Ägg är en bra källa till hälsosam mat för spädbarn, även när de precis har börjat med fasta ämnen. Det är dock inte alla mammor som känner till allt näringsvärde av ägg samt hur man äter ägg korrekt. Se följande saker med MaryBaby!
Fördelar med ägg
Ägg har inte bara en hög proteinhalt, utan innehåller även många vitaminer och mineraler som är mycket fördelaktiga för barnets utveckling som fosfor, kalium, kalcium, vitamin A, vitamin B... Speciellt äggula innehåller mycket kolin Ett viktigt näringsämne för ung hjärnutveckling. Barns hjärnor mellan 1-2 år utvecklas ganska snabbt och om kolin saknas under denna period kommer det att påverka produktionen av nervceller, vilket gör att barn får demens när de växer upp. Dessutom kommer kalcium och fosfor i ägg att hjälpa ditt barns ben att växa sig starkare.
Kolesterolhalten i ankägg är dubbelt så hög som i kycklingägg
Hur matar du ditt barn med ägg?
Mödrar bör notera mängden ägg och barnets ålder när de matar:
Barn från 6-7 månader gamla: Mamma ska bara mata sin bebis en halv äggula åt gången och ska inte mata sin bebis mer än 2,3 gånger i veckan. Ge inte ditt barn äggvita.
Barn från 8 till 12 månader: Bebisar kan redan äta en äggula per måltid. Men du bör notera att du bara ska mata ditt barn 3, 4 gånger i veckan!
Barn yngre än 1 år kan redan äta 3 till 4 ägg per vecka. Naturligtvis kan din bebis nu äta både äggulor och vita.
Barn från 2 år och uppåt: Om barnet gillar kan du ge dem ägg varje dag.
Näring för ett friskt barn (s.1) Näring är en av faktorerna som påverkar barnets utveckling. Vad du ska mata ditt barn och hur du ska äta är saker som mammor är mycket bekymrade över. Följande näringsgrunder hjälper mammor att få en bredare syn på sitt barns näring så att de kan göra en näringsrik meny för sitt barn...
Vilka ägg är bra för bebisar?
Ankägg: Näringsinnehållet i kycklingägg och ankägg är relativt lika, men mikronäringsämnena i kycklingägg är fortfarande bättre än ankägg. A-vitamin- och zinkhalten i kycklingägg är högre än i ankägg. Dessutom innehåller kycklingägg även D-vitamin medan ankägg helt saknar detta vitamin. Att äta ankägg orsakar också mer matsmältningsbesvär än kycklingägg, så mammor bör fortfarande prioritera att ge sina bebisar kycklingägg!
Vaktelägg: Vaktelägg ser små ut, men näringsinnehållet i dem är inte mindre än kycklingägg och ankägg. Små vaktelägg, mycket lämplig för förskolebarn. Dessutom stimulerar det höga fettfosfatinnehållet i vaktelägg barnets hjärnutveckling.
Några anteckningar när du matar ditt barn med ägg
"Face the face" av de vanor som påverkar barnets hälsa Visste du det? Det finns vanor som inte bara hindrar ditt barns sunda utveckling, utan även gör honom mer mottaglig för sjukdomar. Låt oss lista några vanor som barn ofta har med MaryBaby!
- Ge inte ditt barn råa ägg eller lös upp råa ägg i varm mat, eftersom bakterier i ägg fortfarande kan finnas och påverka barnets matsmältningssystem negativt .
– Om du har för vana att ge ditt barn en omelett varje morgon, bör du steka äggen på låg värme och lite längre! Att steka ägg med hög värme kommer att bränna vitan medan gulorna inte är helt kokta, vilket kommer att förlora mycket B-vitaminer men inte döda alla bakterier i äggen.
– När man kokar ägg ska mamma lägga i ägg från början. Låt inte vattnet koka innan du tillsätter äggen, eftersom det gör att äggen spricker och förlorar näring.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
