Förkylningar är en av de vanligaste sjukdomarna under vintern eller regnperioden som både vuxna och barn lätt drabbas av. Avslöja hemligheten för att förhindra förkylningar för bebisar!
1/ Tvätta händerna väl
Handen är den "farligaste" delen av kroppen, eftersom det är "mellanmannen" som överför bakterier som angriper barnets immunförsvar. Därför måste mammor framför allt alltid påminna och hjälpa sina barn att hålla händerna rena.
Kom ihåg att instruera ditt barn att tvätta händerna ordentligt
Att tvätta händerna efter att ha gått på toaletten och innan man äter är en oföränderlig regel, men på vintern, oavsett hur kallt det är, bör mammor öka frekvensen att tvätta sina barns händer. Observera att du inte ska tvätta händerna med kallt vatten, utan använd handsprit regelbundet under dagen. För barn som har gått i skolan kan mammor utrusta sina barn med alkoholbaserade desinfektionsmedel så att de kan tvätta händerna under lektionstid.
Att lära ditt barn "tekniken" för handtvätt är också mycket viktigt. Utan mamman vid sin sida tvättar barnet bara lätt med vatten och gör annat bekymmerslöst. Föräldrar bör strikt påminna barn om att alltid tvätta med tvål, gnugga händerna fram och tillbaka, alternerande fingrar tills det skummar, minst 20-30 sekunder för att slutföra "uppgiften". Dessutom, efter varje gång du nyser, hostar eller blåser näsan eller kommer i kontakt med ett föremål som visar tecken på förkylning, måste du omedelbart tvätta händerna för att undvika att sjukdomen sprids till ditt barn.
Vet du hur du tvättar händerna ordentligt? Att tvätta händer är alltid något som "vet, det är svårt, säger det hela tiden" men "lätt sagt, svårt att göra". Och tvättade du händerna på rätt sätt?
2/ Nysa ordentligt
Vuxna använder ofta händerna för att täcka munnen när de gäspar, hostar eller nyser. Faktum är att detta inte alls är ett bra sätt, eftersom du indirekt har skapat en gynnsam miljö för bakterier att spridas i hela kroppen, vilket ökar risken för infektion under den kalla årstiden . Lär istället ditt barn och ändra även sin egen vana när han nyser: Täck med armen istället för handen.
Bara bebis nyser i mammas arm!
3 / Flu skott
Många mammor struntar i att vaccinera sina barn mot influensa. Jag tror att barnet fortfarande riskerar att bli förkylt efter att ha fått injektionen eller inte. Faktum är att influensavaccinet inte skyddar mot förkylningsvirus. Istället är det det perfekta "vapnet" för att undvika andra farliga komplikationer orsakade av influensaviruset.