Nästan alla av oss är väl medvetna om vikten av en hälsosam frukost för barn. Det är dock inte alla som vet hur man ger sina barn rätt frukost.
Här är de vanligaste misstagen föräldrar gör när de förbereder frukost till sitt barn som du bör vara uppmärksam på att undvika för att ge ditt barn en hälsosam matvana och den bästa frukosten.
1. Använd inte mat för att övernatta:
På grund av att de är upptagna med för många jobb och begränsad tid, lagar många mammor mat eller använder sig av rester från middag till frukost till bebisen. Detta kan spara tid, men det är inte bra för din familjs hälsa.
Eftersom vissa rätter, särskilt grönsaker, när de lämnas över natten, kan producera vissa cancerframkallande ämnen och påverka människors hälsa negativt. Dessutom, när du matar din barnmat som har lämnats över natten, måste du värma eller koka den ordentligt, annars kan de få ditt barn att ha problem med matsmältningsproblem hela dagen.
2. Säg nej till snabbmat:
Hamburgare, stekta kycklingvingar, eller kallskuret smörgåsar, korv etc. är enkla, tidsbesparande rätter som är väldigt bekväma för dig. Dessa livsmedel är dock helt ohälsosamma för barn. Eftersom det är livsmedel som innehåller mycket fett är det lätt att orsaka fetma .
Frukost är en viktig måltid, du bör försöka lägga tid på att förbereda frukost för ditt barn
I synnerhet med livsmedel med hög fetthalt när de steks, förstörs näringsämnena i maten ganska mycket, och har förmågan att producera cancerframkallande ämnen. Dessutom är fet mat svår att smälta, vilket gör att ditt barn alltid känner sig mätt och obekväm.
3. Ge inte bara din bebis frukost med mellanmål:
Oavsett hur bråttom du är, "elda" inte din bebis frukost med snacks som finns i kylskåpet som: några skivor bröd, kakor, choklad eller mellanmålskakor ,... Eftersom dessa livsmedel inte ger tillräckligt med energi för barn att studera och leka hela morgonen.
Dessutom är torrfoder som: brödskivor eller kakor inte bra för barnets matsmältningssystem, och hjälper samtidigt inte barnets kropp att fylla på den nödvändiga mängden vatten.
4. Undvik att äta när du går:
Detta är också ett "trick" för föräldrar att spara tid, men att låta ditt barn gå på gatan och "gnaga" mat är inte alls bra för barnets matsmältning. För vid denna tidpunkt "fästs" maten vid sockerdamm och bakterier under förflyttning. Dessutom, frukost för barnet i stil med att "springa iväg" som denna gör barnets själ obehagligt, och absorptionen påverkas också.
För att undvika att göra dessa misstag bör du ordna en rimlig tid för hela familjen, och förbereda en meny till frukost kvällen innan.
TT
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
