6 månader gammal är den bästa tiden för en mamma att låta sitt barn öva på den färgglada, näringsrika världen av kött, fisk och grönsaker. Avvänjningsmeny för 6 månader gamla barn är mycket viktig för den omfattande utvecklingen och förebyggandet av vissa vanliga sjukdomar hos små barn, mamma!
innehåll
Fiberns roll i barnets avvänjningsmeny
5 livsmedel som är rika på fiber bör ingå i barnets avvänjningsmeny
Att förbereda en avvänjningsmeny för en 6 månader gammal baby är ett mycket viktigt steg i barnomsorgen för barnets omfattande utveckling och förebyggande av sjukdomar, särskilt förstoppning. Fiber är en oumbärlig näringskomponent, anses vara ett effektivt botemedel för en smidig funktion av matsmältningssystemet hos barn.
Förstoppning är ganska vanligt hos spädbarn i åldern 1-12 månader. Sjukdomen är inte livshotande för barn, men på sikt kommer den att orsaka många allvarliga hälsoproblem. En av de vanligaste orsakerna är brist på fibrer i avvänjningsdieten.
Enligt näringsexperter spelar fiber en viktig roll för människors hälsa, särskilt barn. Du kan hitta fibrer i många grönsaker och frukter som broccoli, morötter, korsblommiga grönsaker, pumpa, mango, banan, etc. för att stödja ett hälsosamt matsmältningssystem.
Speciellt har fibrer effekten att förhindra förstoppning effektivt. Förklaringen är ganska enkel eftersom fibern när den kommer in i tarmen absorberar mycket vatten, ökar volymen på avföringen och stimulerar peristaltiken, vilket ökar sammandragningarna för att få ut avföringen. Den fiberrika avvänjningsmenyn kommer att lägga till iögonfallande färger och smaker för att hjälpa ditt barn att äta bättre.
För att förbättra tillståndet för förstoppning måste mödrar göra en meny med avvänjningsrätter som är vetenskapliga och balanserar de nödvändiga näringsämnena
Låt oss gå med MaryBaby till köket för att göra välbekanta grönsaksbaserade snacks till din bebis!
Räkgröt med amaranth
Amaranth innehåller många vitaminer och mineraler som vitamin A, vitamin B (1, 6, 12), vitamin C, vitamin PP, lysin... stimulerar barnets aptit, förhindrar förstoppning för barn. Räkor är höga i vitamin A och D, som är viktiga näringsämnen som stödjer matsmältningssystemet och tarmfunktionen.
Amarantgröt i kombination med räkor kommer att lägga till nyttiga vitaminer för att hjälpa barn att få ett bättre matsmältningssystem, minska förstoppning för barn och stimulera aptiten för barn med förstoppning.
Ingredienser: Rismjöl, malet räkor, mosade amarantblad, babymatolja
Prestera:
Koka upp vatten, tillsätt räkor och amarantfärs och koka
För att hålla de kokta räkorna och grönsakerna varma, tillsätt mjölet långsamt, rör om väl
Tillsätt en matsked matolja, ta bort gröten från spisen, låt den svalna och låt ditt barn med förstoppning njuta av det
Mata ditt barn på rätt sätt från A-Ö Att mata barnet på rätt sätt, vid rätt tidpunkt, i rätt skede hjälper inte bara barnet att utvecklas helt fysiskt och mentalt, utan ger också mamman mer tid att ta hand om sig själv, för avvänjning är aldrig en kamp.
Pumpa kokt med pulveriserad mjölk
Pumpa är en populär frukt, lätt att hitta och har mycket högt näringsvärde. Pumpa innehåller fibrer, järn, vitamin C, folsyra, magnesium, kalium och många andra spårämnen.
Fibrerna i pumpan hjälper tarmarna att röra sig lätt, och det finns en glucid del, mannitol, som har en laxerande effekt. Speciellt med denna maträtt kan mammor mata sina barn varje vecka, vilket är mycket bra för barn med förstoppning och bra för matsmältningssystemet.
Ingredienser: Rismjöl, mjölkpulver, pumpa, socker, sojaolja
Prestera:
Kokt pumpa, puré
Sätt grytan på spisen, tillsätt vatten, rör om rismjölet tills det löser sig, tillsätt sedan pumpan
Fortsätt att tillsätta socker och det återstående vattnet, rör om på spisen för att sjuda tills degen är kokt
Lägg mjölet i en skål, tillsätt 1/2 tesked olja, blanda väl och tillsätt sedan långsamt pulvermjölken
Sötpotatis blandad med mjölk
Säkerligen vet du, sötpotatis har en söt smak, ett laxermedel som är mycket bra för att bota förstoppning och tillföra näring till ditt barn tack vare en riklig mängd stärkelse.
Ingredienser: Japansk sötpotatis, färsk mjölk
Prestera:
Lägg sötpotatis i en kastrull, häll vatten så att det täcker, tillsätt lite salt, koka, skala
Mosad sötpotatis
Häll färsk mjölk i potatismoset, rör om väl
Läcker sötpotatissoppa och mycket näring gör att ditt barn kommer att älska det
Mogna bananer
Bananer är höga i fiber, vilket hjälper till med ett bra laxermedel. Mödrar som regelbundet matar barnet med mogna bananer vid mellanmål kommer att främja bättre matsmältning, din lilla är inte längre olycklig varje gång han tar avföring.
Ingredienser: Mogna bananer, vitt socker, några droppar citronsaft
Prestera:
Tvätta bananerna, ta bort skalet
Skär banan i små bitar, puré
Tillsätt vitt socker, tillsätt några droppar citronsaft, blanda väl, häll i en skål och du kan äta det.
Standardsätt att laga grodgröt för bebisar att äta "redan" i munnen Vill du laga grodgröt för bebisar att äta gott, hälsosamt och växa så fort som de blåser, mammor måste ha sin egen hemlighet i att välja grodkött såväl som att kombinera med grönsaksknölar.
Potatis, morot, rädisasoppa
Rädisa har en söt smak, har en avgiftande effekt på kroppen och rensar tarmarna, vilket är väldigt bra för barnet. Soppan innehåller grönsaker, rödbetor och morötter för att hjälpa barnet att smälta bättre, speciellt potatis ger också energi och näring till barnet.
Ingredienser: Dalatmorot, vit rädisa, potatis
Prestera:
Tvätta potatisen, tillsätt 120 ml vatten för att koka potatisen tills den är mjuk och puré sedan
Morötter skalade, skurna i små bitar, hällde i kokande vatten och kokade i 10 minuter tills de är mjuka
Fortsätt att tillsätta rädisan sist och koka i ytterligare 10 minuter
Ta ut den för att torka, puré den och filtrera den genom en sil
Blanda all blandning väl, tillsätt socker eller fint salt lagom mycket och låt ditt barn njuta
MarryBaby hoppas att med 5 extra rätter i avvänjningsmenyn för en 6 månader gammal baby, kommer det att hjälpa barnet att få tillräckligt med fibrer för att förhindra denna förstoppning och mamman kommer att samla fler användbara erfarenheter i processen att ta hand om ett litet barn .
Tonsillit är en vanlig infektion hos små barn. För närvarande finns det många effektiva behandlingsmetoder som traditionell medicin eller västerländsk medicin. Många föräldrar undrar om det är effektivt att behandla VA med orientalisk medicin för barn? Låt oss lära oss om denna metod vid behandling av halsfluss med en FamilyToday-blogg!
Hosta hos barn är ett vanligt symptom av många olika anledningar. Vanligtvis kommer läkare att ordinera barn att använda säkra, godartade och mycket effektiva hostsirap. Men många undrar om barn som tar hostsaft kan vaccineras? För att bättre förstå det här problemet, låt oss ta reda på artikeln nedan med aFamilyToday Blog!
Hos små barn är perioden för att bilda vanan att avvänja sig mycket viktig. Bebisar från 6 månader kan äta mjuk och krossad rotmat. I äldre stadier kan mammor träna på att mata sina barn med krossat ris eller fullkornsris. För förstföderskor har de ofta liten erfarenhet av att mata sina barn. Så 11 månader bebis kan äta ris ännu?
Otitis media är en vanlig sjukdom hos barn. Detta gör att många föräldrar får "huvudvärk" eftersom de inte vet hur de ska rengöra sina barns öron ordentligt.
Navelsträngen är ansvarig för att tillföra syre och viktiga näringsämnen till fostret när det är i livmodern. Normalt kommer navelstumpen att ha en karakteristisk lukt innan den faller av. Men om föräldrar känner en ovanlig lukt i sin nyföddas navel efter att den återstående stumpen har fallit av, kan detta vara ett varningstecken på att barnet behöver ordentlig vård.
Lunginflammation är en vanlig sjukdom hos spädbarn. Barn med omogna andningsorgan och svagt immunförsvar gör att sjukdomen lätt kan spridas och utvecklas allvarligt om den inte diagnostiseras i tid och behandlas på rätt sätt. Många föräldrar undrar hur lång tid det tar för lunginflammation hos bebisar att försvinna? Gå med i aFamilyToday-bloggen för att lära dig om denna sjukdom hos barn!
När barnet växer ökar också barnets näringsbehov. Under de första två åren går 75 % av näringen per måltid till ditt barns hjärnutveckling. Det är dags att introducera ditt barn för mat som gröt och varför det är så viktigt att mata ditt barn vid rätt tidpunkt. Så hur många månader kan barnet äta gröt?
När ett barn börjar få tänder är förutom symtom som att vägra äta, gråta, feber också ett vanligt tillstånd. Typen av feber hos barn när tandsjukdomar är vanligtvis milda och inte farliga. Men om barnet får tänder med 40 graders feber måste föräldrarna vara uppmärksamma.
Kan 1-årig bebis äta ris ännu? Bebisar från 6 månader kan äta fast föda med gröt och mjöl. Men vid 1 års ålder undrar många föräldrar fortfarande om deras barn kan äta ris vid den här tiden eller inte. Gå med oss för att lära dig mer om denna information nedan.
Fenomenet med tidig pubertet hos barn blir gradvis allt vanligare, vilket gör att många föräldrar känner sig förvirrade och oroliga. Är tidig pubertet dvärgväxt? Det är en fråga som många föräldrar ställer. Ta reda på det i artikeln nedan
