Vädret skiftar årstid, temperaturen växlar onormalt mellan dag och natt, ibland är det varmt och blir plötsligt kallt. Barns kroppar är mycket svåra att anpassa sig till, så de smittas lätt av bakterier som orsakar sjukdomar. Föräldrar behöver veta hur de kan öka sina barns motståndskraft för att undvika vanliga sjukdomar vid detta tillfälle.
innehåll
Hur man ökar barns motståndskraft med näring
Några anteckningar för barn när vädret ändrar årstid
Enligt hälsoexperter är de tre vanligaste grupperna av sjukdomar vid tidpunkten för säsongsväxling luftvägssjukdomar, matsmältningssjukdomar och allergiska sjukdomar. För att stärka barnets immunförsvar är näring den gyllene nyckeln som mammor inte kan ignorera i processen att uppfostra barn .
De tre vanligaste grupperna av sjukdomar vid säsongsskiften (slutet av torrperioden och början av regnperioden) är luftvägssjukdomar hos barn , matsmältningssjukdomar och allergiska sjukdomar. När årstiden skiftar från sommar till höst ändras temperaturen onormalt mellan dag och natt, ibland när det är varmt blir det plötsligt kallt, det är väldigt svårt för små barns kroppar att anpassa sig.
Luften är också torrare, vilket gör att slemhinnan i naturliga håligheter som mun och näsa blir torr, vilket gör slemskiktet lätt att koagulera, vilket begränsar den skyddande effekten av slemhinnan.
Spädbarn är benägna att drabbas av luftvägs-, hud- och allergisjukdomar under årstidernas växlingar
Barn är benägna att få näsblod, akut och kronisk rinit, allergisk rinit, bronkial astma, influensa... Mödrar bör också notera att detta är tiden för starka utbrott av 3 typer av influensavirus A, B, C orsakar luftvägsinfektioner.
Inte sluta där, matsmältningssjukdomar är också mycket lätta att uppstå under dessa sommardagar, särskilt akut diarré orsakad av Rota-virus. Gruppen av vanliga allergiska sjukdomar som atopisk dermatit, urtikaria, konjunktivit (rosa öga), bronkialastma, bronkit ...
Fyll på dricksvatten helt
Att dricka tillräckligt med vatten varje dag är mycket viktigt för alla barns hälsa. Vatten kommer att hjälpa barn att ta bort överflödiga ämnen samt gifter från kroppen, hjälpa till att öka ämnesomsättningen och hjälpa hjärtat att pumpa blod effektivt.
För spädbarn från 0 till 6 månader, blandas endast bröstmjölk eller modersmjölksersättning enligt instruktionerna. Bebisar i åldern 6-12 månader behöver cirka 200-300 ml vatten per dag. Din bebis är ett år gammal och uppåt beroende på hans behov, särskilt när han kan hålla i koppen på egen hand.
Avvänjningsmeny för spädbarn i varje stadium mödrar behöver veta Avvänjning är ett sätt att komplettera näringsämnen för barn med mat förutom bröstmjölk och mjölkersättning. I varje ålder kommer barn att ha olika näringsbehov, matsmältningssystemet är också mer utvecklat, så mammor måste vara uppmärksamma när de planerar en meny för bebisar i varje steg.
Yoghurt, ett universalmedel för ditt barns matsmältningssystem
Yoghurt innehåller många nyttiga bakterier från jäsningsprocessen. Laktos i mjölk omvandlas till mjölksyra, vilket skapar en säker miljö i tarmarna. Det hjälper till att undvika matsmältningsrubbningar orsakade av tillfällig eller medfödd laktasbrist.
Att äta yoghurt dagligen kan därför begränsa skadliga bakterier som orsakar tarmsjukdomar. Det hjälper ditt barn att få ett hälsosamt matsmältningssystem, minimerar förstoppning, diarré, uppblåsthet, gasbildning, matsmältningsbesvär...
Öka ditt barns immunförsvar med bröstmjölk
Vi vet att bröstmjölk innehåller många immunförsvarsstärkare. Den har tillräckligt med näringsämnen för att förse ditt barn under de första 6 månaderna. Dessutom är bröstmjölk också en källa till steril mat, ren och innehåller många antibakteriella ämnen.
Full amning under de första 6 månaderna är det bästa sättet att öka barnets motstånd
Det är därför bröstmjölk anses vara en tonic för att hjälpa barn att förebygga sjukdomar som öroninflammationer, allergier, diarré... Du bör fortsätta att amma ditt barn i kombination med fast föda tills barnet är 24 månader gammalt metoder för att stödja kroppens motståndskraft att öka.
Av ovanstående skäl bör du amma ditt barn under de första levnadsmånaderna för att hjälpa till att öka barnets motstånd.
Öka immuniteten med grönsaker och frukt
Enligt dietister ger maträtter gjorda av grönsaker spädbarn ett överflöd av fibrer och prebiotika för att få en frisk tarm. Det förbättrar näringsupptaget och avgiftning.
Dessutom hjälper grönsaker och frukter hjärnan att utvecklas hälsosamt, ökar förmågan att lära och har en hög IQ. Frukter, särskilt de som innehåller rikt C-vitamininnehåll som apelsiner, citroner och grapefrukter har en viktig roll i barnets immunförsvar.
Att äta mycket frukt ger också barnets kropp en naturlig mängd fibrer som är bra för barnets matsmältningssystem.
Mat rik på zink
Zink är ett mineral som kroppen behöver för att bibehålla luktsinne, stimulera aptitreflexen och hålla immunförsvaret friskt.
Zink finns rikligt i skaldjur, nötkött, fläsk (magert), svamp, spenat, kakao, choklad, pumpafrön och baljväxter. Mödrar kan mala ytterligare mat till sitt barns avvänjningsmåltid.
Mödrar bör komplettera zink-rik mat för spädbarn att äta under de växlande årstiderna
Förutom kosttillskott för att öka barns motståndskraft måste mödrar vara uppmärksamma på följande frågor:
Dessutom, när säsongen ändras från varmt till kallt, är barn benägna att drabbas av öron-, näs- och halssjukdomar. Föräldrar bör värma barnets kropp, särskilt bröst och armar och ben, och begränsa att ta ut barnet när det inte är nödvändigt.
Använd antibiotika enligt läkarens ordination eftersom överanvändning av antibiotika kommer att döda nyttiga bakterier, vilket påverkar barnets immunförsvar. Den godtyckliga användningen av antibiotika leder till fenomenet "resistens" mot läkemedlet. Det gör att barnets kropp inte kan bekämpa invasionen av bakterier i den omgivande miljön.
Vuxna bör vara uppmärksamma, absolut inte barnets kroppstemperatur att överstiga 38,5 grader. När ditt barn har hög feber, sänk omedelbart febern, täck pannan med en sval tvättlapp för att lugna kroppen och klä honom i lösa kläder.
Låt barnet ligga i ett rum som är luftigt, väl upplyst och håller en viss luftfuktighet för att barnet inte ska få svårt att andas.
Dessutom bör föräldrar också låta sina barn bära lämpliga kläder när de går ut under årstidernas växlingar, påminna dem om att förbanna sina händer innan de äter och bygga upp en hälsosam livsstil för sina barn. Dessa är alla nödvändiga saker för att hjälpa till att öka barns motstånd under årstidernas växlingar.
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
