6 månader är den perfekta tiden att börja med fasta partiklar. Detta är också den tid då mammor kan introducera sina barn för läcker och näringsrik yoghurt. Men vet du hur man använder yoghurt till din 6 månader gamla bebis för att få bästa resultat?
innehåll
Fördelarna med yoghurt för spädbarn 6 månader
Rätt mängd yoghurt för en 6 månader gammal bebis
Yoghurt för 6 månader baby bör använda?
Vilken tid på dagen ska du ge ditt barn yoghurt?
Tips för att göra yoghurt hemma för ditt barn
Många mammor som precis börjat introducera fast föda till sina barn vågar inte prova många olika livsmedel av rädsla för att orsaka matsmältningsbesvär. Men när mamman börjar tillsätta yoghurt till sin 6 månader gamla bebis kommer dessa ogrundade bekymmer att helt elimineras.
Fördelarna med yoghurt för spädbarn 6 månader
Enligt näringsexperter bör mammor ge sina barn yoghurt när de är 6 månader gamla. Eftersom yoghurt anses vara den säkraste och bästa maten för barn, ger den en stor mängd protein, kalcium, vitamin A, B, mineraler och nyttiga bakterier för att hjälpa barn att stärka motståndet i matsmältningssystemet och hela kroppen hos ett litet barn.
Yoghurt anses vara ett säkert livsmedel eftersom yoghurt är gjord av mjölk som är naturligt fermenterad av nyttiga bakterier i tarmen, laktosen i mjölk omvandlas till mjölksyra. Denna syra koagulerar mjölkproteinkomponenten i mjölk, vilket gör yoghurt tjock och krämig, vilket är mycket bra för matsmältningssystemet hos små barn. Om du matar ditt barn med yoghurt på rätt sätt kommer ditt barn också att smälta andra livsmedel bra med hjälp av mjölksyra och nyttiga bakterier.
Första gången du äter yoghurt bör du bara försöka ge ditt barn 1 skopa. Den bästa typen av yoghurt för spädbarn att äta är osötad yoghurt
Rätt mängd yoghurt för en 6 månader gammal bebis
Den idealiska åldern för spädbarn att äta yoghurt är när de börjar äta fast föda, cirka 4 till 6 månader gamla. Men mödrar måste vara uppmärksamma på mängden yoghurt för spädbarn 6 månader. Konceptet att äta så mycket som möjligt är fel, eftersom den lämpliga mängden yoghurt för barn beräknas efter barnets ålder.
6-10 månader: 50g/dag
1-2 år: 80g/dag
Över 2 år: 100g/dag
Mata yoghurt till barn på rätt sätt Yoghurt fungerar först när mamman matar barnet med yoghurt ordentligt. Låt absolut inte barn äta för mycket, ät fritt när som helst. Några andra tips, mamma?
Yoghurt för 6 månader baby bör använda?
Spädbarn från 6 månaders ålder kan äta yoghurt fermenterad från komjölk, men för spädbarn med komjölksallergi kan mammor också göra yoghurt av bröstmjölk eller recept speciellt för allergiska spädbarn. Dessutom kan mammor också göra eller köpa yoghurt gjord på fermenterad sojamjölk.
Vilken tid på dagen ska du ge ditt barn yoghurt?
Det är bäst att ge yoghurt till barn efter måltid eftersom de nyttiga bakterierna i yoghurt (probiotika) växer vid ett pH som är högre än eller lika med 4,5. När barn är hungriga är pH-nivån i magen 2, och efter att ha ätit kan pH-nivån stiga till 3-5, eftersom magsäcken vid denna tidpunkt drar ihop sig kraftigt, vilket är det idealiska tillståndet för nyttiga bakterier.
Några andra anteckningar som mammor måste komma ihåg när de ger yoghurt till sina barn är att mammor ska låta barn skölja munnen direkt efter att de ätit eftersom bakterierna i yoghurt kan skada emaljen på barns tänder. Ge inte yoghurt till barn med medicin eftersom läkemedlet kan innehålla antibiotika eller svavelaminer som kan döda bakterier i yoghurt. Mödrar bör inte ge barn för kall yoghurt eller värmeyoghurt eftersom det kommer att förlora en betydande mängd näring.
Tips för att göra yoghurt hemma för ditt barn
Material:
3 matskedar osötad yoghurt
Daglig modersmjölksersättning eller bröstmjölk
Tillverkning:
Blanda 300-350 ml formel enligt rätt mängd mjölk för barnet att dricka. Slå 3 matskedar osötad yoghurt i formeln och rör om väl.
Skopa sedan ner mjölken i de tvättade glasburkarna och stäng locken.
Nästa är inkubationsperioden för yoghurt. Om du inte har en yoghurtmaskin kan du inkubera yoghurt i en skumlåda eller med en riskokare, en inkubator...
Lägg yoghurtlådorna i termosskumlådan, tillsätt sedan varmt vatten ca 70 grader Celsius så att vattnet är 1/2 till 2/3 av yoghurtburken, stäng sedan locket på frigolitlådan och låt stå i ca 4- 8 timmar beroende på mammans preferens.Mjölken blir mer eller mindre sur.
Ta sedan ut yoghurtburkarna, torka dem torra och ställ dem i kylen.
Mata ditt barn yoghurt: Föreslå 4 nya varianter Förutom det traditionella sättet att äta yoghurt, visste du att yoghurt också används för att laga mat? Om du fortfarande inte vet hur man lagar mat, föreslår MarryBaby 4 läckra recept för bebisar från yoghurt som är väldigt enkla. Var god hänvisa!
Med receptet ovan kan du vara säker på att skapa en läcker och hygienisk yoghurt för din 6 månader gamla baby. Yoghurt kan förvaras i kylen i 1 vecka. Mödrar kan justera formeln till lämpliga proportioner så att barnet kan äta allt innan mjölken blir för sur.