Enligt experternas rekommendationer bör barn under 12 månader inte äta frukt relaterade till apelsiner. Vad finns det mer? Hur många månader gamla kan barn äta frukt och vet du hur man väljer frukt som passar barnets ålder?
innehåll
Hur många månader kan barnet äta frukt?
Hur är det bra för bebisar att äta frukt?
I kosten för spädbarn , särskilt barn från 0-3 år, spelar frukt en viktig roll, som både hjälper barn att utveckla förmågan att smaka med många olika smaker, samtidigt som den hjälper till att komplettera en viss mängd vitaminer.bra för hälsan.
Men visste du att barn i olika stadier bara kan prova vissa frukter? Bara 5 månader, 6 månader eller 7, 8, 9 månader kan du äta frukt? Låt oss gå med MaryBaby för att välja rätt typ av frukt beroende på åldern för ditt barn, mamma!
Hur många månader kan barnet äta frukt?
Bebisar från 4-6 månader har börjat äta fast föda, så förutom mjölk kan mammor ge dem mer mosad frukt eller dricka fruktjuice. Om du väljer juice kan du låta ditt barn prova många olika smaker, men kom ihåg att späda ut det innan du ger det till ditt barn.
Med frukt, eftersom matsmältningssystemet hos barn i detta skede fortfarande är ganska svagt, bör mammor bara ge dem lättsmälta frukter som bananer, äpplen, päron, avokado och persikor.
Under avvänjningsperioden bör mödrar puré frukt innan de ger dem till spädbarn
När ditt barn blir lite äldre kan du börja ge honom eller henne att prova olika typer av frukt. Men för att begränsa risken för en allergisk reaktion , varje gång ett barn provar en ny frukt, bör mamman mata barnet lite i taget och övervaka barnets reaktion under de kommande 3-4 dagarna.
Enligt experternas rekommendationer är apelsiner, citroner, mandariner, vindruvor, jordgubbar livsmedel med hög risk för allergier. Därför bör mammor endast lägga till dem i näringsmenyn för spädbarn från 12 månader. Ananas, mango, kiwi bör bäst finnas i menyn för barn från 2 år och äldre.
5 frukter som är bra för ditt barns matsmältningssystem En frisk tarm kommer att hjälpa mycket för ditt barns hälsa. Därför är det mycket viktigt att välja vilka livsmedel som ska stödja matsmältningen. Följande frukter är bra val för spädbarn
Hur är det bra för bebisar att äta frukt?
Med 5 anteckningar enligt nedan kommer mamman att veta vilken tid hon ska mata sin baby med frukt, hur mycket som är tillräckligt och fördelaktigt för barnets hälsa:
Från 6 månaders ålder kan bebisar äta cirka 60 g fruktpuré per dag. Vid 1 års ålder kan denna portion ökas ytterligare, i genomsnitt cirka 100 g frukt per dag. Från 2-6 år kan ditt barn äta cirka 200-300 g frukt per dag.
När man väljer frukt till barnet bör mamman vara uppmärksam på barnets hälsostatus. Bebisar med svaga magproblem bör inte äta för mycket vattenmeloner och bananer. Barn som är förkylda borde äta mycket apelsiner...
Den bästa tiden att ge ditt barn frukt är på eftermiddagen, efter att han har vaknat eller tiden mellan två huvudmåltider. Barn ska äta frukt 1 timme före huvudmåltiden eller 2 timmar efter att ha ätit.
Efter att barnet fått tänder ska mamman ge barnet frukt skuren i bitar för att hjälpa barnet att träna upp förmågan att tugga och svälja. Men för att undvika att barnet kvävs bör mamman inte skära frukten för stora bitar.
Även om de också innehåller många mineraler och vitaminer som liknar gröna grönsaker, kan frukter inte helt ersätta gröna grönsaker. Därför, parallellt med att ge barn frukt, måste mödrar fortfarande behålla volymen grönsaker i barnets näringsmeny varje dag.
Mödrar vet hur många månader barn kan äta frukt och mammor kan säkert lägga till mer frukt till avvänjningsmenyn när de forskar om daglig näring för bebisar med ovanstående delning. av MaryBaby.
Hur lär man sitt barn att äta frukt? Frukt är en oumbärlig del av en näringsrik måltid för barn. I frukt innehåller många vitaminer och mineraler, det finns till och med många ämnen som du inte kan hitta i andra livsmedel. Framför allt är frukten också mycket lätt att äta, lätt lämplig för barnets smak. Men om jag...