innehåll
DHA:s roll i barns hjärnutveckling
1. Vad är DHA?
2. Vilken effekt har DHA på barn?
Avkodar näringsduon för att hjälpa till att bevara DHA i mjölk från oxidation
1. Naturligt vitamin E
2. Lutein
DHA är ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling, men detta näringsämne i sig oxideras mycket lätt i formeln om det inte åtföljs av antioxidanter som naturligt lutein och vitamin E. Men faktiskt är det många föräldrar som inte vet detta nu, så det antas att all mjölk med DHA också är bra för barnets hjärna.
Så vilken roll spelar näringsämnen som naturligt vitamin E och lutein i DHA? Varför är DHA-mjölk med naturligt vitamin E och lutein bättre för barnets hjärnutveckling än mjölk som endast innehåller DHA? Marrybaby kommer att arbeta med dig för att dechiffrera denna hemlighet för att hjälpa föräldrar att inte göra misstaget att välja mjölk som är bra för deras barns hjärna.
DHA:s roll i barns hjärnutveckling
1. Vad är DHA?
Det fullständiga namnet på DHA är dokosahexaensyra. Detta är en typ av långkedjigt omega-3-fett som mycket lätt oxideras och som finns i många nötter, fet fisk, speciellt lax.
DHA utgör 97 % av hjärnans omega-3-fettsyror och 25 % av det totala hjärnfettet. DHA påverkar i hög grad neurotransmittorvägar, synaptisk överföring och signalöverföring.
DHA är ett viktigt näringsämne för barns hjärnutveckling men oxideras lätt
2. Vilken effekt har DHA på barn?
Från födseln till 2 års ålder anses vara den huvudsakliga tillväxtperioden för barnets hjärna. I hjärnans struktur är frontalloben ansvarig för de kognitiva verkställande aktiviteterna, planering, problemlösning och fokusering av barns uppmärksamhet. Samtidigt är pannloben den plats där mest DHA är koncentrerat. Det betyder att DHA spelar en viktig roll för barns kognition, intelligens och beteende. Dessutom hjälper DHA också barn att utveckla syn, förbättra synen och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Dessutom har detta ämne också antiinflammatoriska effekter och skyddar barns mentala hälsa.
Barnets kropp kan dock inte tillverka DHA på egen hand, så mamman behöver komplettera DHA för barnet på många sätt som att mamman äter massor av DHA-rik mat för att berika detta ämne i bröstmjölken eller bebisens dricksersättning som innehåller DHA .
Men all mjölk som innehåller DHA är inte bra för barnets hjärnutveckling. Eftersom naturen av DHA är mycket lätt att oxidera, om den inte skyddas, kommer detta ämne inte att bevaras för god absorption av barn.
Därför, i formelmjölk, om DHA kombineras med den naturliga vitamin E och luteinduon, kommer det att oxideras mindre och därmed hjälpa barnets kropp att absorbera mer DHA för hjärnans utveckling.
Naturligt vitamin E och lutein hjälper till att skydda DHA från oxidation och hjälper därigenom barn att absorbera DHA optimalt för hjärnans utveckling.
Du måste undra varför naturligt vitamin E och lutein kan skydda DHA från oxidation? Så låt oss fortsätta att tyda den här duon med Marrybaby här.
Avkodar näringsduon för att hjälpa till att bevara DHA i mjölk från oxidation
1. Naturligt vitamin E
Vad är naturligt E-vitamin?
Vitamin E innehåller 8 olika komponenter, varav alfa-tokoferol är den mest aktiva hos människor. Vitamin E har en antioxidant effekt, som hjälper till att skydda kroppens celler från skador.
Vitamin E finns i två former: naturligt och syntetiskt vitamin E. Syntetiskt E-vitamin tas dock upp av kroppen (både koncentrations- och hastighetsmässigt) bara hälften så mycket som naturligt E-vitamin.
Guide föräldrar att välja vetenskaplig formel för deras barns omfattande utveckling . Den vanligaste psykologin hos föräldrar när de väljer mjölk är att bara sikta på 1-2 vissa kriterier som mjölk för att hjälpa barn att smälta bra, mjölk för att hjälpa spädbarn. Barn har bra immunitet... även om de förstår att formeln de väljer inte kan möta deras barns omfattande utvecklingsbehov. Detta beror på att föräldrar ofta antar att alla...
Vilken effekt har naturligt E-vitamin för att skydda DHA?
Naturligt E-vitamin är en kraftfull antioxidant som kan hjälpa till att minska skador på fria radikaler och bromsa cellernas åldrandeprocess.
Naturligt vitamin E:s egenskaper hjälper också till att skydda DHA från oxidation, vilket innebär att naturligt vitamin E hjälper till att skydda ditt barns hjärna från skador på fria radikaler.
Dessutom hjälper naturligt E-vitamin också till att skydda nervcellerna för att säkerställa hälsosam hjärnfunktion hos ditt barn.
Enligt forskning har naturligt E-vitamin 2 gånger högre antioxidantkapacitet än syntetiskt E-vitamin. Detta innebär att formler med naturliga vitamin E-ingredienser kommer att bevara 2 gånger mer DHA än formler med syntetiska vitamin E-ingredienser. Följaktligen kommer spädbarn att absorbera DHA i mjölk med naturligt E-vitamin mycket högre än mjölk med syntetiskt E-vitamin.
Naturligt E-vitamin är 2 gånger effektivare för att skydda DHA från oxidation än syntetiskt E-vitamin
Naturligt vitamin E i formeln listas ofta på etiketten som börjar med "d" som d-alfa-tokoferylacetat. Syntetiskt vitamin E betecknas ofta på etiketten med "dl" - alfa - tokoferol. Mödrar kan lita på dessa symboler för att välja den bästa DHA-mjölken för smarta bebisar.
2. Lutein
Vad är lutein?
Lutein eller karoten är ett vitamin (en grupp naturliga pigment som finns i växter och grönsaker) och har kraftfulla antioxidantegenskaper. Lutein är koncentrerat i ögats näthinna och är involverat i nyckelområden relaterade till bildbehandling, minne, hörsel och språkutveckling.
Forskning publicerad i American Journal of Pediatric Nutrition and Gastroenterology visar att lutein är dominerande i spädbarnshjärnan, särskilt de hjärnregioner som är involverade i inlärning och minne
Vad gör lutein?
Lutein kan fungera som en renande antioxidant och som ett antiinflammatoriskt medel, vilket kan spela en roll för att skydda nervsystemet från oxidativ skada. I kombination med naturligt vitamin E hjälper lutein också till att skydda DHA (tillhandahålls från formeln) från att brytas ned innan det absorberas av hjärnan på grund av oxidation.
Dessutom visar nya studier på vuxna och barn före tonåren att lutein är korrelerat med bättre verbal inlärning, flyt, minne och informationsbearbetning.
Från ovanstående analys vet mamman redan hur man väljer den bästa mjölken på grund av barnets hjärnutveckling, eller hur? Det är mjölk som innehåller DHA bevarad av naturligt vitamin E och lutein. Men den formel som mamman väljer måste också säkerställa att barnet har ett hälsosamt matsmältningssystem. Så kom ihåg att kontrollera om mjölken använder det palmoljefria fettsystemet och fiber- och nukleotidinnehållet - dessa är näringsämnen som hjälper ditt barn att smälta bättre.