Hur man bevarar DHA – ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling men som lätt oxideras

 

innehåll

DHA:s roll i barns hjärnutveckling

1. Vad är DHA?

2. Vilken effekt har DHA på barn?

Avkodar näringsduon för att hjälpa till att bevara DHA i mjölk från oxidation

1. Naturligt vitamin E

2. Lutein

DHA är ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling, men detta näringsämne i sig oxideras mycket lätt i formeln om det inte åtföljs av antioxidanter som naturligt lutein och vitamin E. Men faktiskt är det många föräldrar som inte vet detta nu, så det antas att all mjölk med DHA också är bra för barnets hjärna.Hur man bevarar DHA – ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling men som lätt oxideras

Så vilken roll spelar näringsämnen som naturligt vitamin E och lutein i DHA? Varför är DHA-mjölk med naturligt vitamin E och lutein bättre för barnets hjärnutveckling än mjölk som endast innehåller DHA? Marrybaby kommer att arbeta med dig för att dechiffrera denna hemlighet för att hjälpa föräldrar att inte göra misstaget att välja mjölk som är bra för deras barns hjärna.

 

DHA:s roll i barns hjärnutveckling

1. Vad är DHA?

Det fullständiga namnet på DHA är dokosahexaensyra. Detta är en typ av långkedjigt omega-3-fett som mycket lätt oxideras och som finns i många nötter, fet fisk, speciellt lax.

 

DHA utgör 97 % av hjärnans omega-3-fettsyror och 25 % av det totala hjärnfettet. DHA påverkar i hög grad neurotransmittorvägar, synaptisk överföring och signalöverföring.

 

Hur man bevarar DHA – ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling men som lätt oxideras

DHA är ett viktigt näringsämne för barns hjärnutveckling men oxideras lätt 

2. Vilken effekt har DHA på barn?

Från födseln till 2 års ålder anses vara den huvudsakliga tillväxtperioden för barnets hjärna. I hjärnans struktur är frontalloben ansvarig för de kognitiva verkställande aktiviteterna, planering, problemlösning och fokusering av barns uppmärksamhet. Samtidigt är pannloben den plats där mest DHA är koncentrerat. Det betyder att DHA spelar en viktig roll för barns kognition, intelligens och beteende. Dessutom hjälper DHA också barn att utveckla syn, förbättra synen och minska risken för hjärt-kärlsjukdomar. Dessutom har detta ämne också antiinflammatoriska effekter och skyddar barns mentala hälsa.

Barnets kropp kan dock inte tillverka DHA på egen hand, så mamman behöver komplettera DHA för barnet på många sätt som att mamman äter massor av DHA-rik mat för att berika detta ämne i bröstmjölken eller bebisens dricksersättning som innehåller DHA .

Men all mjölk som innehåller DHA är inte bra för barnets hjärnutveckling. Eftersom naturen av DHA är mycket lätt att oxidera, om den inte skyddas, kommer detta ämne inte att bevaras för god absorption av barn.

Därför, i formelmjölk, om DHA kombineras med den naturliga vitamin E och luteinduon, kommer det att oxideras mindre och därmed hjälpa barnets kropp att absorbera mer DHA för hjärnans utveckling.

Hur man bevarar DHA – ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling men som lätt oxideras

Naturligt vitamin E och lutein hjälper till att skydda DHA från oxidation och hjälper därigenom barn att absorbera DHA optimalt för hjärnans utveckling.

Du måste undra varför naturligt vitamin E och lutein kan skydda DHA från oxidation? Så låt oss fortsätta att tyda den här duon med Marrybaby här.

Avkodar näringsduon för att hjälpa till att bevara DHA i mjölk från oxidation

1. Naturligt vitamin E

Vad är naturligt E-vitamin?

Vitamin E innehåller 8 olika komponenter, varav alfa-tokoferol är den mest aktiva hos människor. Vitamin E har en antioxidant effekt, som hjälper till att skydda kroppens celler från skador.

Vitamin E finns i två former: naturligt och syntetiskt vitamin E. Syntetiskt E-vitamin tas dock upp av kroppen (både koncentrations- och hastighetsmässigt) bara hälften så mycket som naturligt E-vitamin.

Hur man bevarar DHA – ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling men som lätt oxideras

Guide föräldrar att välja vetenskaplig formel för deras barns omfattande utveckling . Den vanligaste psykologin hos föräldrar när de väljer mjölk är att bara sikta på 1-2 vissa kriterier som mjölk för att hjälpa barn att smälta bra, mjölk för att hjälpa spädbarn. Barn har bra immunitet... även om de förstår att formeln de väljer inte kan möta deras barns omfattande utvecklingsbehov. Detta beror på att föräldrar ofta antar att alla...

 

Vilken effekt har naturligt E-vitamin för att skydda DHA? 

Naturligt E-vitamin är en kraftfull antioxidant som kan hjälpa till att minska skador på fria radikaler och bromsa cellernas åldrandeprocess.

Naturligt vitamin E:s egenskaper hjälper också till att skydda DHA från oxidation, vilket innebär att naturligt vitamin E hjälper till att skydda ditt barns hjärna från skador på fria radikaler.

Dessutom hjälper naturligt E-vitamin också till att skydda nervcellerna för att säkerställa hälsosam hjärnfunktion hos ditt barn.

Enligt forskning har naturligt E-vitamin 2 gånger högre antioxidantkapacitet än syntetiskt E-vitamin. Detta innebär att formler med naturliga vitamin E-ingredienser kommer att bevara 2 gånger mer DHA än formler med syntetiska vitamin E-ingredienser. Följaktligen kommer spädbarn att absorbera DHA i mjölk med naturligt E-vitamin mycket högre än mjölk med syntetiskt E-vitamin.

Hur man bevarar DHA – ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling men som lätt oxideras

Naturligt E-vitamin är 2 gånger effektivare för att skydda DHA från oxidation än syntetiskt E-vitamin

Naturligt vitamin E i formeln listas ofta på etiketten som börjar med "d" som d-alfa-tokoferylacetat. Syntetiskt vitamin E betecknas ofta på etiketten med "dl" - alfa - tokoferol. Mödrar kan lita på dessa symboler för att välja den bästa DHA-mjölken för smarta bebisar.

2. Lutein

Vad är lutein?

Lutein eller karoten är ett vitamin (en grupp naturliga pigment som finns i växter och grönsaker) och har kraftfulla antioxidantegenskaper. Lutein är koncentrerat i ögats näthinna och är involverat i nyckelområden relaterade till bildbehandling, minne, hörsel och språkutveckling.

Forskning publicerad i American Journal of Pediatric Nutrition and Gastroenterology visar att lutein är dominerande i spädbarnshjärnan, särskilt de hjärnregioner som är involverade i inlärning och minne

Vad gör lutein?

Lutein kan fungera som en renande antioxidant och som ett antiinflammatoriskt medel, vilket kan spela en roll för att skydda nervsystemet från oxidativ skada. I kombination med naturligt vitamin E hjälper lutein också till att skydda DHA (tillhandahålls från formeln) från att brytas ned innan det absorberas av hjärnan på grund av oxidation.

Dessutom visar nya studier på vuxna och barn före tonåren att lutein är korrelerat med bättre verbal inlärning, flyt, minne och informationsbearbetning.Hur man bevarar DHA – ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling men som lätt oxideras

Från ovanstående analys vet mamman redan hur man väljer den bästa mjölken på grund av barnets hjärnutveckling, eller hur? Det är mjölk som innehåller DHA bevarad av naturligt vitamin E och lutein. Men den formel som mamman väljer måste också säkerställa att barnet har ett hälsosamt matsmältningssystem. Så kom ihåg att kontrollera om mjölken använder det palmoljefria fettsystemet och fiber- och nukleotidinnehållet - dessa är näringsämnen som hjälper ditt barn att smälta bättre.

Hur man bevarar DHA – ett viktigt näringsämne för hjärnans utveckling men som lätt oxideras


Är behandling av VA med orientalisk medicin för barn effektiv? När ska barn använda orientalisk medicin?

Är behandling av VA med orientalisk medicin för barn effektiv? När ska barn använda orientalisk medicin?

Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!

Kan barn som tar hostsaft vaccineras? När är ett barn inte vaccinerat?

Kan barn som tar hostsaft vaccineras? När är ett barn inte vaccinerat?

Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!

11 månader bebis kan äta ris ännu? Kan att äta ris orsaka kvävning för spädbarn?

11 månader bebis kan äta ris ännu? Kan att äta ris orsaka kvävning för spädbarn?

Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?

Hur man rengör öronen på barn med otitis media?

Hur man rengör öronen på barn med otitis media?

Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.

Vad indikerar en dålig lukt i navelsträngen hos en nyfödd? Instruktioner för rengöring av navelsträngen för spädbarn

Vad indikerar en dålig lukt i navelsträngen hos en nyfödd? Instruktioner för rengöring av navelsträngen för spädbarn

Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.

Hur lång tid tar det för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Vad bör man tänka på när man tar hand om barn med lunginflammation?

Hur lång tid tar det för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Vad bör man tänka på när man tar hand om barn med lunginflammation?

Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!

Hur många månader kan barnet äta gröt? Saker som föräldrar måste tänka på när de lagar gröt till bebisar

Hur många månader kan barnet äta gröt? Saker som föräldrar måste tänka på när de lagar gröt till bebisar

När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?

Barnsjukdomar med 40 graders feber: risknivån och hur man tar hand om ett barn med feber

Barnsjukdomar med 40 graders feber: risknivån och hur man tar hand om ett barn med feber

När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Hur ska jag mata mitt barn?

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Hur ska jag mata mitt barn?

Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss ​​för att lära dig mer om denna information nedan.

Är brådmogna barn korta? Metoder för att öka längden för barn med tidig pubertet

Är brådmogna barn korta? Metoder för att öka längden för barn med tidig pubertet

Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan