Efter 1 månads tillvänjning vid olika livsmedel har den 7 månader gamla bebisens matsmältningssystem varit mycket mer komplett. Baby kan äta alla sorters fisk, kött, skaldjur... Därför, när man gör gröt till en 7-månaders bebis, kan mamma kombinera grönsaker och fiskkött för att komplettera näring för bebisen.
innehåll
1. Fisk- och grönsaksgröt
2. Rödbönor laxgröt
3. Pumpa- och lotusfrögröt
4. Fläskhjärnagröt
5. Kycklinggröt
Notera för mammor
Om en 6-månaders bebis precis introduceras för enkel vit gröt och några lättsmälta grönsaker, kan en 7-månaders bebis redan äta ett större utbud av rätter. Barn kan äta lax, räkor, krabba och annat kött. Bebisens näringsbehov ökar också. För att hjälpa ditt barn att äta godare kan du kombinera kött och grönsaker när du lagar barnmat . Obs: Gröträtter för 7 månader gamla bebisar behöver fortfarande göras väldigt mjuka och lena, men kan vara lite tjockare.
MarryBaby syntetiserar en meny med läcker gröt för en 7-månaders bebis som är "svår att motstå". Var god hänvisa!
Se fler recept på gröt för 7 månader gamla bebisar för att berika bebisens meny, mamma!
1. Fisk- och grönsaksgröt
Du kan använda lax, sardiner eller någon annan vit fisk, men det är bäst att välja mjuk fisk med låg ben.
Tillverkning
- Ångad eller kokt fisk, ta bort benen och slå sedan fint.
- Grönsaker tvättas, blötläggs i saltvatten, dräneras. Kokt mjukt, skär i små bitar och mosa sedan genom en sil för att ta bort den fibrösa delen för att göra det lättare för bebisar att svälja.
– Tunn gröt har finmalts genom en sil, tillsätt fisk och grönsaker och fånga sedan upp på spisen för att värma. Beroende på grötens konsistens kan du tillsätta buljong.
– Rör om gröten på låg värme tills den kokar. Stäng av spisen, ta ur plattan för att svalna och mata sedan barnet.
2. Rödbönor laxgröt
Material
30 g ris
50 g lax
20 g röda bönor
5 ml matolja
Salt, socker, salladslök
Tillverkning
– Röda bönor tvättas, blötläggs i varmt vatten i 3 timmar före tillagning.
– Ris och röda bönor lägg i en kastrull, tillsätt vatten och koka på medelvärme tills riskärnorna sväller. Obs: För att riset inte ska brännas i botten av grytan bör du under tillagningsprocessen röra om händerna då och då.
Fortsätt att lägga till den rensade, urbenade, finhackade laxen och koka i cirka 3 minuter till på medelvärme. Tillsätt peppar, lök efter smak, slå på spisen. Obs: Lax tillagas endast till perfektion. Att laga mat för länge kommer att minska fettet och tappa läckerheten.
– Häll fiskgröten i en skål, blanda lite matolja. Låt det svalna och mata det sedan till ditt barn.
7 månader gammal bebis: Vad är bra att äta? Att komplettera barnets näringsbehov är avgörande för en omfattande utveckling av både fysisk och mental hälsa. Men hur ska du mata ditt barn? Hänvisa omedelbart till de nödvändiga "standarderna" för följande 7 månader gamla bebis, mamma!
3. Pumpa- och lotusfrögröt
Material
100 g ålkött (ca 1/3 ållängd)
1 skiva pumpa
6-7 lotusfrön
Strimlad tonfisk och tång kokta i buljong
1 gren av salladslök
1 näve ris för att koka gröt
1 matsked olivolja
Tillverkning
– Pumpa-, lotusfrön tvättas, ångas, sedan krossas eller mosas.
– Efter ångning kokas ål, separera köttfibrerna, pund.
– Tonfisk- och tånggryta till buljong. Tillsätt ris för att koka gröt. Om ditt barn inte är van vid buljong på detta sätt kan du använda filtrerat vatten eller grönsaksbuljong för att laga gröt.
– När gröten är mjuk, tillsätt alla beredda ingredienser och låt koka i ca 3 minuter. Tillsätt salladslöken. Vänta tills löken kokar, stäng av spisen.
– Vänta tills gröten svalnat, tillsätt 1 msk olivolja och blanda väl.
4. Fläskhjärnagröt
Material
1 grishjärna
20 g spenat
10 g ris
Mindre salt, peppar
Tillverkning
– Tvätta riset, tillsätt vatten för att koka gröten.
Placera grishjärnan på din hand, ta försiktigt bort blodet med en tandpetare. Skölj med utspätt saltvatten för att ta bort fisklukt. Lägg den sedan i ångkokaren.
- Bodhi-trädblad, tvättade, dränerade, krossade. Krydda gröten med lite salt, tillsätt fläskhjärna och vatten i grytan, blanda väl, låt koka upp igen tills den precis är genomstekt, stäng av värmen.
Avslöjar 8 attraktiva menyer för bebisar att lära sig äta, är din bebis redo att äta? Om så är fallet, kolla in idéerna och recepten på några enkla och näringsrika rätter nedan för att hjälpa till att träna ditt barns fingrar. Detta är också ett sätt att uppmuntra...
5. Kycklinggröt
Material
300 – 500 g kycklingkött
1,5 nävar vanligt ris
2 liter vatten
1 morot
Grön lök, koriander (koriander)
Tillverkning
– Tvätta kycklingen och lägg den i en kastrull för att koka på låg värme i 30 minuter. Ta bort kycklingen, lägg ner kött och ben i grytan och fortsätt att stuva tills vattnet är sött.
– Ta ut kycklingen och finhacka den med lökhuvudet.
– Morötter tvättas och hackas.
– Ris tvättas, rostas lätt och läggs sedan i en kastrull med kycklingbuljong. Vänd elden till låg. Var 20:e minut, justera värmen till hög tills gröten kokar, tillsätt sedan 1 kopp kallt vatten. Detta kommer att hjälpa gröten att mjukna snabbare.
– När gröten är mjuk sönderdelas riskornen, tillsätt den processade kycklingen och morötterna, rör om tills morötterna är mjuka, stäng av värmen.
Notera för mammor
Bebisar från 7-12 månader är fortfarande i stadiet att äta gröt och pulvermat , mödrar bör mala eller mala fiskkött när de matar dem. Med fisk ska mamman koka den, ta bort benen eller mala den som kött och sedan koka den med gröt. Stora räkor skalade och mal sedan. Med små räkor kan mamman dunka och filtrera vattnet som att laga krabbgröt.