Gårdagens regel
Innan barnet går och lägger sig kan mamman presentera den utsökta maten nästa morgon och fråga om barnet vill äta mer. Samtidigt kan mamman laga lite soppor och gröt i förväg med en inkubator. Nästa morgon när du vaknar är det bara att slå på spisen i några minuter så är rätten klar.
"Att ta hänsyn till" kryddor som är säkra för spädbarn att äta med fast föda. De vill inte påverka barnets hälsa och säger "nej" till de flesta kryddor när de lagar mat till sina barn. Men enligt experter, förutom salt, socker och mononatriumglutamat, finns det fortfarande många andra kryddor som hjälper dina rätter att bli mer smakrika och inte skadliga för ditt barn.
Här är 3 förslag på bekväma, supersnabba frukosträtter som mammor kan tillaga inom 5 minuter.
Friterade risbollar
Ingredienser: 1 dl ris, 1 ägg, 10 g riven mozzarellaost, 1 dl ströbröd, 1 tsk kryddpulver, 1 nypa peppar
Friterade risbollar är en utsökt och vacker frukost
Genomförande: Lägg blandningen av ris, ägg, kryddpulver, peppar och ost i en mixerskål. Låt stå i kylen i 10 minuter.
Rulla riset hårt och rulla det sedan i ströbrödet.
Hetta upp matoljan, lägg varje stekt risboll på medelvärme. Stek tills de är gyllenbruna, ta sedan upp på en plåt klädd med smörpapper.
Bröd "flygande tefat"
Ingredienser: 4 smörgåsar, 2 hårdkokta ägg, 1 msk majonnäs, 1 msk tomatsås, 1/2 gurka
Genomförande: Hacka ägg, gurka. För majonnäs, tomatsås, blanda väl med ägg, gurka.
Lägg äggfyllningen ovanpå den första smörgåsen, lägg sedan den andra smörgåsen ovanpå, tryck ner ordentligt med munnen på glaset, gör en tät cirkel och ta bort kakan.
Sätt på ugnen på 170 grader och grädda i 5 minuter tills kakan är gyllene och krispig.
Den färdiga produkten av krispig gul kaka i kombination med den feta smaken av ägg och sötsur sås är mycket lämplig för spädbarn. Har du inte tid att baka är det bara att låta det vara som det är, men det är också jättegott.
Variationer rätter för barn och ungdomar endast med mat bekant och redskap forma bakning eller formar i mat kan hittas i stormarknader eller shopping, kan du "ringa bearbeta" skålen tillbaka Det blir en livlig och läcker "bild" med ditt barn.
Nudlar med köttbullar 5 minuter
Ingredienser: 200gr vermicelli, 100gr fläskfärs, 2 tomater, örter och kryddor
Genomförande: Tvätta och skär tomater. Rengör örter, skär i små bitar. Lökhuvud skärs i bitar ca 1 knoge.
Hetta upp matoljan, tillsätt 1 tesked schalottenlök och fräs tills det doftar, tillsätt sedan de hackade tomaterna och fräs. Tillsätt köttfärs och fräs tills malet, smaka av med lite salt. Rör om väl och bräsera sedan i 3 minuter.
Tillsätt kokande vatten eller benbuljong i måttlig mängd, låt koka upp, smaka av. Tillsätt till sist örterna. Stäng av värmen, häll buljong och köttfärs i en skål med vermicelli.
Att laga utsökt mat till 3-åriga anorektiska barn med supersnabba men näringsrika frukostar är inte svårt, testa det nu för att verifiera effekten!
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
