Regeln för att klä barn på vintern, mödrar behöver veta är "fyra varma, en kall"'. Att förstå och använda det på rätt sätt kan både hjälpa till att hålla ditt barn varmt och förhindra luftvägssjukdomar.
innehåll
Vad är fyra varma en kall?
3 andra väsentliga regler
Vinter babyvård tips
För att hålla ditt barn friskt på vintern, förutom rätt näring, är reglerna för vinterkläder för barn också mycket viktiga. Fyra varma, en kall – ett av sätten att bära varma kläder har tillämpats effektivt av många mammor.
Vad är fyra varma en kall?
Direkt efter förlossningen är det svårt för en mamma att ta hand om sitt barn under den kalla vintern. Vintern saknar solljus, kläderna tar lång tid att torka, lätta att lukta... Detta är både kostsamt och tillför mamman arbete. Fyra varma, en förkylning är en av reglerna som hjälper mammor mycket att ta hand om sina barn.
"Fyra varma, en kall" är regeln för vinterbebiskläder du behöver känna till
De fyra huvudgrytorna är:
Varma händer: Det vill säga när du precis har klätt på dig, kontrollera att dina händer är varma, inte svettiga
Varm rygg: Håll ryggen tillräckligt fuktig, svettas inte eftersom svett lätt sipprar tillbaka in i kroppen och orsakar förkylningar hos bebisar .
Varm mage: Detta är ett sätt att skydda barnets mage eftersom en kall mage påverkar normal daglig matsmältning och absorption av mat.
Varma fötter: Fötterna innehåller många kärl och akupunkter, som också är känsliga ställen. Kalla fötter kommer att göra barnet mer mottagligt för luftvägssjukdomar .
En huvudförkylning är att barnets huvud bara behöver hållas varmt. Det är inte tillrådligt att täcka ditt barns huvud med bara ansiktet, särskilt när det har feber. Det är därför när barnet har hög feber, bär läkare ofta svala kläder och lägger dem i ett välventilerat rum. På vintern behöver mammor fortfarande hålla barnets huvud svalt och bekvämt. När du går ut, var uppmärksam på att bära en hatt helt rätt för att undvika vinden.
3 andra väsentliga regler
Fyra varma, en kall är en viktig regel, men det blir mer effektivt om mamman tillämpar följande 3 principer:
Bär inte mer än 4 lager kläder
I Kina spreds ett trick som kallas "klädtermometer". Specifikt hänvisar detta folktrick till att bära ett föremål som motsvarar hur mycket kroppsvärme som kan fås. Till exempel: En ganska tjock kappa är 9 grader Celsius, en tunn jacka är 6 grader Celsius, en tjock bomullströja är 5 grader Celsius... Totalt kan temperaturen nå cirka 26 ℃ med kläder. Men enligt barnläkare är denna beräkning inte nödvändigtvis korrekt.
De råd som ges är att mödrar för nyfödda bör basera på sitt barns fysiologiska egenskaper för att välja och bära de mest lämpliga kläderna. Om barnet redan har lärt sig att krypa eller gå, ofta är aktivt och lätt svettas måste kläderna vara lätta att ta av och på. Normalt, även under de kallaste tiderna på vintern, bör antalet kläder som ditt barn bär inte vara fler än 4 eftersom det annars blir väldigt svårt för barnet att röra sig.
Värm upp gradvis
Vädret brukar inte omedelbart bli kallt plötsligt, men det finns alltid en period av årstidsbyten. Mamma lät barnet vänja sig vid att ha varma kläder. Om temperaturen sjunker för lågt, låt barnet värmas upp gradvis, öka antalet kläder gradvis. Detta hjälper till att förbättra kyltoleransen, vilket minskar förekomsten av förkylningar hos spädbarn .
Att bära för varmt kommer att orsaka förkylning
För kallt är inte bra, för varmt är också dåligt. Att bära för många kläder kommer att få barnets kropp att svettas. Om denna svett inte kan komma ut lägger den sig på huden och utsätter ditt barn för eksem, dermatit och andra hudinfektioner. Många fall av barn som har förkylningar, lunginflammation på grund av ... att ha för varmt på sig, svetten sipprar in igen.
För att veta om barnet är tillräckligt varmt eller inte bör du observera barnets händer och fötter, om händer och fötter är varma behöver du inte ha för många kläder på dig. Var uppmärksam på personlig hygien, torka av svett flera gånger om dagen för ditt barn.
4 tips för att välja kläder för "Saint Giong" Nyfödda växer upp som Saint Giong. Om du inte väljer klokt kan du snart behöva göra dig av med kläderna du precis köpt. Att välja kläder för ditt barn att bära under lång tid och bekvämt är därför något som mammor måste tänka på när de handlar.
Vinter babyvård tips
Förutom att hålla din bebis varm ordentligt, kommer några tips också att ta väl hand om din bebis:
Standardrumstemperatur för bebisar: För att ditt barn ska känna sig som bäst bör du hålla rumstemperaturen mellan 26-28 grader Celsius.
Förutom att hålla värmen är bebisens kroppshygien också mycket viktig
Bada ditt barn: Till skillnad från många mammor tror, är det fortfarande mycket nödvändigt att bada bebisar även under den kalla årstiden. Bada dock inte din bebis för ofta, bara 2-3 gånger i veckan räcker!
Glöm inte att sola : Enligt studier hjälper D-vitamin som finns i solen inte bara till en sund benutveckling, utan hjälper också ditt barn att upprätthålla ett sunt immunförsvar.
Hur du solar din bebis exakt 100 % Den största effekten av att sola är att komplettera D-vitamin för att hålla ditt barns ben och tänder starka. Du måste dock dubbelkolla stegen nedan för att se till att du solar ditt nyfödda barn ordentligt.
Under årets sista månader blir det ofta kallt tills vintern verkligen kommer. Att känna till reglerna för att klä barn på vintern kan både hjälpa mammor att ta hand om sina barn och hålla dem friska.