Enligt många studier kommer exklusiv amning under de första levnadsmånaderna att bidra till att minska risken för allergier och stärka motståndskraften. Dessutom bidrar mammans näringsval under amning också till att minska allergier för barnet
Bröstmjölk hjälper till att skydda barnets matsmältningssystem
Studier visar att bröstmjölk är det bästa valet för spädbarn under de första levnadsmånaderna, inte bara på grund av dess perfekta näringssammansättning, utan också för att spädbarn kommer att vara bäst skyddade från risken för allergier mot mat.vissa livsmedel , inklusive komjölk. Exklusiv amning under de första sex månaderna av livet kan hjälpa till att fördröja exponeringen för potentiellt allergiframkallande livsmedel som komjölk, nötter, ägg och vete. För spädbarn med hög risk för allergier minskar även exklusiv amning under de första 6 levnadsmånaderna risken för eksem.
Bröstmjölk är lättsmält och tillför värdefulla antikroppar till ditt barn
Bröstmjölk kommer att bilda en skyddande hinna för barnets tarmar, vilket förhindrar att mikroskopiska matpartiklar "tappa" in i barnets blodomlopp. Vissa av dessa matbitar kan stimulera svaret från vita blodkroppar, vilket gör att vita blodkroppar attackerar dem och orsaka allergiska reaktioner som diarré, nysningar, utslag och göra ditt barn kinkigt och sömnlöst. .
Komjölksallergi och 6 saker som mammor behöver veta Utslag, pipande andning, blodig avföring är några av de tecken som hjälper mammor att känna igen mjölkallergi hos spädbarn. Allergier måste hanteras och kontrolleras på rätt sätt för att hjälpa barnets kropp att skapa mindre negativa hälsoreaktioner.
Några tips för att förhindra allergier vid amning
Om du och din familj har en historia av allergier, är det bäst att undvika vissa livsmedel som du eller din bebis pappa har haft en allergisk reaktion på medan ditt barn är i de första månaderna av livet. Om du till exempel har pollenallergi, undvik att ta bipollentabletter eftersom ämnena i dem kan vara farliga för ditt barn. Vissa livsmedel med hög potential för allergenicitet inkluderar: komjölkprodukter, mjöl, citrusfrukter - citroner, nötter, majs och skaldjur. Dessutom, om du använder tabletter med flera mikronäringsämnen, övervaka om ditt barn påverkas av järnkomponenten i tabletten.
Matallergier och oväntade saker När bebisar börjar avvänja sig måste bebisar äta en mängd olika livsmedel för att få i sig tillräckligt med näringsämnen och vänja sig vid mat. Men många livsmedel är mycket känsliga för att orsaka allergier hos spädbarn. Det finns många typer som du redan känner till, men det finns också många som du inte kan förvänta dig...
Amning kan hjälpa ditt barn att bli mer motståndskraftigt mot allergener när han växer upp, så du bör försöka fortsätta amma åtminstone de första 6 månaderna av livet. För att säkerställa att ditt barn får tillräckligt med näringsämnen behöver du en varierad kost, inklusive ett komplett utbud av viktiga livsmedelsgrupper som ris - bröd, grönsaker - knölar - frukt - baljväxter, kött. - fisk - ägg, fett, mjölk ( om du och ditt barn inte tillhör en högriskgrupp). Dessutom glömmer mammor inte att dricka mycket vatten och få tillräckligt med vila så att kroppen kan producera mer mjölk till barnet.