Japanska barn är kända som de friskaste barnen i världen. Vad är mysteriet med japanskt föräldraskap som ger detta resultat? Svaret ligger förmodligen i kost och levnadsvanor
Inte bara barn utan även vuxna i Japan är kända bland de friskaste och längst levande människorna i världen. Det finns inga hemligheter i japanskt föräldraskap annat än vetenskaplig kost och en aktiv livsstil.
Näring är en av de viktigaste sakerna i japanskt föräldraskap
Kost rik och rik på grönsaker
Japanska familjers kost fokuserar ofta på grönsaker och mindre kött och fisk. Vattenrika grönsaker som bok choy, broccoli, böngroddar, örter... används mycket i maträtter. Liksom andra asiatiska länder är ris huvudkornet i måltider. Men att blanda ris med en mängd olika soppor, soppor och tillbehör hjälper till att begränsa blodsockret. Dessutom hjälper denna diet till att ge en riklig energikälla till alla.
Japanska barn lär sig att odla mat, hur man lagar den och att äta etikett hemma och i skolan. Även barnen är involverade i matlagningsprocessen. Detta är ett av de fantastiska sätten att skapa en hälsosam matvana , något som varje förälder borde lära sig i japanskt föräldraskap.
Japanska barn kan delta i att odla grönsaker för att veta hur maten bildas
Under måltiderna utsätts japanska barn för en mängd olika maträtter, allt presenterat i färgglada små tallrikar eller koppar, från risrätter till soppor, blandat tång, grillad fisk eller ål... Den här typen av matindelning hjälper barn att få möjlighet att interagera med många olika livsmedel utan att känna sig uttråkad.
Rörelse, rörelse och rörelse
Även i förskolorna uppmuntras barn att vara aktiva och delta i många idrottsaktiviteter. Även i alla japanska skolor hålls en sportfestival varje oktober. Denna festival, som kallas "Taku no Hi", hålls över hela landet och firas i alla skolor.
Lär dig hemligheterna med japanskt föräldraskap. Hur kan japanska barn gå till skolan på egen hand utan transport eller ta med sina egna matlådor utan att be sina föräldrar om hjälp? Hitta svaret i följande japanska föräldratips
När de går in i grundskolan, oavsett ålder, uppmuntras japanska barn att gå till skolan själva och gå hem till fots. Detta är en enorm skillnad i den japanska föräldrastilen jämfört med många andra länder. Många japanska familjer försöker ägna minst 60 minuter om dagen åt fysisk aktivitet med måttlig intensitet.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
