Vid avvänjningsåldern kommer mammor säkert att vara väldigt glada när de själva lagar mat åt sina barn. Men att börja laga mat till ditt barn kan visa sig vara en skrämmande utmaning för många mammor. För att spara tid kan du hänvisa till hur man lagar babypulver nedan.
innehåll
Hur man lagar MSG för spädbarn
Förslag till mamma: Söt och mjuk pumpapulver
Hur man lagar salt avvänjningspulver
Förslag till mamma: Läckert köttpulver
Allmänna regler när du matar spädbarn med fasta partiklar
De flesta barn börjar vänja sig vid fast föda genom puré, mosad eller pulveriserad mat. En ordentligt tillagad kopp mjöl hjälper inte bara ditt barn att bli upphetsad av att smaka mat, utan det tillför också några viktiga näringsämnen. Den bästa tiden att börja introducera fasta ämnen är när ditt barn fyller 6 månader. Har du förberett rätterna till denna förrätt? Låt oss hänvisa till hur man lagar utsökt och näringsrikt babypulver för bebisar, mamma!
Hur man lagar MSG för spädbarn
För att hjälpa barnet att lätt vänja sig vid mat bör mammor börja med söt pulvermat, där huvudingredienserna är frukt eller grönsaker och rismjöl. Tillredningen såväl som sättet att göra söta rätter är väldigt enkelt och tar inte mycket tid. Den allmänna hemligheten för dessa mjölrätter är: Grönsaker måste stuvas, mosas; Rismjöl är slätt, måttligt utspätt och inte mosigt.
Du bör koka grönsaker separat, sedan mosa eller mosa dem innan du blandar med rismjölet.
Kokar du mjöl med fullkornsris ska du koka det till gröt, sedan puré eller puré.
Om du väljer rismjöl som ingrediens bör du börja röra om mjölet så fort vattnet är kallt, hålla värmen på medel tills mjölet är kokt och kokt, blanda sedan i de mosade grönsakerna och frukterna.
Lägg inte till kryddor, för i början av avvänjningen bör ditt barn vänja sig vid den naturliga smaken av grönsaker. Att äta kryddor kan också skada ditt barns njurar.
Fina, mosade pulver med en lätt söt smak är det perfekta valet för att börja avvänja
Förslag till mamma: Söt och mjuk pumpapulver
Material
Rismjöl: 20g; Pumpa: 30g; Mjölk (bröstmjölk eller formel): 15ml; Matolja, vatten
Tillverkning
Steg 1: Mjöl som används för att laga mat kan mamma göra sitt eget genom att ta lite ris, som kan vara åtta ris eller brunt ris, men observera att klibbigt ris inte bör användas eftersom det är lätt att orsaka matsmältningsbesvär. Tvätta den sedan noggrant, låt den torka, börja sedan rosta den för att torka och till sist mal den till ett pulver. Eller använd ris för att koka gröten tills den är riktigt mjuk och använd sedan den eller använd en sked för att vispa den tills den är slät.
Steg 2: Efter att ha förberetts och tvättats kommer pumpan att ångas eller kokas (ångning hjälper pumpan att behålla mer näringsämnen och inte vara lika återfuktad som när den kokades). När den är kokt, blanda den väl eller lägg den i en mixer.
Steg 3: Lägg 20g rismjöl i en kastrull med ca 200ml kallt vatten (använd inte kokande vatten eftersom det kommer att göra klumpar), vispa långsamt rismjölet med pinnar, öppna spisen, låt sjuda, rör om väl tills degen är förtjockad. är att vara. Tillsätt zucchinin, rör om väl.
Steg 4: När degen precis är kokt, tillsätt lite olja, stäng av värmen och tillsätt mjölk. (För att justera konsistensen eller tunnheten på degen kan du tillsätta mer eller mindre mjölk.) Äntligen har du en läcker kopp pumpapulver och mjölk till ditt barn.
När du vill ändra smaken och tillhandahålla de nödvändiga näringsämnena för barnet förutom mjölk, kan mamman fortfarande använda ovanstående formel, men istället för att använda pumpa kan du använda andra grönsaker som: sötpotatis, morötter, potatis, zucchini , broccoli, spenat...
Avvänjning i japansk stil: Meny för 5-6 månader gammal bebis En gång om dagen börjar bebisens avvänjningsmeny med en liten sked utspädd gröt, och ökar sedan gradvis mängden allt eftersom barnet vänjer sig. Vad finns det mer? Vad kommer att vara speciellt med den japanska avvänjningsmenyn för spädbarn från 5-6 månader? Kolla in det direkt!
Hur man lagar salt avvänjningspulver
Efter att gradvis ha vant sig vid att äta fast föda började mamman laga mer salta mjölrätter åt sitt barn för att ge mer näringsämnen. Samtidigt hjälper detta steg ditt barn att upptäcka fler nya smaker.
Beroende på barnets ålder kan mamman lägga till från 10 till 20 gram kött, fisk, ägg eller räkor till måltiden. Salta pulverrätter är lämpliga för spädbarn från 7 månader och uppåt och mammor kan kombinera många typer av grönsaker och frukter i dem för att skapa läckra smaker.
Kött måste mosas och kokas tills det är mört.
Degen ska koka smidig, inte för tunn. Du kan börja öka ditt barns kräsenhet.
Grönsaker ska vändas till puré, mosas istället för puré.
Förslag till mamma: Läckert köttpulver
Material
Rismjöl: 20g; Magert kött: 10g; Gröna grönsaker: 10g; matolja och buljong
Tillverkning
Steg 1: För att ha rismjöl, följ instruktionerna ovan.
Steg 2: Kött och gröna grönsaker, efter att ha tvättats med vatten, mal dem fint.
Steg 3: Använd 20g rismjöl blandat med kallt vatten och malet kött, blanda blandningen tills den lösts upp och börja sedan puttra på spisen. Tänk på att laga mat under ständig omrörning så att degen inte bränns.
Steg 4: Efter tillagning i cirka 3-5 minuter, fortsätt att tillsätta matolja och gröna grönsaker. Krydda efter smak, vänta tills det kokar igen, stäng sedan av värmen.
För att öka rikedomen av barnets avvänjning meny bör mamman ändra olika tillagnings ingredienser såsom fläskkött, nötkött, kyckling, räkor, makrill, lax ... och olika grönsaker. Att växla.
Tap Feeding miles: Notera detaljer för varje etapp Inom sex korta månader kommer samlingen Feeding miles att genomgå fyra olika faser. I varje skede måste mammor vara uppmärksamma på skillnaderna för att hjälpa sina barn att vänja sig vid många olika livsmedel, få många rika smaker i sin "smakvärld".
Allmänna regler när du matar spädbarn med fasta partiklar
Den bästa åldern för att börja introducera fasta ämnen är när ditt barn är 6 månader gammalt . Avvänjning för tidigt eller för sent kan påverka utvecklingen av bebisar, så föräldrar måste vara extra uppmärksamma. Men om mamman inte har tillräckligt med mjölk eller inte är lämplig för modersmjölksersättning, är det möjligt att introducera fasta ämnen tidigare vid 4 månaders ålder.
Avvänjning bör börja från tunn till tjock, söt till salt. När ny avvänjning endast ska ges 1 måltid om dagen, bör främst bröstmjölk eller modersmjölksersättning ges regelbundet. När du är 7 månader och äldre kan du öka antalet måltider till 2 måltider/dag.
Matsmältningssystemet hos en nyfödd är fortfarande ganska omoget, så när man kryddar mat tillsätter mamman absolut inte mycket fisksås eller salt.
När du ger din bebis fast föda måste du ha tålamod, så mata dem långsamt, lite i taget. Att inte vara för otålig utan att tvinga barn att försöka äta leder till rädsla när det är dags att äta.
Förutom avvänjning måste mamman fortfarande ge sitt barn 600-800 ml mjölk per dag. Kontrollera regelbundet din bebis vikt för att se om han växer bra eller inte.
Med sättet att laga babypulver på mamman behöver inte spendera mycket ansträngning, utan bara ändra ingredienserna efter barnets behov. Genast kommer ditt barn att få ett läckert och näringsrikt pulver.