Menyn för barn är definitivt oumbärlig för soppor, som både hjälper till att fylla på vätska och dra nytta av källor till fiber, vitaminer och mineraler från grönsaker och frukter. Men hur gör man babysoppa för bästa smak och näring? Missa inte följande 4 recept, mamma!
För att se den här videon, aktivera JavaScript och överväg att uppgradera till en webbläsare som stöder HTML5-video
Näring för barn i åldrarna 2, vad ska mammor vara uppmärksamma på? (QC)
Sammanfattning av vad mammor behöver veta om näring för barn i åldrarna 2 för att växa upp friska och långa. Missa inte!
innehåll
Babymeny: Fläskhjärna med melon
Babymeny: Kycklingräkor och grönsakssoppa
Babymeny: Krämig zucchinisoppa
Babymeny: Äppelpäronsoppa tillagad med räkor
Ingredienserna är lätta att hitta, metoden är enkel, men med följande nya sätt att bearbeta lovar MarryBaby att ge ditt barn de mest nya smakupplevelserna. "Change the wind" meny för barn med 4 läckra och näringsrika soppor, börja jobba direkt, mamma.
För små barn är soppa en enkel mat att äta och smälta
Material
1 grishjärna
1 vattenmelon
1/2 morot
Salt, socker
Salladslök, koriander
Tillverkning
– Lägg försiktigt grishjärnan på handen, ta bort blodtråden med en tandpetare och tvätta den sedan med utspätt saltvatten för att ta bort fisklukten.
– Cantaloupe skär över locket, använd en sked för att skära ut tarmarna.
- Salladslök, koriander, rensad och finhackad.
- Skala morötter och skär i små tärningar.
– Lägg ner fläskhjärnan i melonen, lägg på morötter, koriander ovanpå, krydda med lite salt och socker. Lägg sedan i grytan, ånga i ca 10 minuter från det att vattnet kokar.
Efter ångkokningen, tillsätt lite sesamolja till fläskhjärnan för att öka aromen av fläskhjärnan, och samtidigt öka rättens fethet.
Obs för mammor:
Bland grisdelar rankas grishjärnan först i näringsvärde. I genomsnitt innehåller 100 g fläskhjärna cirka 9,5 g fett och cirka 9 g protein. Den största minuspunkten med fläskhjärna är att den har ett högt kolesterolinnehåll, så det är inte lämpligt för regelbunden konsumtion. Helst ska en mamma bara mata sitt barn en gång i veckan, cirka 30-50 g/måltid.
Doftande, mjuk och iögonfallande, din bebis kommer säkert att njuta av kyckling- och grönsakssoppan
Material
kycklingbröst
150 g svarta tigerräkor
morot
150 g majskärnor
150 g ärter
1 tsk matolja
2 matskedar majsstärkelse
Mindre salt, sesamolja
Tillverkning
– Kycklingbröst tvättat, kokt, strimlat. Svarta tigerräkor tvättade, kokade, skalade, delade ryggen, tog bort den svarta tråden, tärnade. Morötter skalade och tärnade.
– Häll 800 ml vatten i en kastrull, låt koka upp. Tillsätt långsamt morötter, majskärnor och ärter i kastrullen på medelvärme i 15 minuter tills de är kokta.
– Tillsätt lite salt och sesamolja, krydda efter smak. Tillsätt strimlad kyckling, tärnade räkor och koka i ytterligare 10 minuter.
– Tillsätt majsstärkelse till ½ kopp vatten och rör om så att det löser sig. Häll i utspädd majsstärkelse, rör om för att tjockna, krydda efter smak.
Häll kycklingen, räkorna och grönsakssoppan i en skål och servera varm.
Konstig mjölkgrädde zucchinisoppa för ditt barns meny
Material
200 g zucchini
100 g laxfilé
50g vispgrädde
2 matskedar olivolja
½ tsk salt, peppar
1 tsk paprika
1 tsk finhackad rödlök
2 skivor smörgås
Tillverkning
– Tvätta zucchini, låt skinnet sitta kvar, skär i små bitar, tvättad lax, tärnad.
- Sätt kastrullen på spisen, häll i 1 msk olivolja, varm olja för hackad lila lök och fräs. Tillsätt zucchini och rör om väl, tillsätt sedan 1,5 dl vatten för att koka ihop, smaka av med lite salt och paprika.
– Tillsätt vispgrädde och rör om väl, låt koka i ytterligare 5 minuter tills blandningen tjocknar. Stäng av värmen, låt soppan svalna och häll den sedan i mixern.
– Lägg tillbaka zucchinisoppan i pannan, låt koka upp igen, smaka av med lite salt och peppar.
– Sätt ytterligare en kastrull på spisen, lägg i 1 msk olivolja, het olja för att laxen ska koka jämnt, tillsätt lite paprika chilipulver för fin färg.
– Smörgås i tärningar, sätt in i den gyllene ugnen. Lägg den krämiga zucchinisoppan på en djup tallrik. Lägg på rostat bröd och stekt lax ovanpå, servera varmt.
Material
Risvatten
1 äpple
1 päron
Buljong (kyckling eller fläsk)
2-3 stora räkor
Tillverkning
Ris kokt till gröt förhållande 1 ris -10 vatten. Efter att gröten är kokt, låt den svalna och lägg den sedan i en mixer.
– Äpplen, päron tvättade, skalade, kärnade, tärnade. Skala räkorna, ta bort huvudet och finhacka.
- Lägg i räkhuvudena och räkskalen och koka med buljongen i ca 5 minuter, ta sedan ut dem, ta bort räkskalen.
– Äpplen, päron, räkor i en kastrull med buljong för att koka tills de är mjuka. Tillsätt lite fisksås för barn och olivolja efter smak. När soppingredienserna är kokta, låt dem till en puré.
Du kan hänvisa till videon nedan för att veta hur du gör det i detalj
Babymeny för avvänjning: Äppelpäronsoppa
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
