Inte bara ha möjlighet att interagera med många typer av frukt, avvänjningsmenyn för barn i åldrarna 8-10 månader är också mer varierande i sättet att bearbeta. Det här är en läcker avvänjningsblandning, en cool glassrätt... din bebis kommer säkert att älska den, mamma!
Utöver de frukter som introduceras vid 4-6 månaders eller 6-8 månaders ålder, kommer bebisar i åldern 8-10 månader att ha tillgång till ett större utbud av frukter. I synnerhet under denna period kunde mamman mata barnet direkt med frukt eller modifiera det på många nya sätt. Med följande 11 rätter kommer det inte att göra det svårt för dig längre att ge din baby fast föda.
Fortfarande en mango, men med ett nytt sätt att bearbeta kommer det att göra ditt barn mer utsökt
1/ Blåbär
Material:
– Cirka 500g färska eller frysta blåbär
- glas vatten
Tillverkning:
Steg 1: Häll vatten i grytan och låt koka upp, tillsätt sedan blåbären och låt puttra i 15 minuter tills blåbären är mjuka.
Steg 2: Använd en slev med hål för att ösa ur blåbären genom att splittra/krossa och sedan ta resten av vattnet efter att ha kokat blåbären för att späda ut dem för att de ska vara lätta att äta.
Steg 3: Tillsätt mer mjöl för att tjockna blandningen
Det återstående vattnet efter kokning av blåbär kan användas som dricksvatten eller blandas med spannmål för spädbarn att äta. Under denna period kan vissa bebisar plocka upp blåbär själva för att äta färska utan att puréa.
2/ Blandad blåbärsäppelmos
Material:
– 1 dl färska eller frysta blåbär
- 2 medelstora äpplen
Göra:
Steg 1: Skala, kärna ur och skär äpplena i tärningar
Steg 2: Lägg äpplen och blåbär i en kastrull och häll i 1 dl vatten och låt sedan koka upp
Steg 3: När vattnet kokar, sänk värmen och låt blandningen sjuda i cirka 15 minuter eller tills frukten är mjuk
Steg 4: Krossa eller puré och tillsätt sedan yoghurt eller flingpulver för att blanda väl.
Från blåbär kan mammor förvandlas till många attraktiva snacks för spädbarn
3/ Blandad persika blåbär
Material:
– 1 dl färska eller frysta blåbär
– 2 persikor
– kopp havre
Tillverkning:
Steg 1: Skala, ta bort kärnor och skär persikor i granatäpplekärnor
Steg 2: Lägg alla ingredienser i en kastrull med en kopp vatten
Steg 3: Koka upp blandningen och låt den sedan sjuda i cirka 15 minuter eller tills frukten är mjuk och havren har absorberat allt vatten, rör hela tiden i blandningen under tillagningsprocessen.
Steg 4: Krossa eller puré innan matning . Eller så kan du lägga till yoghurt eller flingor och blanda väl.
4/ Blåbärsbananyoghurt
Material:
- 1 kopp blåbär
– 1 banan
- 1 kopp yoghurt
- 2 matskedar vetegroddar
Tillverkning:
Steg 1: Purea blåbär eller lägg dem i mikron i cirka 30 sekunder.
Steg 2: Lägg blåbär, bananer, yoghurt i en mixer så att barnet kan äta det. Dessutom kan mamman också lägga yoghurt, bananer, blåbär och vetegroddar på en liten tallrik så att barnet kan äta sig själv.
5/ Kiwi
Steg 1: Välj mogen kiwi och skala den
Steg 2: Använd en gaffel för att krossa kiwi och tillsätt sedan spannmålsmjöl om du vill att blandningen ska vara tjockare
Obs: När du matar ditt barn från 8-10 månader gammal kiwi behöver du inte laga mat eller ta bort fröna. Under denna period kan bebisar äta frukt och fast föda direkt.
6/ Blandad Kiwi Banana Mango
Material:
– 1 mogen kiwi, skalad och tärnad
– ½ skalad mogen banan
– ½ mogen mango, skalad och tärnad
Tillverkning:
Efter att frukten är mosad, tillsätt lite yoghurt eller spannmålspulver. Lägg till mixern för att blanda igen.
Ska vi sluta äta fasta partiklar för att barnet är sjukt? Att vänja ditt barn vid fast föda är ofta inte så lätt som många mammor föreställer sig. I synnerhet i de fall då barnet har feber eller är sjukt i allmänhet, är det lätt för mamman att fatta beslut om att tillfälligt sluta äta fasta ämnen. Är detta nödvändigt eller inte?
7/ Typer av meloner (melonmeloner, meloner, meloner)
Steg 1: Ta ¼ kopp melon, skalad, fläckig, fröad, mogen och hackad. Beroende på dina preferenser kan du välja cantaloupe, vattenmelon, melon...
Steg 2: Använd en gaffel för att krossa och tillsätt sedan flingor för att göra blandningen tjockare och slätare
Obs: Med melon behöver mamman inte laga den och kommer att mata den till barnet när barnet är van vid att äta frukten direkt. Meloner kan ångkokas tills melonen är mör och sedan rivs/pureras och detta påverkar inte kvaliteten på rätten.
8/ Ny bananyoghurtglass för bebisar
Material:
- 1 kopp mosad banan (eller 2 mogna bananer)
– 1 kopp yoghurt
Tillverkning:
Steg 1: Puré banan och yoghurt för att få en slät pasta
Steg 2: Häll blandningen i isbrickorna och lägg sedan i frysen tills den är frusen. Ta sedan ut 1-2 "stenar" och lägg dem i ett säkert fodernät och låt sedan din bebis suga dem gradvis.
Skyddsnätet kommer att skydda ditt barn från kvävningsrisker när du äter stora bitar mat
9/ Läcker mangoglass
Material:
– ¾ kopp persikojuice eller vatten
– 2 koppar fryst mango
– 3 koppar yoghurt
Tillverkning:
Steg 1: Mixa blandningen tills den är slät
Steg 2: Häll blandningen i isbrickan och ställ den sedan i kylen tills den är frusen. Ta sedan ut 1-2 "isar" och lägg dem i bebisens skyddsnät och låt dem suga dem gradvis.
10/ Äppelglass
Material:
– 5 koppar skalade och skivade äpplen
– 1 kopp vatten
– ¾ kopp äppeljuice (100 % gjord av äpplen)
- 1 droppe citronsaft
Tillverkning:
Steg 1: Häll äpplen, vatten och äppeljuice i en kastrull och låt sjuda tills äpplena är mjuka (ca 20 minuter). Sätt sedan i mixern och tillsätt sedan 1 droppe citronsaft och fortsätt att mixa tills det är slätt
Steg 2: Häll blandningen i en stor ismaskin och kyl tills den är frusen. När blandningen börjar stelna, ta bort blandningen och lägg den i mixern tills små "isar" bildas och blandningen är mer porös. Häll sedan upp i en isbitsplåt och frys in igen.
Steg 3: Ta 1-2 glassbollar och lägg dem i ett säkert matningsnät och låt ditt barn dia gradvis. Om bebisen gillar att hålla i glassen direkt kan mamman låta bebisen sitta i matstolen och "behandla" på sitt sätt.
11/ Frukttofu
Material:
- 100 g tofu
- 1 skalad mogen banan
– kopp frysta blåbär, persikor och jordgubbar
- 3 matskedar vetegroddar
Tillverkning:
Steg 1: Blanda blandningen
Steg 2: Häll upp i en kopp och mata eller sprid den sedan ovanpå bakverken så att ditt barn kan äta det. Den här rätten är mycket lämplig när du börjar mata ditt barn med en sked eftersom blandningen är ganska tjock, så det kommer att undvika situationer där maten är för flytande eller för hal för att glida in i barnets hals. Du kan också hälla den i en isbitsbricka, ställa den i kylen och frysa den för att göra glass som din bebis kan använda.