Att välja ett färdigt avvänjningspulver eller att göra sitt eget traditionella rismjöl för spädbarn är ett problem för många mammor. Mödrar kan lära sig att göra babypuder baserat på tillgängliga ingredienser för att hjälpa barn att vänja sig vid fast föda och utvecklas snabbt.
innehåll
Vad innehåller hur man gör barnmatspulver?
Anmärkning om rismjöl som används för att göra barnmat
Typer av rismjöl för barnavvänjning
Hur man gör rismjöl till barnmat
Steg för att lagra fryst barnmat
Hur man gör barnmatspulver med rismjöl är för närvarande många mammors val. Dels för att rismjöl kan malas hemma, säkert för bebisar. Mödrar kan också flexibelt lägga till lämpliga grönsaker eftersom gröt gjord på rismjöl är lätt att kombinera mat.
Enligt näringsexperter är den gyllene regeln för korrekt avvänjning för bebisar : Ät från lite till mycket, från flytande till fast, vänja dig vid varje typ av mat, ät olika, ät bara vitt ris i början, krydda inte före 1 års ålder. Från den 7:e till 8:e månaden kommer barnet att lära sig att äta skaldjur.
Att välja vilket pulver som ska mata ditt barn är alltid ett ämne av intresse för mammor
Baserat på ovanstående principer behöver råvarorna för malning av babypulver bara traditionellt ris, tillsätt lite klibbigt ris för att skapa flexibilitet.
Många mammor kombinerar ofta mjöl med många typer av frön som gröna bönor, svarta bönor, lotusfrön ... på grund av konceptet att ju fler ingredienser som kombineras, desto mer näringsämnen och viktiga vitaminer tillsätts barnet.
Faktum är att för barn under 1 år som håller på att avvänjas kommer detta att påverka barnets matsmältningssystem. Anledningen är att för närvarande är barnets matsmältningssystem ännu inte komplett, många näringsämnen har inte absorberats bra, vilket lätt kommer att orsaka uppblåsthet och matsmältningsbesvär.
Om du vill lägga till näringsämnen till ditt barn måste du lägga till varje typ av frukt och grönsaker varje dag, en mängd olika menyer är det mest rimliga sättet. Under tillagningsprocessen tillsätts absolut inget salt.
Det bästa sättet att göra rismjöl för spädbarn är att använda finmalet rismjöl. Mödrar kan helt enkelt laga rismjöl till sina barn själva.
Dessutom finns det kvalitetspulver som är färdigförpackade, som mammor kan köpa för att förbereda snacks till sina barn, om de inte har tillräckligt med tid att manuellt mala pulvret till sina barn.
Faktum är att mamman inte nödvändigtvis behöver använda rismjöl, för hon kan även koka gröten riktigt bra och sedan sikta den. Detta är också en "lösning" som många mammor applicerar istället, när de inte använder torrpulver.
Avvänjning av rismjöl är mycket bra för bebisar från 6 månaders ålder
Enligt näringsexperter är den gyllene regeln för barn att äta fasta ämnen:
Ät från mindre till mer, från flytande till tjockt, från fint till grovt.
Vänj dig vid varje typ av mat, ät olika.
Ge barnet bara vitt ris till att börja med.
Krydda inte före 1 års ålder.
Under den 7:e - 8:e månaden kommer barnet att lära sig att äta skaldjur.
Oavsett om mamman istället använder rismjöl eller siktad gröt har principen för avvänjning enligt ovan inte ändrats. Dessutom, när de använder rismjöl för att tillaga barnmat, kommer mödrar alltid ihåg att ingredienserna för att mala babypulver bara behöver traditionellt ris.
Många mammor kombinerar ofta mjöl med många sorters frön som gröna bönor, svarta bönor, lotusfrön ... eftersom det innehåller många näringsämnen och viktiga vitaminer för bebisar, vilket är ganska bra.
Däremot bör mammor inte ge kombinationen ofta, precis rätt mängd för barnet. Dessutom, när de kombinerar nötter, måste mödrar vara uppmärksamma på att övervaka sina barn när de äter, för att upptäcka vilka nötter barnet kan vara allergiskt mot, för att ta bort från barnets meny.
Dessutom, för att komplettera en mängd olika näringsämnen för barnet, samt ändra smaken på mat, kan mammor lägga till varje typ av grönsak varje dag. Detta kommer att hjälpa ditt barn att få fler erfarenheter av en mängd olika livsmedel genom smaken på maten de tycker om.
Det finns bara en typ av babyrispulver, men mammor kan bearbeta det på många olika sätt. Du kan flexibelt lägga till lämpliga grönsaker.
Det hjälper till att diversifiera smaken på mat för barn. För babygröt gjord på rismjöl är lätt att kombinera med många olika ingredienser.
När du matar ditt barn med fast föda bör du ge ditt barn en mängd olika livsmedel som grönsaker, frukt, räkor, fisk och kött för att säkerställa att de ger barnet de nödvändiga näringsämnena.
Dessutom kommer den ständigt föränderliga menyn också att göra barnet mer intresserad av att äta fasta ämnen.
Sätt att förbereda mat för hela veckan för spädbarn, upptagna mammor bör känna till För mammor som är för upptagna på grund av arbete och familjefrågor, kommer sätten att förbereda mat för hela veckan för spädbarn nedan att både bidra till att spara tid, samtidigt som de säkerställer näring för ditt barn att äta gott hela veckan.
Hur man gör babypuder
Stegen är ganska enkla, du kan enkelt göra det på bara några dussin minuter.
Ingredienser som ska förberedas
Vanligt ris, klibbigt rismjöl i lämpligt förhållande (rekommenderat förhållande 8:1).
Steg för att mala rismjöl för spädbarn att äta avvänjning
Genomförande: Rengör riset, blanda väl.
Lägg i mixern i cirka 2 till 4 minuter tills degen är slät.
Filtrera sedan mjölet med en sil och mal det igen för att göra pulvret jämnare och jämnare.
Med rismjöl kombinerar mammor enkelt ingredienser av grönsaker, frukt, kött, fisk... Härifrån kan mammor skapa en meny för sitt 6 månader gamla barn att äta fasta ämnen som är balanserad när det gäller näring och medium. smak.
Detta är också ett av tipsen för att hjälpa ditt barn att älska att avvänja sig mer.
Nedan kommer ett av de ganska populära recepten, med barnmat, med rismjöl, kyckling och broccoli. Med andra ingredienser kan du också använda samma viktförhållande och tillagningsmetod.
Ingredienser : 10 g rismjöl, 200 ml vatten, 10 g kycklingbröst, 10 g broccoliblad, 1 tsk matolja
Bearbetningssätt :
Steg 1: Rismjölet finmals. Bör välja åtta eller brunt rismjöl blir mer utsökt och näringsrikt. Undvik att använda klibbigt ris, vilket kommer att göra barnets mage full och matsmältningsbesvär .
Steg 2: Rensa kycklingbröst, färs och puré så mycket som möjligt.
Steg 3: Sätt mjölkokaren på spisen, höj värmen. Koka upp 200 ml vatten i en kastrull. När vattnet kokar, släpp de förberedda grönsakerna i grytan. Koka i ytterligare 2-3 minuter tills grönsakerna är genomkokta, ta ut grönsakerna i en skål för att svalna.
Steg 4: Kokta grönsaker, mosade med en sil så fint som möjligt, så att när degen är kokt, häll grönsakerna i grytan, rör ihop.
Obs: Du kan finhacka färska grönsaksblad och koka med rismjöl tills de är kokta. Men även om denna metod behåller högt näringsinnehåll är smaken starkare än kokta grönsaker.
Steg 5: Lägg rismjölet i grönsaksbuljongen, rör om tills pulvret löst sig och sätt på låg värme. Rör om väl, så att degen inte klumpar sig. Vänta 2-3 minuter, tillsätt kycklingfärs och rör om väl. Undvik att lägga kycklingen i grytan när pulvervattnet är för varmt, köttet kan snabbt byggas upp. Efter att kycklingen har lagts i grytan, håll värmen på låg i cirka 7-10 minuter, rör om tills både mjöl och kyckling är kokta.
Obs: om du använder malda gröna blad när de är färska men inte kokta, kan du lägga till det i degen efter 3-5 minuter efter att du lagt till kycklingen.
Steg 6: När köttet är tillagat lägger mamman till de mosade kokta grönsakerna, blanda väl och stäng av spisen. Vid den här tiden tillsätter mamman lite matolja till barnet, rör om ordentligt och öser sedan upp det i en skål, låt det svalna. Mata barnet när degen fortfarande är varm, och mamman undviker att låta barnet äta kall deg.
Hur man lagar barnmatspulver från rismjöl är ganska enkelt
Efter att ha lärt sig hur man gör rismjöl för spädbarn, kan mammor laga gröt för spädbarn från malet rismjöl. Huvudsakligen baserat på barnets ålder för att ändra förhållandet mellan pulver och vatten för att passa barnets förmåga att absorbera.
Mödrar kan hänvisa till följande proportionstabell för ett lämpligt sätt att laga babypulver:
Babys ålder Pulver till vatten Förhållande av pulver Mängd vatten
6-7 månader gammal 1: 12 20g 250ml
6-7 månader gammal 1 : 10 25g 250ml
8-11 månader gammal 1: 8 30g 250ml
8-11 månader gammal 1: 6 40g 250ml
Gröt för infrysning i frys 1: 5 50g 250ml
Obs: För spädbarn som precis har börjat äta fasta ämnen behöver mängden vatten bara använda 2/3 av det kylda kokta vattnet för att röra om pulvret. Den återstående 1/3 av det 250 ml vattnet rörs om med det purerade tillskottet före tillagning. Detta sätt hjälper maten att lösas upp, inte klumpar sig i det färdiga pulvret, vilket hjälper barnet att äta lättare.
Från födseln tills barnet börjar äta fasta ämnen i cirka 6-7 månader kan förhållandet mellan vatten och pulver initialt öka gradvis. Ökningen från 1:10 till 1:12 beror på varje barn eftersom det bara är första steget att bekanta sig med.
Om barnet kan äta bra med förhållandet 1:10 redan från början av fast föda och mätt längre, då behöver mamman inte öka mängden vatten längre.
För spädbarn i åldern 8-11 månader kommer vattenförhållandet i den färdiga fasta födan gradvis att minska till 1:8 och stanna vid förhållandet 1:6 innan man byter till krossat ris.
Om du är för upptagen men ändå vill laga rismjöl för din bebis att äta, kan du förbereda gröt i 1 vecka och förvara den genom att frysa in i kylen.
Hemligheten med att frysa grönsaker för bebisar att äta avvänjning säkert utan kvalitetsförlust Grönsaker och frukter är oumbärliga livsmedel i barnets avvänjningssession. Men för upptagna mammor är det nödvändigt att veta hur man säkert fryser grönsaker för spädbarn att använda gradvis, vilket sparar tid men fortfarande är väldigt näringsrikt som färska grönsaker.
Varje mamma vill laga en kvalitetsmåltid till sitt barn själv, men hon är upptagen och har inte mycket tid, hon använder vanligtvis fryst mat eller lagar barnmat en gång i veckan och fryser in i kylen. .
Vid den tiden måste du vara uppmärksam på följande frågor:
Frysning är det säkraste och mest effektiva sättet att bevara babygrötingredienser. Du kan utnyttja helgen till att köpa olika råvaror, tvätta, laga mat, mosa och dela jämnt i portioner och frysa in.
Mängden mat bör vara lagom att använda på 1 vecka, för att undvika långvarig förlust av näringsämnen. Mödrar bör mäta mängden ingredienser för att passa i 1 portion av barnet, undvika överflödig mat.
Om du lagar en stor mängd gröt för att äta 3 måltider om dagen, bör du värma upp den före varje matning.
Hur man gör barnmatspulver och hur man lagar barnmatspulver av ris är en traditionell metod som används effektivt av många mammor. Du kan ansöka redan nu!
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
